ترفند هایی برای عملکرد مفید
ترفند هایی برای عملکرد مفید
.
جک دورسی موسس توییتر
.
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور
.
آخر هفته پرخوری نکن
.
۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر
.
همیشه با آب خنک دوش بگیر
.
۷ دقیقه ورزش کن
.
۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز
مطالب مرتبط
-
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹چجوری پیشرفت کنیم؟
عادت کن همیشه ورزش کنی. زمان کمتری به تلویزیون دیدن اختصاص بده. کنار اومدن با همه نوع آدم رو یاد بگیر. یک زبان جدید یاد بگیر. برای تمام کارهایی که…
-
-
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰سعی نکن با جامعه یکی بشی
اگه نیاز داریم کسی هدف اصلیمون رو تایید کنه، پس ریسک پذیر نیستیم، پس حرف دلمون رو نمیزنیم، سعی میکنیم که با جمع یکی بشیم.
-
۲۲ آذر ۱۳۹۹دانشت رو گسترش بده
۱٫حداقل ۱۵ دقیقه از روزت رو به مطالعه اختصاص بده ۲٫اگر قراره به مدت طولانی پشت فرمون باشی به جای آهنگ پادکست گوش بده ۳٫با کسی که الهام بخشته یک…
-
۳ خرداد ۱۴۰۰مشخصات یک میلیونر
روحیه تیمی دارن. توانایی رهبری دارن. آینده نگر هستن. متمرکز هستن. مرد عمل هستن. برنده هستن
-
۸ اسفند ۱۴۰۰روی چی تمرکز کنیم؟
روی چی تمرکز کنیم؟ برای تازه کارها، اقدام کردن ، برای حرفه ای ها، طرز تفکر و برای آدم های این مابین، استراتژی…
-
۳ خرداد ۱۴۰۰۳ درس زندگی از لائو زو
اگر افسرده و غمگینی یعنی در گذشته زندگی میکنی. اگر مضطربی یعنی در آینده زندگی میکنی. اگر آرامش داری یعنی در حال زندگی میکنی
-
۸ آذر ۱۳۹۹۶ چیز که سرعت پیشرفت شخصی رو افزایش میده
دیدگاهت رو عوض کن.راه خودت رو برو نه راه بقیه.از داستان های موفقیت و شکست، درس بگیر.بهتر گوش بده.کنجکاو باش و سوال بپرس.برای اینکه چیزی رو یاد بگیری اونو به بقیه یاد بده
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹چیکار کنیم وقتی که برامون مشکلی پیش میاد؟
یادت باشه که مشکلات گذرا هستن. استراحت کن. روی هدف نهاییت تمرکز کن. روی راه حل تمرکز کن. مثبت باش
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹بهترین روش جلو زدن تو زندگی
بهترین روش جلو زدن تو زندگی اینه که با افزایش درآمدت بجای دنبال خرید وسایل جدید دنبال سرمایه گذاری باشی
-
۸ اسفند ۱۴۰۳شفافیت، اعتماد به نفس
جایی که میخوای بری رو برای خودت شفاف کن تا تصمیم هایی که میگیری با اعتماد به نفس باشه.
-
۳ خرداد ۱۴۰۰چیکار کنیم اگه که تو زندگی گیر کردیم
یک لحظه صبر کن و ببین چند چندی. اهداف جدید برای خودت تعیین کن. هدف کلیت رو دوباره بسنج. پیشرفتی که داشتی رو بنویس. هر روز یک چیز جدید یاد بگیر…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹۲۰ درصدی که جواب میده
وقتی یک کارآفرین هستی کارها همیشه خوب پیش نمیرن، اما با هر شکست یک چیزایی جواب میدن. پس از اون ۲۰ درصدی که جواب میده استفاده کن و پشتکارت رو از دست نده.
-
۴ بهمن ۱۳۹۹۷ مورد از مهم ترین سرمایه گذاری ها
سلامتی. منبع درآمد دوم. پرداخت بدهی ها. دارایی ثابت. بورس. تحصیلات. کار و حرفه
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹۵ راه برای سرمایه گذاری روی خودت
چیزهای بیشتری یاد بگیر. وقت بیشتری برای خودت آزاد کن. به هدف هات برس. پس انداز کن. بیشتر به سلامتیت برس
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰میخوای داخل سال ۲۰۲۱ برنده بشی؟
انقدر دست روی دست نگذار بلند شو و یک تغییری ایجاد کن آدم های منفی رو در فضای مجازی آنفالو کن عادت ها و برنامه های جدیدی ایجاد کن…
-
۱۳ دی ۱۴۰۰اینجوری موفق شو!
برای رسیدن به موفقیت، طبیعیه که اولش به مشکلات بر بخوری؛ نا امید شدن و شک کردن به مسیر هم طبیعیه؛ فقط دو چیز تعیین می کنه که آیا باید ادامه بدی یا نه…
-
۴ اسفند ۱۳۹۹یک اتفاق جالب داره میفته
بیت کوین: بزرگترین بانک جهانی خالی از پول نقد .اوبر: بزرگترین شرکت تاکسیرانی جهان که خودش هیچ ماشینی نداره…
-
-
۲۲ آذر ۱۳۹۹چطور میلیونر نشیم
استفاده از پول رو یاد نگیر. بیشتر از درآمدت خرج کن.بیخیال شو، چون به هرحال دیگه دیر شده. ادا بلد بودن رو در بیار تا همه باورت کنن. روی چیزای اشتباه سرمایه گذاری کن…
-
۳ خرداد ۱۴۰۰بهترین ایده برای برنامه صبحگاهی
یک لیوان آب بنوش. یک کتاب بخون. افکارت رو بیار روی کاغذ. دعا کن یا مدیتیت کن. یک لیست از کارهات بساز. ورزش کن. روی کسب و کارجانبیت کار کن…
-
-
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹اگه جواب میده، احمقانه نیست
اگه کاری احمقانه به نظرت میاد ولی داره جواب میده پس احمقانه نیست.
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰عادات افراد موفق
مطالعه روزانه – برخورد خوب – پذیرش تغییرات – یادگیری بی وقفه – مسئولیت پذیری – تعیین هدف
-
۱۷ دی ۱۳۹۹چطور یک تغییر مثبت ایجاد کنیم؟
جیدن اسمیث برندی به اسم جاست واتر رو راه اندازی کرد تا در روند تولید ۱۶ میلیارد دلار بطری تغییر ایجاد کنه .اون ها از کاغذ و مواد گیاهی برای تولید بطری استفاده میکنن تا به مصرف کننده حس خوبی بدن