قانون ۹۰/۲۰
قانون ۹۰/۲۰
.
سعی کن با ضریب ۹۰:۲۰ کار کنی. ۹۰ دقیقه کار، سپس ۲۰ دقیقه استراحت
این باعث ایجاد جریان میشه، به اندازه کافی به مغزت استراحت میدی
تا برای ۹۰ دقیقه بعدی آماده باشه.
قانون ۹۰/۲۰
.
سعی کن با ضریب ۹۰:۲۰ کار کنی. ۹۰ دقیقه کار، سپس ۲۰ دقیقه استراحت
این باعث ایجاد جریان میشه، به اندازه کافی به مغزت استراحت میدی
تا برای ۹۰ دقیقه بعدی آماده باشه.
حداقال ۵ سرگرمی، شاید حتی بتونی با یک تیر دو نشون بزنی یعنی مثلا چیزی که هم برات کسب درآمد باشه هم طرز فکرت رو پیشرفت بده. مثلا یک کسب و کار…
ایده. برنامه. اجرا. مانع اول. مانع دوم. تلاش برای مثبت اندیشی. افسردگی. عدم اعتماد به نفس. دستاورد اول. تقویت انگیزه و تلاش بیشتر. بهینه سازی. موفقیت
۱٫تلویزیون ۲٫عقب انداختن کارها ۳٫بلد نبودن مهارت نه گفتن ۴٫کمال گرایی ۵٫انجام همزمان چند کار ۶٫نگرانی
مدرسه بهت یاد نمی ده چطور زرنگ باشی، بهت یاد می ده که چطور ساده و مطیع باشی. مدرسه بهت یاد نمی ده که چطور یک رهبر باشی، بهت یاد می ده…
تلاش از استعداد جلو میزنه اگر استعداد سخت تلاش نکنه! از رویات دست نکش و به تلاش ادامه بده مطمن باش که به نتیجه میرسی.
تو میانگینی از پنج آدمی که باهاش بیشترین وقت رو میگذرونی هستی
پس درست رو بگیر و به راهت ادامه بده. درس های زندگی تا زمانی که یادشون نگیری برات تکرار میشن
سلامتیشون رو اولویت قرار میدن. روی یادگیری تمرکز میکنن. اندازه نیازشون خرج میکنن. به خوبی استراحت میکنن. هدفشون رو میدونن
میگن فرصت های خوب برای کسایی پیش میاد که صبر کردن، اما اشتباهه.فرصت های خوب رو کسایی که دست به عمل شدن به دست میارن. پس منتظر…
اگه یک شغل اداری داری و فکر می کنی وقت کافی برای شروع کسب و کار خودت رو نداری، ببین با ۷ ساعتت بین ۷ شب تا ۲ صبح چیکار می کنی. اگه میخوای به دست آورد های…
در یک مصاحبه کاری وقتی ازت میپرسن چقدر حقوق میگیری، عددی نگو به جاش می تونی یک چیز شبیه به این بگی “من انتظار دارم به…