یک دقیقه عصبانیت
یک دقیقه عصبانیت میتونه
سیستم دفاعی بدنت رو برای
۴ الی ۵ ساعت ضعیف کنه.
مطالب مرتبط
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹چیکار کنیم وقتی که برامون مشکلی پیش میاد؟
یادت باشه که مشکلات گذرا هستن. استراحت کن. روی هدف نهاییت تمرکز کن. روی راه حل تمرکز کن. مثبت باش
-
۱۴ فروردین ۱۴۰۰۹ قدم تا رسیدن به آزادی مالی
۱٫حساب بدهی هات رو داشته باش ۲٫ ببین پولت صرف چه چیزی میشه ۳٫ حساب کن ببین آیا درآمدت کافیه یا نه ۴٫ عادت ها و رفتارهای بدت رو پیدا کن…
-
۳۰ دی ۱۳۹۹حاضری ریسک همه چیز رو به جون بخری؟
حالا ایلان ماسک ثروتمند ترین مرد روی زمینه! ماسک بهترین مثال برای ریسک کردنه! اون رویای ساخت موشک و ماشین الکتریکی رو توی سرش داشت و به همشون رسید. ماسک به…
-
-
۲۸ آذر ۱۴۰۰۱ ساعت طلایی
روزی ۱ ساعت مطالعه کنی عملا ۴ درصد روزت رو می گیره ولی همین ۴ درصد در عرض ۱۰ سال تو رو بهترین حوزه کاریت می کنه این وقت رو حتما بگذار
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰از آدم های “هنوز” دوری کن
هنوز غر میزنن. هنوز ورشکسته هستن. هنوز تنفر پراکنی میکنن. هنوز به هیچ جایی نرسیدن
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹شش کار که وقت شما رو تلف میکنن
۱٫تلویزیون دیدن ۲٫به تعویق انداختن کارها ۳٫جواب مثبت به همه پیشنهاد ها ۴٫کمال گرایی ۵٫انچام چند کار به صورت هم زمان ۶٫نگرانی
-
۹ اسفند ۱۳۹۹ثروتمند شدن یک بازیه
ثروتمند شدن یک بازیه نیاز به علم، استراتژی، آینده نگری، صبر و نظم داره بازی رو یاد بگیر!
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹آدمای درست رو دورت جمع کن
اطرافیان شما تاثیرات زیادی میتونن روی شما بذارن. بعضی ها الهام بخش شما هستن،شمارو خوشحال و پر انگیزه میکنن. درحالی که بعضیای دیگه شما رو با احساس پوچی و…
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹بهترین روش جلو زدن تو زندگی
بهترین روش جلو زدن تو زندگی اینه که با افزایش درآمدت بجای دنبال خرید وسایل جدید دنبال سرمایه گذاری باشی
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹۶ ترفند فکری که افراد ثروتمند استفاده میکنن
۱٫هرگز نمیگن پول نداریم حتی اگه پول کمی داشته باشن ۲٫پول درآوردن رو مثل یک بازی میبینن ۳٫توقعاتشون رو بی منطق بالا میبرن ۴٫پول رو مثل یک…
-
۲۱ دی ۱۳۹۹آدمای موفق هیچوقت نا امید نمیشن
از دبیرستان به خاطر دزدی اخراج شد. توی ۱۳ سالگی مواد میزد. در ۱۶ سالگی به الکل + کرک و کوکائین معتاد شد. به خاطر ماشین دزدی با اسلحه به ۱۴ سال زندان محکوم شد…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹برای هدفت برنامه ریزی کن!
برای هدفت برنامه ریزی کن! بدون چرا دنبالش میکنی! معمولا افراد اونقدر در زندگی دنبال پول میرن که آخرش میفهمن پول چیزی نبوده که میخواستن
-
۱۶ آذر ۱۳۹۹۷ عادت افراد شاد
یادگیری هر روزه. کمتر صحبت کردن. پز ندادن. دوری از چرندیات. بیشتر خندیدن. بیشتر کمک کردن
-
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰منطقه امن
منطقه امن: احساس امنیتو در دست داشتن کنترل. منطقه ترس:نداشتن اعتماد به نفس. آوردن بهونه. تحت تاثیر نظرات دیگران قرار گرفتن.منطقه یادگیری:رویارویی…
-
۱۸ اسفند ۱۳۹۹چطور ورشکسته بشیم!
این هارو به عنوان مواردی که نباید انجام بدی در نظر بگیر! چندین عامل هستن که باعث میشن افراد بی پول و ورشکسته بشن که قراره بهشون نگاهی بندازیم…
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰روانشناس ها میگن
وقتی شروع کنی به خودت برسی، احساس بهتری میاد سراغت. ظاهرت بهتر میشه، و حتی چیزای بهتری رو جذب میکنی.
-
۸ بهمن ۱۳۹۹درآمد میلیونی با روزی ۳۰۰ هزار تومن
رسیدن به درآمد میلیونی اونقدر هم سخت نیست، فقط کافیه هدفت رو به چند قسمت کوچک تر تقسیم کنی، اینطوری حتی دآمدهای بیشتر هم دور از ذهن به نظر نمیاد!
-
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰۹ عادت افراد ثروتمند
ارتباطات گسترده ای دارن. صبح زود از خواب بیدار میشن. میدونن کی “نه” بگن. بجای تماشای تلویزیون مطالعه میکنن. سخت تلاش میکنن. هدف گذاری میکنن و…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹۹ روش برای جذب پول
ساده است، باید چند قانون رو دنبال کنی تا بجای صبر کردن برای به دست آوردن پول، پول رو جذب کنی باید رو منظم کردن خودت کار کنی. درسته! باید خیلی…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹رو خودت تمرکز کن
وقتی کسی مشوقت نیست یاد بگیر خودت خودت رو تشویق کنی. وقتی کسی ازت تعریف نمیکنه خودت خودت رو ستایش کن. بقیه عامل انگیزه تو نیستن، بلکه…
-
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹چهار عامل مخرب رابطه ها و راه حل آن
جان گاتمن و همکارانش چهار عامل مخرب رابطه رو به دسته های زیر تقسیم کردن: عیب جویی: ایراد گذاشتن روی پارتنر – تدافعی بودن: سنگر گرفتن، ادعای بی گناهی و بی تقصیری…
-
۱۷ اسفند ۱۳۹۹بهترین حساب کتابی که میتونی بکنی
بهترین حساب کتابی که میتونی بکنی اینه که بتونی نتیجه تصمیمات فعلیت در آینده رو حساب کنی.
-
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹منفی نگر نباش
مهم نیست چه اتفاقی تو زندگیت میوفته،تو انتخاب میکنی چطور بهش نگاه کنی. بله ممکنه شرایط بدی پیش بیاد و مثبت فکر کردن خیلی سخت باشه اما…
-
