خودت رو دوست داشته باش
دوست داشتن خود، نیاز به یک لیستی از کارها نداره
.
این ۳ قدم بخش عمده ای از تبدیل کردن محبت به خود به یک تمرین روزانست
.
خودت رو دوست داشته باش
.
بخشنده باش
.
مقایسه نکن
.
با مهربونی حرف بزن
مطالب مرتبط
-
۱۴ دی ۱۳۹۹خشمتو رها کن
آدمایی که تو زندگی بهت بدی کردن رو ببخش، حتی اونایی که بابت کارشون پشیمون نیستن. رها نکردن خشم فقط به خودت آسیب می رسونه نه به اونا
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰مثبت فکر کن
اگر تو شرایط منفی مثبت فکر کنی برنده ای! و این زمانی اتفاق میوفته که قدردان همه ی داشته هات باشی. شکرگذار باش!
-
۱۴ دی ۱۳۹۹شرایط مهم نیست
همون آب جوشی که سیب زمینی رو نرم میکنه تخم مرغ رو سفت میکنه، مهم نیست شرایط چجوریه مهم اینه که تو از چی ساخته شدی.
-
۳ دی ۱۳۹۹۱۲:۳۰ ظهر
آخرین باری که از دوست خوبت یا خانوادت خبر گرفتی کی بوده؟کمی از وقتت رو پای کسی که دوستش داری و ازش دوری بذار!
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹فرصت مناسب هیچوقت نمیرسه
میگن فرصت های خوب برای کسایی پیش میاد که صبر کردن، اما اشتباهه.فرصت های خوب رو کسایی که دست به عمل شدن به دست میارن. پس منتظر…
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰سعی نکن با جامعه یکی بشی
اگه نیاز داریم کسی هدف اصلیمون رو تایید کنه، پس ریسک پذیر نیستیم، پس حرف دلمون رو نمیزنیم، سعی میکنیم که با جمع یکی بشیم.
-
-
۲۵ دی ۱۳۹۹خودت باش
اشکالی نداره خودت باشی و زندگی داشته باشی که خوشحالت میکنه. اگر میخوای شاد باشی باید اول روی خودت تمرکز کنی. اگر از خودت راضی و خوشحال باشی اون وقت…
-
۱ آذر ۱۳۹۹زندگی یک لیست خرید نیست
وقتی بقیه تو رو بعد از مدتی میبینن ازت میپرسن شغلت چیه ،ازدواج کردی؟ خونه داری؟ انگاری که زندگی یه لیست خریده هیچ کس حال تو رو نمیپرسه”
-
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰خطرناک ترین آدم ها
هیچکس خطرناک تر از اونی نیست که بدون کمک کسی حال خودش رو خوب کرده. اگر خودت از اوضاع بدی که دیگران توش ولت کردن دربیای…
-
-
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰یادگیری زیباست
“من از درس خوندن خوشم نمیاد. از درس خوندن متنفرم. از یادگیری خوشم میاد. یادگیری زیباست.”
-
۳۰ دی ۱۳۹۹هیچکس پشتیبانت نیست!!
هیچکس در اول نمی خواد که پشتیبانیت کنه ولی وقتی که موفقیتت رو ببینن، همشون دوباره می خوان که دوستت بشن!
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰میخوای یه درسی رو یاد بگیری؟
۱) پرینت تراکنش های ماه پیشت رو از بانک بگیر. ۲) تو لیستت خرید های ضروریت رو هایلایت کن. ۳) بقیه موارد رو جمع بزن. نتیجه شگفت زدت میکنه!
-
۲۴ دی ۱۳۹۹بحث اصلی اولویت هاست
بستگی داره اولویت هرکس چی باشه، ما برای افراد و چیزهایی که “دوسشون داریم” وقت میذاریم.
-
-
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰اونقدری جلو برو که نشنوی
اگه مردم به توانایی هات شک دارن اونقدری جلو برو که دیگه حتی صداشون رو هم نشنوی
-
-
۱۰ آذر ۱۳۹۹هر روز زندگی کن
ما فقط یک بار زندگی میکنیم. نه! ما یک بار میمیریم اما هر روز زندگی میکنیم
-
۸ دی ۱۳۹۹خودت باش
خوشحالی جرم نیست، خوشحال بودن یعنی انجام کارایی که منجر به شادی خودت میشه، نه جامعه! هرگز به حرف افراد منفی اعتنا نکن و روی کاری تمرکز کن که هرروز خوشحالت میکنه، خودت باش
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰به همین سادگی کنترل کن
به همین سادگی تو میتونی چیزهایی که اختیارشون رو داری رو کنترل کنی
-
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹نظر بقیه راجع به تو مهم نیست
تو باید نگرانی راجع به اینکه بقیه دربارت چه فکری میکنن رو کنار بذاری
-
۸ آذر ۱۳۹۹اعتماد به نفس
مشکلات و ناراحتی ها تورو به تاریکی هل میدن اما اعتماد به نفس تو رو بالا میکشه
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰مشخصات مراقبت از خود
از جات بلند شو و قدم بزن. کمی آب بنوش. به دوستت سر بزن. روی حال تمرکز کن. کمی هوای تازه بخور. یک میان وعده سالم بخور