قانون ۵۰/۲۰/۲۰/۱۰ هزینه ها
قانون ۵۰/۲۰/۲۰/۱۰ هزینه ها
.
۱۰% سرمایه گذاری
.
۲۰% پس انداز
.
۲۰% چیزهایی که دوست داری
.
۵۰% نیازهای ضروری
قانون ۵۰/۲۰/۲۰/۱۰ هزینه ها
.
۱۰% سرمایه گذاری
.
۲۰% پس انداز
.
۲۰% چیزهایی که دوست داری
.
۵۰% نیازهای ضروری
۱٫یه حرف خوب به یک ناشناس بزن ۲٫تو طبیعت قدم بزن ۳٫اطرافت رو شلوغ کن ۴٫توی خونت گل های تازه بذار ۵٫به غذایی که میخوری اهمیت بده…
هرچی سنت بالاتر میره، تعهداتت هم بیشتر میشه و وقتی خانواده تشکیل میدی دیگه نه تنها بهخاطر خودت، بلکه برای خانوادهات هم خطر میکنی و انجام کارهایی که شاید نتیجه نده، خیلی سختتر میشه، پس الآن وقتشه که این کار رو انجام بدی
توی روانشناسی چیزی داریم به اسم Decision Fatigue یا خستگی در تصمیم گیری. آمار و اطلاعات میگه که آدم ها هر چه تعداد تصمیم هایی که توی روز باید بگیرند بیشتر باشه…
به خودت ایمان داشته باش. من خودمو باور کردم. وقتی هیچ کس دیگه ای باورم نداشت
یک زندگی رضایت بخش بهتر از یک زندگی موفقه. چون موفقیتمون رو دیگران ارزیابی میکنن. اما رضایتمون رو روح و قلب خودمون میسنجه
۷٫۶ میلیارد آدم توی این دنیا وجود داره و تو میخوای اجازه بدی حرف یک نفر انرژی مثبتت رو ازت بگیره؟
هرگز برای دوستی یا عشق التماس نکن، اگر به قدری که براشون تلاش میکنی تلاشی نمیبینی باید کنارشون بذاری
۱٫ یک ساعت اول به گوشیت دست نزن ۲٫ حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کن ۳٫ مدیتیت کن تا ذهنت رو برای اون روز آماده کنی ۴٫ از شب قبل وعده صبحت رو آماده کن
۱٫ صبح زود پاشو و سخت ترین کارارو اول انجام بده ۲٫ از اون چیزی که دیروز فکر می کنی کار کردی، بیشتر کار کن ۳٫ بیشتر از ۳ روز بین ورزش کردنت فاصله ننداز…
پشتکار خیلی مهمه. هیچوقت نباید تسلیم بشی مگر اینکه راه دیگه ای نداشته باشی.
گزینه هارو محدود کن – انتخابات بد و خوب رو بشناس – به قلبت گوش کن – پول رو معادل زمان بدون – با انجام کارهای مختلف تجربت رو زیاد کن – بلاتکلیفی خطرناکه
هرچی به هدفمون نزدیک تر میشیم، انگیزه بیشتری برای رسیدن بهش پیدا میکنیم.مثل پیدا کردن آخرین تیکه پازل، آخرین سر سرنخ راز قتل در اتاق فرار، آخرین…
۱٫ به دل گرفتن ۲٫ رها نکردن گذشته ۳٫ دائما پشت اینستاگرام بودن ۴٫ استرس بیش از حد ۵٫ دیر خوابیدن ۶٫ پرداختن به حواشی ۷٫ رژیم نامناسب ۸٫ بیش از حد فکر کردن…
۱٫ الان کجاییم؟ ۲٫ به کجا می خوایم برسیم؟ ۳٫ چه تغییراتی باید ایجاد بشه؟ ۴٫ چطوری باید این تغییرات ایجاد بشه؟ ۵٫ چطوری پیشرفتمون رو اندازه گیری کنیم؟
نمیترسی بگی “نمیدونم” .با انجام دادن یاد میگیری. میدونی که هر سوالی جواب نداره. بیشتر از اینکه فکر کنی انجام میدی. میتونی تصورش کنی. میتونی به…
انقدر دست روی دست نگذار بلند شو و یک تغییری ایجاد کن آدم های منفی رو در فضای مجازی آنفالو کن عادت ها و برنامه های جدیدی ایجاد کن…
اگه تنها منبع درآمدت حقوق ماهیانته، یک قدم با بی پولی فاصله داری.