تو بهتر از این حرفایی!
۷٫۵ میلیارد آدم تو دنیا وجود داره و تو اجازه میدی حرف یکیشون انرژی خوبت رو از بین ببره؟
تو بهتر از این حرفایی!
۷٫۵ میلیارد آدم تو دنیا وجود داره و تو اجازه میدی حرف یکیشون انرژی خوبت رو از بین ببره؟
تو بهتر از این حرفایی!
ما فقط یک بار زندگی میکنیم. نه! ما یک بار میمیریم اما هر روز زندگی میکنیم
داری کارایی رو انجام میدی که باعث بشن آیندت اون طوری بشه که تو میخوای یا داری کارای آسونی رو انجام میدی که هیچ ارزش بلند مدتی ندارن؟
بازدهم های عمیق تری داشته باش. روی حواس ۵ گانه ات تمرکز کنپاهات رو روی زمین و دست هات رو روی میز حس کن. به یک دوست پیام بده و بگو قدردان وجودش هستی…
خرید و فروش املاک. داشتن ملک. کسب و کار. فیسبوک، گوگل، آمازون. فلزات و مواد اولیه. طلا، نفت، نقره. اسناد. بورس، اوراق، صندوق سرمایه گذاری
اینکه چند ساعت/روز کار کنی به چشم نمیاد اما اینکه چقدر از فروش در کسب و کارت سود کنی چشمگیره
برای افزایش اعتماد به نفس، راحت ترین راه اینه که یک نمونه ای که می خوای مشابهش بشی رو انتخاب کن؛ رفتارهاش رو بررسی کن و ازش الگو بگیر و سعی کن اطلاعات و معلوماتت رو افزایش بدی…
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور. آخر هفته پرخوری نکن. ۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر. همیشه با آب خنک دوش بگیر. ۷ دقیقه ورزش کن. ۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز
همه میتونن تو شرایط خوب موفق بشن اما تعداد کمی از “شرایط بد” با موفقیت بیرون میان
یک زندگی رضایت بخش بهتر از یک زندگی موفقه. چون موفقیتمون رو دیگران ارزیابی میکنن. اما رضایتمون رو روح و قلب خودمون میسنجه
“برای رسیدن به شادی و موفقیت باید همواره در حال بهبود کیفیت زندگیمون باشیم و مدام رشد و توسعه پیدا کنیم”
مهم نیست چه اتفاقی تو زندگیت میوفته،تو انتخاب میکنی چطور بهش نگاه کنی. بله ممکنه شرایط بدی پیش بیاد و مثبت فکر کردن خیلی سخت باشه اما…
دست از کارات بردار و تامل کن. اهداف جدیدی برای خودت ایجاد کن. مسیر کلیت رو باز نگری کن. پیشرفت هایی که داشتی رو بنویس. روزانه در حال یاد گیری باش.از آدمای…
اول بهت توجهی نمی کنن. بعد مسخرت میکنن. بعد باهات مقابله می کنن. در آخر، موفقیتت جواب همشو میده…
جی کی رولینگ: با نوشتن کتاب میلیاردر شد. جف بزوس:با فروش کتاببه صورت آنلاین میلیاردر شد. وارن بافت:…
به جای اینکه نداشته هات رو برای بچه هات بخری چیزهایی رو بهشون یاد بده که تو بچگیت یاد نگرفتی چیز های مادی از بین میرند ولی علم و دانش تا ابد میمونه
اگه فکر میکنی سرمایه گذاری توی بازار بورس فقط به حساب کتاب کردن بستگی داره، شوکه میشی وقتی که بفهمی ذهن خودت اگه بیشتر نه، حداقال به همون اندازه…
نه هزار قدم, هشت ساعت خواب. هفت لیوان آب. شش دقیقه مدیتیشن. پنج وعده میوه یا سبزیجات. چهار بار استراحت و کشش بدن. سه وعده غذایی سالم. دو ساعت بدون…
تا بیست سالگی: زندگی میکنن میخندن میترسن بازی میکنن لذت میبرن. از بیست تا شصت سالگی:کل هفته کار میکنن آخر هفته ها خوش گذرونی میکنن…
نداشتن بدنی سالم / به مقدار کافی پول جمع نکردن / وقت نگذروندن با خانواده / راه ننداختن یک کسب و کار / سرمایه گذاری نکردن
غرق فضای مجازی شدن. از راحتی نگذشتن. ایده آل گرایی. بی کاری در کل روز. خواب ناکافی. بیش از حد همه چیز روزیر ذره بین گرفتن
عملکرد مفیدت رو افزایش میده. کمک میکنه بتونی از سکوت لذت ببری. باعث بهتر شدن سلامت روانت میشه. راحت تر میخوابی. سبک زندگی سالم تری پیدا میکنی. زمان بیشتری…
۱٫ به دل گرفتن ۲٫ رها نکردن گذشته ۳٫ دائما پشت اینستاگرام بودن ۴٫ استرس بیش از حد ۵٫ دیر خوابیدن ۶٫ پرداختن به حواشی ۷٫ رژیم نامناسب ۸٫ بیش از حد فکر کردن…
وقتی تنها باشی و کسی مشوقت نباشه ادامه دادن راه خیلی سخت تره تو باید خودت رو تشویق کنی خودت باید بزرگ ترین طرفدار خودت باشی