لوازم مراقبت از خود
لوازم مراقبت از خود
.
استراحت
.
کتاب
.
موسیقی
.
سرگرمی
.
خواب
.
گل
.
تغذیه
.
مراقبت از پوست
.
شمع
مطالب مرتبط
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹چرا لازمه درآمد غیر فعال داشته باشی؟
تا به مرور علاقت رو جایگزین شغلت کنی تا برای سلامتیت وقت بذاری تا درآمدت رو ۱۰ برابر کنی تا هم از زندکیت لذت ببری و هم پول دربیاری تا کارهایی که…
-
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰چیزهایی که باید کنار بذاری
افراد منفی. ترس از شکست. عدم اطمینان به خود. جلب رضایت دیگران. بهانه آوردن. افراد منفی
-
-
۲۴ اسفند ۱۳۹۹چطوری ثروتمند بشیم؟
طرز فکرتو اصلاح کن. زندگیت رو بر پایه عادات خوب پیش ببر. کارهایی که ورشکستت میکنه رو کنار بذار. روی خودآموزی سرمایه گذاری کن. کسب و کار خودت رو شروع کن
-
۱۴ آبان ۱۳۹۹بزرگترین اشتباهات در زندگی
سرمایه گذاری نکردن در سن پایین. بیش از حد فکر کردن. امروز فردا کردن. اهمیت بیش از حد به نظر دیگران. فکر کنی همیشه حق با تو هستش. سخت گیری با خود
-
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰عادات آدمای موفق
مطالعه روزانه. تعریف از دیگران. پذیرش تغییر. بخشش دیگران. مطرح کردن ایده ها. دائما در حال یادگیری. مسئولیت پذیری. شکرگزاری. هدفمندی
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹بهترین ابزار
بعضی ها از درآمدشون براش سرمایه گذاری در کسب و کار و حرفه و ثروت برای نسل های آینده استفاده میکنن و بعضی دیگه پولشون رو صرف مواد مخدر،الکل،لباس برند و…
-
۲۱ دی ۱۳۹۹ترفند عملکرد مفید
برای انجام هرکاری زمان تعیین کن و در زمان انجام هر کاری تمام تمرکزت رو به کار اختصاص بده، هیچ چیز دیگه ای مهم نیست.
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹تمرکزت رو روی کارت بذار
تمرکزت رو روی کارت بذار تا به سال های طلایی زندگیت و جایگاهی که میخوای داشته باشی برسی.
-
۶ اسفند ۱۳۹۹از منطقه امنت بیرون بیا
هرگز نمیتونی کسب و کارت رو پله ای بالاتر ببری وقتی هنوز تو منطقه امنتی!
-
۱ آذر ۱۳۹۹بهترین روش های یادگیری
بهترین روش های یادگیری: کتاب- راهنمایی گرفتن – یوتیوب – سمینار – دوره های آنلاین – پادکست
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹راحتی مثل مواد مخدره
برای یک آدم ضعیف رابطه جنسی همیشگی، غذای خوب و تفریحات ساده و ارزون فراهم کن، اون تمام انگیزش رو از پنجره بیرون میندازه
-
۲۵ اسفند ۱۳۹۹ویژگی های منحصر به فرد کارآفرین ها
هرروز یک کارآفرین برای حداکثر ۲۴ ساعت برنامه ریزی شده گفتن جمله ”امروز روز طولانی بود” یک جمله عامه، و بیشتر به زمان رفته اشاره داره تا کاری که انجام شده…
-
۷ آبان ۱۳۹۹چطور روزمون رو شروع کنیم؟
حداقال ۱۵ دقیقه به گوشیت دست نزن. به جای قهوه شربت آبلیمو بخور. درست بشین. برای روزت هدف تعیین کن و پاش وایسا. ده دقیقه مدیتیشن انجام بده…
-
۱۵ بهمن ۱۴۰۰چرا نباید بی خیالش شی
چرا نباید بی خیالش شی؟ هنوز همه چیز رو امتحان نکردی، به موفقیت نزدیک تر از اونی که فکر می کنی،اگه انجامش ندی یکی دیگه انجامش میده…
-
۱۰ آذر ۱۳۹۹هدف های هفتگی
بهترین راه برای پیشرفت تعیین هدف های هفتگیه. هر هفته در یک دوره شرکت کن. هر روز روی برای رویاهات تلاش کن. هر روز مقداری از پولت رو سرمایه گذاری کن. هفته ای سه بار ورزش کن…
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰شش راه جذب پول
۱٫ ارزش ارائه بده ۲٫ ارتباطاتت رو گسترش بده ۳٫ به دنبال یادگیری باش ۴٫ از افراد موفق الگو بگیر ۵٫ از اشتباهاتت درس بگیر ۶٫ از کمک گرفتن نترس
-
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰عادات سالم
نه هزار قدم, هشت ساعت خواب. هفت لیوان آب. شش دقیقه مدیتیشن. پنج وعده میوه یا سبزیجات. چهار بار استراحت و کشش بدن. سه وعده غذایی سالم. دو ساعت بدون…
-
۲۱ دی ۱۳۹۹آدمای موفق هیچوقت نا امید نمیشن
از دبیرستان به خاطر دزدی اخراج شد. توی ۱۳ سالگی مواد میزد. در ۱۶ سالگی به الکل + کرک و کوکائین معتاد شد. به خاطر ماشین دزدی با اسلحه به ۱۴ سال زندان محکوم شد…
-
۲ آذر ۱۳۹۹اهمیت کفش ها
کفش هات اولین چیزایی هستن که ناخودآگاه به چشم بقیه میان پس کفش های تمیز و خوبی بپوش
-
-
-
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹سعی نکن همه رو متقاعد کنی
هرچی بیشتر تلاش کنی بقیه رو قانع کنی اون ها بیشتر باهات مخالفت میکنن
-
۱۷ دی ۱۳۹۹دانشت رو افزایش بده
۱٫ روزی حداقال ۱۵ دقیقه به مطالعه اختصاص بده ۲٫ به جای گوش دادن به آهنگ موقع رانندگی، پادکست گوش کن ۳٫ با یک آدم موفق قرار کافه بذار…