یادآوری
هیچ دفترچه راهنمایی نیست که بهت بگه الان چطور باید زندگی کنی. تو عالی هستی که بدون راهنمایی به اینجایی که هستی رسیدی
مطالب مرتبط
-
-
۷ اردیبهشت ۱۴۰۰این کارهارو انجام بده!📷
۱- زیاد مطالعه کن. تنها چیزی که افراد موفق رو از بقیه مردم جدا می کنه اینه که اهل مطالع نه میشه روحیه دانش آموزی داشته باش و سعی کن کمتر صحبت کنی و بیشتر یاد بگیری..
-
۷ بهمن ۱۳۹۹سختی بکش
پیشرفت سخته تغییر سخته ولی هیچ چیز سخت تر از این نیست که داخل شرایطی گیر کرده باشی که حقت نباشه
-
۴ بهمن ۱۳۹۹۱۰ راه برای پرانرژی تر شدن
۱٫یه حرف خوب به یک ناشناس بزن ۲٫تو طبیعت قدم بزن ۳٫اطرافت رو شلوغ کن ۴٫توی خونت گل های تازه بذار ۵٫به غذایی که میخوری اهمیت بده…
-
۱۶ آذر ۱۳۹۹زندگیتو در عرض ۷ ساعت تغییر بده
وقتی از سرکار، مدرسه یا دانشگاه برگشتی خونه، یک بخش ارزشمندی زمان داری بین ساعت ۵ عصر تا شب. مقدار زیادی از اینکه در زندگی به کجا میرسی به…
-
۳ خرداد ۱۴۰۰بهترین ایده برای برنامه صبحگاهی
یک لیوان آب بنوش. یک کتاب بخون. افکارت رو بیار روی کاغذ. دعا کن یا مدیتیت کن. یک لیست از کارهات بساز. ورزش کن. روی کسب و کارجانبیت کار کن…
-
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰عادات سالم
نه هزار قدم, هشت ساعت خواب. هفت لیوان آب. شش دقیقه مدیتیشن. پنج وعده میوه یا سبزیجات. چهار بار استراحت و کشش بدن. سه وعده غذایی سالم. دو ساعت بدون…
-
۱۱ بهمن ۱۳۹۹۵ دلیل برای اینکه چرا باید خواب خوبی داشته باشیم
یکی از مهم ترین کارها برای سلامتی داشتن خواب خوبه، خیلی ها تمام شب بیدارن و یا افتخار میکنن که فقط چند ساعت خوابیدن..در حالی که نمیدونن چقدر خواب خوب موثر و مفیده!
-
-
-
۳ آذر ۱۳۹۹اگه ناراحتی تغییری ایجاد کن
گذشته رو ول کن. شغلت رو ترک کن. بهونه نیار. از رابطه عذاب دهندت بیرون بیا. کنترل زندگیت دست خودته پس لوس بازی رو بذار کنار یک کاری بکن!
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹خودت رو از دست نده
از از دست دادن اطرافیات نترس از این بترس که به خاطر راضی نگه داشتن بقیه خودت رو از دست بدی.
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰چیزی که باید روش تمرکز کنی
اشتراک چیزایی که اهمیت دارن با چیزایی که میتونی کنترل کنی میشه چیزی که باید روش تمرکز کنی
-
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰ده چیز که وقتتو تلف میکنن
۱- بجای اقدام کردن منتظر وقت مناسبشن ۲٫نگران بودن راجع به نظر مردم ۳٫غر زدن ۴٫تلاش برای راضی نگه داشتن همه ۵٫مقایسه کردن با بقیه ۶٫تکرار دوباره یک اشتباه…
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹گوشی های موبایل
گوشی های موبایل تورو به آدمی که ازت دوره، نزدیک می کنه ولی از کسی که کنارت نشسته، دورت می کنه!
-
۲۲ خرداد ۱۴۰۱اینها می تونند همراه همدیگه باشند
اینها می تونند اینها می تونند: رشد، استرس، مسئولیت پذیری…
-
۳۰ بهمن ۱۴۰۰این اشتباهات رو توی زندگیت نکن!
دیر سرمایه گذاری کردن، بیش از حد فکر و آنالیز کردن،مدام وقت تلف کردن،همش نگران این بودن که بقیه در موردت چی میگن…
-
۱۰ آذر ۱۳۹۹به درآمدت مثل یک میز نگاه کن
فکر کن این میز زندگیته و پایه هاش منابع درآمدت چندین منبع درآمد ایجاد کن تا اگه یکیش از بین رفت، زندگیت از بین نره
-
۲۷ مهر ۱۳۹۹به داشته هات توجه کن
بیشتر از اینکه به ضعف ها و کمبودهایی که داری توجه کنی به پروسه پیشرفتتو توانایی هایی که داری توجه کن
-
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰روانشناس ها میگن
وقتی شروع کنی به خودت برسی، احساس بهتری میاد سراغت. ظاهرت بهتر میشه، و حتی چیزای بهتری رو جذب میکنی.
-
۱۶ دی ۱۳۹۹به فرار از مشکلات عادت نکن
با مشکلات رو به رو شو، چیزهای مهم رو به تعویق ننداز. تنها راه رشد تو بیرون اومدن از منطقه امنته!
-
۸ اردیبهشت ۱۴۰۰چطوری کاری که شروع کردیم رو تموم کنیم؟
به هرکار زمان و انرژی کافی اختصاص بده. منابعی که نیاز داری رو برآورد کن. روی کارهایی که انجام میدی محطاط باش. به هدف نهاییت فکر کن. به خودت قول بده انجامش بدی…
-
۱۴ آبان ۱۳۹۹هزینه موفقیت
۱٫ شب بیداری.۲٫ سحرخیزی.۳٫ تعداد کمی دوست.۴٫ کسی درکت نمیکنه.۵٫ احساس فشار.۶٫ خستگی ذهنی.۷٫ خودت باید خودتو تشویق کنی.ولی میدونی چیه؟ ارزشش رو داره
-
۲۷ مهر ۱۳۹۹انقدر به خودت سخت نگیر
انقدر به خودت سخت نگیر، داری خوب پیش میری. حتما نباید همه چی تموم باشی تا بتونی خودت رو دوست داشته باشی
-
