شش عامل بزرگ اتلاف وقت
.
۱٫تلویزیون
.
۲٫عقب انداختن کارها
.
۳٫بلد نبودن مهارت نه گفتن
.
۴٫کمال گرایی
.
۵٫انجام همزمان چند کار
.
۶٫نگرانی

یک دیدگاه برای “شش عامل بزرگ اتلاف وقت”

چگینی ۱۹ فروردین ۱۴۰۰ at ۱:۱۲ ب.ظ

کاملا موافقم مخصوصا موبایل و کمال گرایی

پاسخ

پاسخ دادن به چگینی لغو پاسخ

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

نام *

ایمیل *

وب‌سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

مطالب مرتبط

۱۶ دی ۱۴۰۰

بهونه بیار شکست بخور

همه ما می دونیم باید چکار کنیم تا موفق شیم. تو دنیایی زندگی می کنیم که در مورد همه چیز اطلاعات رایگان هست؛ پس چرا نمیریم دنبالش تا یاد بگیریم…

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰

از وقت آزادت به خوبی استفاده کن

درآمدت رو بیشتر کن. دانشت رو بالا ببر. به دنبال ایده ها و الهام گرفتن از دیگران باش. با خانواده و دوستانت در ارتباط باش. پیگیر مخارجت باش.ارتباطاتت رو گسترش بده

۱۲ آبان ۱۳۹۹

سه قانون ساده زندگی

اگر برای رویاهات تلاش نکنی هرگز بهش نمیرسی. اگر درخواستت رو بیان نکنی جواب همیشه نه خواهد بود. اگر رو به جلو قدم برنداری همیشه درجا میزنی

۱۶ تیر ۱۴۰۰

از شکست یاد بگیر

تنها راه پیشرفت، دست به کار شدنه. ایده آل گرایی و امروز فردا کردن به تو کمکی نمیکنه. دست به عمل شدن بر همه چیز اولویت داره.

۹ آذر ۱۳۹۹

تفاوت فرد ثروتمند با فقیر

فقیر برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران لباس خوب میپوشن. هر آخر هفته پی خوش گذرونی هستن ولی ثروتمند…

۱۳ بهمن ۱۳۹۹

۴ عادت برای بهتر کردن صبح ها

۱٫ یک ساعت اول به گوشیت دست نزن ۲٫ حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کن ۳٫ مدیتیت کن تا ذهنت رو برای اون روز آماده کنی ۴٫ از شب قبل وعده صبحت رو آماده کن

۹ اسفند ۱۳۹۹

به آدمای درست گوش کن

هرگز به حرف کسایی که تا به حال تجربه ای از کاری که میخوای انجام بدی نداشتن گوش نده

۲۳ خرداد ۱۴۰۰

یادت نره که میتونی

یادت نره که میتونی ۳۰ سالگی شروع کنی. ۳۵ سالگی شکست بخوری. ۳۶ سالگی دوباره شروع کنی. اونقدر نمیخواد عالی باشی. بهتر شی. متفاوت از بقیه باشی…

۲۶ خرداد ۱۴۰۱

انتخابت کدومه؟

انتخابت کدومه؟سختی نظم داشتن یا…

۱۷ فروردین ۱۴۰۰

بزرگ ترین ریسک

بزرگ ترین ریسک ریسک نکردنه!

۳۰ آذر ۱۳۹۹

افراد مناسب رو انتخاب کن

افرادی رو انتخاب کن که برای سلامت روانت خوب باشن

۲۹ آذر ۱۳۹۹

قوی ترین ذهن

یک فرد آروم قوی ترین ذهن رو داره

۳۰ فروردین ۱۴۰۰

شش راه جذب پول

۱٫ ارزش ارائه بده ۲٫ ارتباطاتت رو گسترش بده ۳٫ به دنبال یادگیری باش ۴٫ از افراد موفق الگو بگیر ۵٫ از اشتباهاتت درس بگیر ۶٫ از کمک گرفتن نترس

۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰

استراتژی ۷ عصر تا ۲ صبح

اگر یک شغل اداری داری و فکر میکنی وقت نداری کسب و کار خودت رو راه بندازی، ببین از ساعت ۷ عصر تا ۲ صبح مشغول چه کاری هستی این زمانیه که باید…

۱۸ اسفند ۱۳۹۹

ترس از شکست

افرادی که از شکست میترسن پس از موفقیت هم میترسن

۴ بهمن ۱۳۹۹

تغییر زندگی در شش ماه

اگر داری اینو میخونی یعنی میخوای شش ماه بعدی زندگیتو به رسیدن به اهدافت اختصاص بدی.علاقت رو دنبال کن و مسیرت رو شروع کن تا به درآمدی که آرزوش رو داشتی برسی. به کسی نگو…

۲۲ فروردین ۱۴۰۰

تو نمیتونی بقیه رو کنترل کنی

تو نمیتونی کسی رو مجبور کنی دوستت داشته باشه، بهت عشق بورزه تورو بفهمه، قدرت رو بدونه، تورو بپذیره و باهات خوب رفتار کنه. تو نمیتونی بقیه رو کنترل کنی ولی…

۳۰ دی ۱۳۹۹

موفقیت رو تصور کن

به جای اینکه شکست و ترس رو به خورد ذهنت بدی انرژیت رو صرف تصور نتیجه گرفتن و موفق شدن کن تو تصمیم میگیری چه انرژی رو خرج روح و…

۸ آذر ۱۳۹۹

انواع روش های یادگیری

یادگیری از طریق شنیدار: از آنچه میشنون یاد میگیرن. یادگیری از طریق لمس:از کاری که انجام میدن یاد میگیرن. یادگیری از طریق دیدار: چیزی که…

۱۶ تیر ۱۴۰۰

هنگام بروز مشکل چیکار کنیم؟

یادت باشه که مشکلات همیشگی نیستن. استراحت کن. اهداف نهاییت رو بسنج. روی راه حل ها تمرکز کن. حقایق رو بپذیر

۲۲ آذر ۱۳۹۹

عادات روزانه افراد ثروتمند

صبح زود پامیشن. اهداف روزانه تعیین میکنن. ورزش میکنن. با هم در ارتباطن. بیش از حد خرج نمیکنن. هرروز مطالعه میکنن. خوب میخوابن

۱ دی ۱۳۹۹

تو مدیر زندگیت هستی

تو مدیر زندگیت هستی به درستی استخدام کن، اخراج کن و ارتقا بده

۲۲ فروردین ۱۴۰۰

یکساله زندگیت رو زیر و رو کن

کارآفرین ها باید همیشه درحال یادگیری باشن، همیشه دنبال رویاهاشون باشن و تا جایی که میتونن متمرکز باشن. کارآفرین ها باید با افرادی احاطه شده باشن که…

۲۲ فروردین ۱۴۰۰

جملاتی برای تقویت اعتماد به نفس

ممکنه وقتی دائما مورد انتقاد بقیه قرار میگیریم اعتماد به نفسمون رو از دست بدیم. اما ما میتونیم اعتماد به نفسمون رو نه با تایید بقیه بلکه با تایید خودمون بسازیم.