چطور صبح بهتری داشته باشیم
۶ صبح: یک ساعت زودتر پاشو
.
۶:۱۰ صبح: ده دقیقه ورزش کن
.
۶:۳۰ صبح: روزت رو بدون گوشی شروع کن
.
۷ صبح: ۲۰ دقیقه برو بیرون
.
۷:۳۰ صبح: یک لیوان آب بنوش
.
۸ صبح: لیستی از کارهایی که داری تهیه کن
مطالب مرتبط
-
۳ خرداد ۱۴۰۰قدردان داشته هات در زندگی باش
قدردان داشته هات در زندگی باش. وقتی داشته هات رو دوست داشته باشی در حال زندگی میکنی و زندگیت رو به پیشرفت جلو میره.
-
۱۴ بهمن ۱۳۹۹در سال نو عادت های نو بساز!
تغذیه: پروتئین و چربی رو جایگزین قند و کربوهیدارت کن. ورزش: هر روز پیاده روی تند کن یا دوچرخه بزن.تمرکز: موقع کار گوشیت رو توی یک اتاق دیگه قرار بده…
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹مهارت هایی که باید یاد بگیری
۱٫با دقت گوش دادن ۲٫بیان آزادانه عقاید ۳٫مذاکره کردن ۴٫مطالعه با سرعت بالا ۵٫ داشتن اعتماد به نفس…
-
۱ تیر ۱۴۰۱به جای وقت تلف کردن مطالعه کن
اطلاعات رایگان در مورد هر چیزی توی اینترنت به وفور پیدا میشه، اون اشتیاق به یادگیریه که توی افراد ضعیفه…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹چطور یک میلیاردر تربیت کنیم؟
به فرزندت بابت خوندن هر کتاب خودآموزی جایزه بده.اون ها مطالعه میکنن و رشد شخصی رو یاد میگیرن
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹محکم باش ، اما نه گستاخ
محکم باش ، اما نه گستاخ – مهربون باش، اما نه ضعیف – جسور باش، اما نه قلدر – فروتن باش، اما نه خجالت – یمغرور باش، اما نه متکبر
-
۱۸ اسفند ۱۳۹۹چطور ورشکسته بشیم!
این هارو به عنوان مواردی که نباید انجام بدی در نظر بگیر! چندین عامل هستن که باعث میشن افراد بی پول و ورشکسته بشن که قراره بهشون نگاهی بندازیم…
-
-
۳ خرداد ۱۴۰۰۳ درس زندگی از لائو زو
اگر افسرده و غمگینی یعنی در گذشته زندگی میکنی. اگر مضطربی یعنی در آینده زندگی میکنی. اگر آرامش داری یعنی در حال زندگی میکنی
-
۳۰ مهر ۱۳۹۹نشانه های حمله عصبی…
اگر بمیرم چی؟.اگر دیوونه بشم چی؟.یعنی از کسی کمک بگیرم؟.افزایش شدید انرژی.باور نکردن واقعیت.تپش قلب.زیاد شدن افکار
-
۱۳ دی ۱۴۰۰تلاش ، پشتکار ، اراده
برای رسیدن به اهدافت نیاز داری که مسیر طولانی رو بری ، این مسیر طولانی جز با پشتکار و صبر بدست نمیاد. اگه در طول مسیر خسته شدی…
-
-
-
۳ دی ۱۳۹۹چطور فرزندمون رو تبدیل کنیم به یک میلیاردر
به فرزندت به ازای هر کتابی که برای پیشرفت شخصیش میخونه پول بدی… این بچه با طرز تفکر یک میلیاردر بار میاد…
-
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹بهترین طرحواره یادگیری
رویکرد درست .استاد خوب. زمان درست. دوستان خوب. امکانات خوب. مسئله درست
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹عادات روزانه که انرژیمون رو تخلیه میکنن
۱٫ به دل گرفتن ۲٫ رها نکردن گذشته ۳٫ دائما پشت اینستاگرام بودن ۴٫ استرس بیش از حد ۵٫ دیر خوابیدن ۶٫ پرداختن به حواشی ۷٫ رژیم نامناسب ۸٫ دائما غر زدن ۹٫ بیش از حد فکر کردن…
-
۳۰ دی ۱۳۹۹قدرت سخت کوشی
کسی که بیشتر از پولی که می گیره، کار می کنه به زودی بیشتر از کاری که انجام میده پول کسب می کنه
-
۲ آذر ۱۳۹۹توصیه های یک میلیاردر
در روز بیشتر از سه تصمیم نگیر. همیشه علاقت رو دنبال کن. یادت نره همیشه آینده نگر باشی. از کم شروع کن. کارهای مهمت رو زودتر انجام بده. شب ها کامل استراحت کن
-
۱۰ آذر ۱۳۹۹۴ توصیه برای امروز
۱٫با پیشرفت و جلو زدن بقیه از خودت نا امید نشوتو هم میتونی! ۲٫از موفقیت دیگران خوشحال شو. ۳٫هرگز تصور نکن کسی بدون زحمت و تلاش به جایی رسیده….
-
-
-
۶ بهمن ۱۳۹۹برنامه روزانه
درآمد غیر فعال یعنی پول برای تو کار کنه یا حرفه ای ایجاد کنی که دیگران برات کار کنن!
-
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰۹ چیز ضروری برای خواب
گوشی رو کنار بذار. کافئین مصرف نکن. برای خوابت روتین داشته باش. فضا رو تاریک کن.ذهنت رو خالی کن. ذهن و بدن آرومی داشته باش. فقط برای خواب به تخت برو…
-
-
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰۶ راه برای تقویت حافظه
دست از زیادی فکر کردن بردار. غذای سالم بخور. بازی فکری انجام بده. همزمان چند کار رو انجام نده. روزی ۱۵ دقیقه ورزش کن. ۷ الی ۸ ساعت بخواب
-
۴ اسفند ۱۳۹۹یک اتفاق جالب داره میفته
بیت کوین: بزرگترین بانک جهانی خالی از پول نقد .اوبر: بزرگترین شرکت تاکسیرانی جهان که خودش هیچ ماشینی نداره…
-
۲۳ آذر ۱۳۹۹۶ راز طرز تفکر
۱٫ زمان حکم پول رو داره به همین صورت پول هم حکم زمان ۲٫ علاقه به کار، بهانه رو به دنبال داره ولی تعهد به کار تورو به نتیجه می رسونه ۳٫ باور داشته باش که به هدفت رسیدی…