ترفند هایی برای عملکرد مفید
ترفند هایی برای عملکرد مفید
.
جک دورسی موسس توییتر
.
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور
.
آخر هفته پرخوری نکن
.
۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر
.
همیشه با آب خنک دوش بگیر
.
۷ دقیقه ورزش کن
.
۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز
مطالب مرتبط
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹با افراد باهوش تر از خودت کار کن
هرگز فکرشو نمی‌کردم که یه مدیرعامل بشم هرگز فکرش رو نمی‌کردم که یه مدیرعامل خوب بشم یکی از چیزهایی که از معلم‌ها یاد گرفتم بعنوان یه معلم، بخش مهمی از …
-
-
-
۱۲ آبان ۱۳۹۹یکسال پیش…
اگه از الان برای چیزایی که میخوای قدم برداری، تا یک سال دیگه اگه بهشون نرسی هم خیلیییی بهشون نزدیک تر شدی…
-
-
۱ دی ۱۳۹۹چطور یک رهبر باشیم
تو برای رهبر شدن به برون گرا بودن نیاز نداری. چیزی که احتیاج داری احترام از طرف دیگرانه
-
۴ اسفند ۱۴۰۰تنها فرمول تضمینی موفقیت
تنها فرمول تضمینی موفقیت: سخت کار کردن، ایجاد کار با ارزش، برنامه ریزی در کار
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰توصیه های یک میلیاردر
برای آیندت برنامه ریزی کن. هرروز سه تصمیم خوب بگیر. همیشه پیشرو مسیر خودت باش. کارهای مهم رو زودتر انجام بده. از کم شروع کن و رویاتو بساز…
-
-
۳ خرداد ۱۴۰۰مشخصات یک میلیونر
روحیه تیمی دارن. توانایی رهبری دارن. آینده نگر هستن. متمرکز هستن. مرد عمل هستن. برنده هستن
-
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹اولویت با ماتریکس اولویت بندی
پروژه بزرگ: این کار تاثیر زیادی داره اما تلاش بیشتری میخواد،میتونی از پسش بربیای؟ – برد سریع: این کار تاثیر زیادی داره و تلاش کمی میخواد، توی برنامت بگنجونش…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹شما ۳ اعتبار دارید
ما ۳ اعتبار داریم، زمانمون، پولمون و معلوماتمون که میشه همه چیزایی که بلدیم
-
-
۱۰ آبان ۱۳۹۹تشریح سرمایه کانیه وست
اون بیشتر سرمایش رو از برند کفشش درآورده! تشریح سرمایه ۱٫۳ میلیارد دلاری کانیه وست…
-
۲۳ آذر ۱۳۹۹قوانین پول
۱٫ اول برای خودت خرج کن ۲٫ یاد بگیر چطور سرمایه گذاری کنی ۳٫ از پول متنفر نباش ۴٫ هر اسکناس رو به کار بگیر ۵٫ کم تر از درآمدت خرج کن ۶٫ برنامه ریزی کن و هدفمند باش…
-
۱۳ دی ۱۴۰۰تلاش ، پشتکار ، اراده
برای رسیدن به اهدافت نیاز داری که مسیر طولانی رو بری ، این مسیر طولانی جز با پشتکار و صبر بدست نمیاد. اگه در طول مسیر خسته شدی…
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹چیزایی که باید از زندگیت حذف کنی
باید چیزای منفی ای که تورو توی زندگی عقب نگه میداره حذف کنی، خیلی برات مضرن در حدی که نمیذارن به اهدافت برسی. چیزای منفی همیشه دور ما هستن ولی ما میخوایم اونارو به حداقال برسونیم برای خودمون و دیگران
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰حواستون به خودتون باشه
– وقتی همیشه به فکر یک اتوموبیل قرمز باشی راحت میتونی یکی پیدا کنی – وقتی همیشه به فکر یک موقعیت باشی راحت یکی جلوی پات سبز میشه…
-
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰نشونه های اضطراب
بی قراری کردن. پشت سر هم خسته شدن. به سختی تمرکز کردن. زود رنجی. دائما نگران بودن. دشواری توی خوابیدن
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹از این اشتباهات در زندگی دوری کن
دست تنها همه کارا رو انجام دادن -گوش دادن به نظر همه -سرمایه گذاری نکردن -بی توجهی به سلامت بدن -انجام کار های تکراری و بیهوده…
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰نگران نباش کی به نتیجه میرسه
“نگران نباش کی به نتیجه میرسه و فقط شروع کن. در هر صورت زمان میگذره.
-
-
۳ خرداد ۱۴۰۰بزرگ ترین طرفدار خودت باش
وقتی تنها باشی و کسی مشوقت نباشه ادامه دادن راه خیلی سخت تره تو باید خودت رو تشویق کنی خودت باید بزرگ ترین طرفدار خودت باشی
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹این مهارت های ۶ ماهه رو یاد بگیر
پول درآوردن. پس انداز کردن. سرمایه گذاری کردن. چند برابر کردن پول. نگه داشتن پول. لذت بردن از پول
-
-
۱۳ بهمن ۱۳۹۹صبح تا شب کار کن
من شغل ۸ ساعته ندارم. من از وقتی چشمامو باز میکنم تا وقتی می‌خوابم کار میکنم