کلید شادی
کلید شادی اینه که بدونی قدرت انتخاب اینو داری که چه چیزی رو بپذیری و چه چیزی رو رها کنی
کلید شادی اینه که بدونی قدرت انتخاب اینو داری که چه چیزی رو بپذیری و چه چیزی رو رها کنی
۱) پرینت تراکنش های ماه پیشت رو از بانک بگیر. ۲) تو لیستت خرید های ضروریت رو هایلایت کن. ۳) بقیه موارد رو جمع بزن. نتیجه شگفت زدت میکنه!
اگر نتیجه متفاوت میخوای باید متفاوت هم عمل کنی!!. تو دو گزینه پیش رو داری. تکامل یا تکرار
هیچکس در اول نمی خواد که پشتیبانیت کنه ولی وقتی که موفقیتت رو ببینن، همشون دوباره می خوان که دوستت بشن!
زیادی فکر کردن و کنار بذار، تو نمیتونی همه چیز رو کنترل کنی،فقط بذار بگذره…
بعضی از مسیرهارو باید تنها رفت نه با خانواده، نه با دوستان، نه با همسرت. فقط خودت تنهایی.
تو میتونی سیم کشی مغزت رو طوری تغییر بدی که خوشحال باشی، فقط با روزانه یادآوری ۳ چیز که براش شکرگزاری، برای ۲۱ روز.
برای یک آدم ضعیف رابطه جنسی همیشگی، غذای خوب و تفریحات ساده و ارزون فراهم کن، اون تمام انگیزش رو از پنجره بیرون میندازه
آب و هوا. عکس هایی که میبینی. غذایی که میخوری. میزان خوابت. دغدغه های فکریت. میزان تحرکت
خوشحالی جرم نیست، خوشحال بودن یعنی انجام کارایی که منجر به شادی خودت میشه، نه جامعه! هرگز به حرف افراد منفی اعتنا نکن و روی کاری تمرکز کن که هرروز خوشحالت میکنه، خودت باش
تمرکز کردن به معنای انجام کارهات نیست، بلکه چیزاییه که تصمیم میگیری ازشون چشم پوشی کنی.
هیچ دو نفری مثل هم فکر نمیکنن،اگر تو یک زمین خالی میدیدی، ممکن بود فکر کنی چرا خالیه…
نمی تونم به اندازه کافی تاکید کنم، مطمعن شو که آدمای اطرافت کسایی هستن که باعث پیشرفتت میشن. اطرافتو پر کن از آدمای موفق، کسایی که هدف دارن
زمانی به جایی که میخوای میرسی که از اهمیت به این چیزها دست بکشی. اصلا مهم نیست کی دوستت نداره یا پشتت بد میگه، هرچی توی گذشته اتفاق افتاده مهم نیست! تو باید در حال زندگی کنی.
هرچی بیشتر تلاش کنی بقیه رو قانع کنی اون ها بیشتر باهات مخالفت میکنن
چطور تمام پتانسیلت رو به کار بگیری؟ چطوری طرز فکرت رو تغییر بدی. چطوری نگرش بهتری داشته باشی. چطوری با ترس های درونت مواجه بشی. چطوری علایقت رو پیدا کنی…
نیازی نیست همیشه مثبت و خوشحال باشی.کاملا طبیعیه که یک روز ناراحت باشی، عصبی باشی، کلافه، خسته، ترسیده و یا مضطرب باشی.
زندگی پر از پستی و بلندیه. نذار بلندی ها تورو زیادی بالا ببرن و پستی ها تورو زیادی به اعماق بکشونن
هرکاری میخوای بکنی بکن ولی غر نزن که گیر کردی توی شغل اداریت، یا پول کم میاری تا وقتی که حاضر نیستی از یک سری چیزا بگذری…
ما ممکنه برای مدتی به یک چیزی فکر کنیم و هیچ کاری انجام ندیم. این چیزا یک خورده تلاش میخواد، امروز یک تغییری ایجاد کن و اولین قدم مورد نیاز رو بردار.