مشخصات مراقبت از خود
مشخصات مراقبت از خود
.
از جات بلند شو و قدم بزن
.
کمی آب بنوش
.
به دوستت سر بزن
.
روی حال تمرکز کن
.
کمی هوای تازه بخور
.
یک میان وعده سالم بخور
مطالب مرتبط
-
۳۰ آذر ۱۳۹۹افکارت رو از دردسر دور کن…
افکارت رو از دردسر دور کن… با گوش هات، با پاهات یا به هر طریقی که میتونی از عهده اش بر بیای.
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰۶ اشتباه در کار که باید ازشون دوری کنی
بیش از حد فکر کردن. از دست دادن فرصت. دنبال کردن هدف های کوچک. تکرار اشتباهات. ترس از برقراری ارتباط با دیگران. کنار گذاشتن یادگیری مکرر
-
۷ آبان ۱۳۹۹فرد فقیر در مقابل ثروتمند
آدمای ثروتمند پیگیر بورس هستن. لباس براشون اهمیتی نداره. پولشون رو صرف کتاب و سمینار میکنن. هرروز چیز جدیدی یاد میگیرن
-
۳ بهمن ۱۳۹۹خودت رو دوست داشته باش
دوست داشتن خود، نیاز به یک لیستی از کارها نداره. این ۳ قدم بخش عمده ای از تبدیل کردن محبت به خود به یک تمرین روزانست
-
۱۳ اسفند ۱۳۹۹موفقیت یعنی چی؟
ما در جامعه به کرات واژه “موفقیت” را به کار می بریم و فکر می کنیم معنای آن را می دانیم پول، موقعیت، شهرت و قدرت اما با نگاهی به فرهنگ لغت متوجه که پیچیده تر از این حرف هاست…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹دلیل شکست بیشتر کارآفرین ها
کارآفرین ها به دلایل زیادی شکست میخورن. این لیست دلایل شکست کارآفرین هاست که میتونه برای خودشون هم آینه ای برای پیدا کردن اشتباهاتشون باشه…
-
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰عادات افراد موفق
مطالعه روزانه – برخورد خوب – پذیرش تغییرات – یادگیری بی وقفه – مسئولیت پذیری – تعیین هدف
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹ارزش خودت رو بدون
اگر انسان فروتنی باشی، چه تعریف دیگران،چه تحقیر اون ها نمیتونه روت تاثیری بذاره چون خودت ارزش خودت رو میدونی
-
۳ دی ۱۳۹۹کارهایی که آدمای موفق کم تر انجام میدن
۱٫ کم تر غر میزنن ۲٫ کم تر کسی رو مقصر میدونن ۳٫ کم تر بحث میکنن ۴٫ کم تر پز میدن ۵٫ کم تر دلخور میشن ۶٫ کم تر داد میزنن…
-
۱۳ بهمن ۱۳۹۹درسی راجع به سود چندگانه
پاداش قبول کردن ریسک بیشتر گرفتن نتیجه بیشتره و وقتی تو نتیجه بیشتر رو با سرمایه گذاری بلند مدت ترکیب کنی میبینی که پول برای تو کار خواهد کرد
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰تو نمیتونی بقیه رو کنترل کنی
تو نمیتونی کسی رو مجبور کنی دوستت داشته باشه، بهت عشق بورزه تورو بفهمه، قدرت رو بدونه، تورو بپذیره و باهات خوب رفتار کنه. تو نمیتونی بقیه رو کنترل کنی ولی…
-
-
۱۷ اسفند ۱۳۹۹قدرتمند ترین جمله
بزرگ ترین محرک ما اینه که با درک و شناخت خودمون وارد عمل بشیم و اون رو رها نکنیم.
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰چطوری سریع تر تصمیم بگیریم
جمله ای هست که میگه: زمان معامله هارو نابود میکنه و کاملا درسته. کسایی که معمولا نمیتونن پول به دست بیارن برای اینه که عادت کردن خیلی کند تصمیم بگیرن…
-
۶ بهمن ۱۳۹۹تو فقط به پنج عادت نیاز داری!
تو فقط به پنج عادت نیاز داری! یکی برای استفاده از خلاقیتت. یکی برای رو فرم موندنت. یکی برای بالا بردن سطح دانشت. یکی برای رشد طرز فکرت و یکی برای پول درآوردنت
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹یاد بگیر احساساتت رو کنترل کنی
یاد بگیر احساساتت رو کنترل کنی چون اگه این کارو نکنی دشمنات اونارو بر علیه تو استفاده می کنن
-
۱۱ بهمن ۱۳۹۹اطرافتو پر کن از آدمای موفق
نمی تونم به اندازه کافی تاکید کنم، مطمعن شو که آدمای اطرافت کسایی هستن که باعث پیشرفتت میشن. اطرافتو پر کن از آدمای موفق، کسایی که هدف دارن
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹انگیزه یاگیریه که کمه!
بهترین مدرس ها در اینترنت هستن بهترین کتاب ها در اینترنت هستن بهترین دوست ها در اینترنت هستن ابزار زیادی برای یادگیری وجود داره انگیزه یاگیریه که کمه!
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹۶ ترفند فکری که افراد ثروتمند استفاده میکنن
۱٫هرگز نمیگن پول نداریم حتی اگه پول کمی داشته باشن ۲٫پول درآوردن رو مثل یک بازی میبینن ۳٫توقعاتشون رو بی منطق بالا میبرن ۴٫پول رو مثل یک…
-
-
۹ اسفند ۱۳۹۹توی خواب پول دربیار
راهی رو پیدا کن که توی خواب هم پول در بیاری. بهترین اعلان گوشی پیام واریز پوله!
-
۷ آبان ۱۳۹۹اینطوری میلیونر میشی
کارهای ارزشمند بکن.چندین منبع درآمد ایجاد کن.پول جمع کن تا سرمایه گذاری کنی.پز نده، کار کن.دیدت رو نسبت به پول عوض کن.روی خودت سرمایه گذاری کن.هدف تعیین کن و…
-
۸ دی ۱۳۹۹خودت باش
خوشحالی جرم نیست، خوشحال بودن یعنی انجام کارایی که منجر به شادی خودت میشه، نه جامعه! هرگز به حرف افراد منفی اعتنا نکن و روی کاری تمرکز کن که هرروز خوشحالت میکنه، خودت باش
-
۳۰ دی ۱۳۹۹قدرت سخت کوشی
کسی که بیشتر از پولی که می گیره، کار می کنه به زودی بیشتر از کاری که انجام میده پول کسب می کنه
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹پشتکار خیلی مهمه
پشتکار خیلی مهمه. هیچوقت نباید تسلیم بشی مگر اینکه راه دیگه ای نداشته باشی.
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰قانون جذب
اگه به نعمت هایی که داری فکر کنی نعمت های بیشتری به دست میاری. اگه به مشکلات فکر کنی، مشکلات رو جذب میکنی. همیشه افکار خوبی بساز و مثبت بمون.
-
