به دیگران کمک کن
بهترین راه کمک به خودت
کمک به دیگرانه
مطالب مرتبط
-
-
۳ بهمن ۱۳۹۹خودت رو دوست داشته باش
دوست داشتن خود، نیاز به یک لیستی از کارها نداره. این ۳ قدم بخش عمده ای از تبدیل کردن محبت به خود به یک تمرین روزانست
-
-
-
-
۳ دی ۱۳۹۹قدر لحظات رو بدون
بعضی وقتا قدر موقعی رو هیچوقت نمی فهمی تا اینکه تبدیل به یک خاطره بشه -دکتر سوس
-
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹چیزی که تو میبینی / چیزی که نمیبینی
ما فقط رفتار و اضطراب افراد رو میبینیم.اما هرگز نمیبینیم چی باعث شده که مضطرب بشن یا این رفتار رو انجام بدن. کسی رو قضاوت نکن چون تو نمیدونی چی داره بهش میگذره
-
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰مشخصات مراقبت از خود
از جات بلند شو و قدم بزن. کمی آب بنوش. به دوستت سر بزن. روی حال تمرکز کن. کمی هوای تازه بخور. یک میان وعده سالم بخور
-
۳ دی ۱۳۹۹فرق آدم عاقل با یک احمق
یک آدم عاقل هیچوقت همه چیز رو نمی دونه، فقط یک احمق همه چیز رو می دونه
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹فرصت مناسب هیچوقت نمیرسه
میگن فرصت های خوب برای کسایی پیش میاد که صبر کردن، اما اشتباهه.فرصت های خوب رو کسایی که دست به عمل شدن به دست میارن. پس منتظر…
-
۱ آذر ۱۳۹۹زندگی یک لیست خرید نیست
وقتی بقیه تو رو بعد از مدتی میبینن ازت میپرسن شغلت چیه ،ازدواج کردی؟ خونه داری؟ انگاری که زندگی یه لیست خریده هیچ کس حال تو رو نمیپرسه”
-
۱۰ آذر ۱۳۹۹هر روز زندگی کن
ما فقط یک بار زندگی میکنیم. نه! ما یک بار میمیریم اما هر روز زندگی میکنیم
-
۲۱ دی ۱۳۹۹پذیرای تجربیات جدید باش
روحت رو باز کن. ذهنت رو باز کن، ذهن ها میتونن دیدگاه دیگران رو بفهمن. گوش هاتو باز کن، گوش ها میتونن صبور باشن و حرف های بقیه رو بشنون. قلبت رو باز کن…
-
۱۴ دی ۱۳۹۹به خودت کمی استراحت بده
به خودت کمی استراحت بده. خودت رو راحت بذار و بابت چیزهایی که بلد نبودی و یا یاد نگرفته بودی خودت رو قضاوت نکن. تمرکز کن و به خودت کمک کن تا رو به جلو بری…
-
۵ اردیبهشت ۱۴۰۰نظر شنیده نشده
مواد فروشان از ۹۰ درصد اساتید دانشگاهی بهتر میدونن که چطور یک کسب و کار راه بندازن
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹دو دسته از افراد در قرنطینه
۹۵ درصد افراد: استفاده از وقت آزاد برای تماشای فیلم ،فست فود و استراحت – ۵ درصد افراد: استفاده از وقت آزاد برای ایجاد یک کسب و کار آنلاین از خانه و ایجاد درآمد جانبی
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰بهونه نیار
بازنده ها اشتباه میکنن، بعد بهونه میارن. برنده ها اشتباه میکنن، بعد تغییر ایجاد میکنن.
-
-
۹ اسفند ۱۳۹۹پیشرفت رو ترجیح بده به آدما
راحت ترین راه برای رسیدن به موفقیت اینه که از منطقه امنت بیرون بیای، پا به یک چیز جدید بذاری و اجازه ندی ترس جلوی تورو بگیره💪
-
۱۷ دی ۱۳۹۹به زندگی درست نگاه کن
یجوری راجع به زندگیم نظر میدی که انگار قراره این ماه قبض هامو تو بدی!
-
-
۷ اردیبهشت ۱۴۰۰همه چی به انتخابت بستگی داره
یکیشون زندگی رو به سختی با مستی میگذرونه. دیگری تبدیل میشه به یک آدم موفق و با هدف. وقتی ازشون میپرسن:“چیشد که اینطوری شدید؟” هردو جواب میدن:…
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰میخوای یه درسی رو یاد بگیری؟
۱) پرینت تراکنش های ماه پیشت رو از بانک بگیر. ۲) تو لیستت خرید های ضروریت رو هایلایت کن. ۳) بقیه موارد رو جمع بزن. نتیجه شگفت زدت میکنه!
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰خودتو از حرف دیگران رها کن
وقتی دیگه به چرندیاتی که بقیه راجع به تو فکر میکنن اهمیتی ندی به سطح بالایی از رهایی رسیدی
-
۲۵ اسفند ۱۳۹۹این ۲ کار رو همزمان انجام بده
وقتی صبحونه میخوری…لیست کارهات رو بنویس. وقتی داری آماده میشی…به یک برنامه آموزشی گوش بده. وقتی دوش میگیری…نفس عمیق بکش…
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰میدونستی؟
تو میتونی سیم کشی مغزت رو طوری تغییر بدی که خوشحال باشی، فقط با روزانه یادآوری ۳ چیز که براش شکرگزاری، برای ۲۱ روز.