پیشرفت در ۶ ماه
این برنامه برای این طراحی شده که به تو کمک کنه که روی اهدافت تمرکز کنی تا بتونی زندگیت رو بهبود بدی
.
پیشرفت در ۶ ماه
.
ماه ۱:
ببین تا الان تو زندگیت چیکار کردی – اهداف اصلیت رو پیدا کن – یک برنامه ۶ ماهه بریز
.
ماه ۲:
روی حذف عادات منفی تمرکز کن – عادات مثبت جدید بساز – یک سبک زندگی ساده انتخاب کن
.
ماه ۳:
روی پیاده سازی برنامت تمرکز کن – زمان کارت رو افزایش بده – رژیم و برنامه غذاییت رو بهبود بده
.
ماه ۴:
برنامه مالیت رو بهبود بده – بیشتر ورزش کن – برای ماه های آخر، برنامه بریز
.
ماه ۵:
با مشکلاتت رو به رو بشو – بیشتر مطالعه کن – بیشتر مسئولیت پذیر باش
.
ماه ۶:
برنامه ۶ ماهت رو تموم کن – از راهی که رفتی نتیجه گیری کن – یک برنامه ۶ ماه دیگه بریز
.