ترفند هایی برای عملکرد مفید
ترفند هایی برای عملکرد مفید
.
جک دورسی موسس توییتر
.
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور
.
آخر هفته پرخوری نکن
.
۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر
.
همیشه با آب خنک دوش بگیر
.
۷ دقیقه ورزش کن
.
۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز
مطالب مرتبط
-
۱۲ آذر ۱۳۹۹آموزش رسمی و خودآموزی
به خودت چیز هایی یاد میدی که بهشون علاقه داری و در نهایت کاری رو شروع میکنی که دوست داری و کارمند های تحصیل کرده استخدام میکنی
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰دیدت رو نسبت به زندگی عوض کن
پول هر قسمتی از زندگیت رو میدن و تو بیش از ۲۲ سال سن داریو پشت سرشون بد میگی چون که بیشتر از این کمکت نمیکنن….
-
۱۶ دی ۱۳۹۹طرز تفکرت رو پیشرفت بده
یکی از بزرگ ترین فاکتور های موفقیت من اینه که هیچ چیز نمیتونه روی طرز فکرم تاثیر بذاره، من سرشار از خوشبینی و ایده های جدیدم…
-
-
-
۲۱ دی ۱۳۹۹اهداف هفتگی که باید داشته باشی
هر هفته یک کتاب بخون .هر هفته در یک دوره شرکت کن. ۳ روز در هفته ورزش کن. هر هفته روی اهدافت کار کن. ۶ روز از هفته غذای سالم بخور. هر هفته مقداری پول سرمایه گذاری کن…
-
-
-
۱۱ اردیبهشت ۱۴۰۰کتاب زندگیت رو تغییر نمیده
کتاب زندگیت رو تغییر نمیده بلکه عملی کردن اون چه که یاد گرفتی اینکار رو میکنه
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰میخوای ثروتمند بشی؟
پول درآوردن راحته. پول جمع کردن سخته. سرمایه گذاری پول سخت تره. برای ثروتمند شدن باید همشونرو خوب یاد بگیری
-
۲۵ اسفند ۱۳۹۹نقشه کلی برای موفقیت
۱٫ یک مهارت کسب کن (دوره های آموزشی، یوتیوب) ۲٫ یک چیزی بفروش (محصول دیجیتال یا فیزیکی، خدمات) ۳٫ از کار بیرون بیا و کار رو به یکی دیگه بسپر…
-
۸ بهمن ۱۳۹۹فکر کن و ثروتمند شو
“از ذهن انسان ها، طلای بیشتری نسبت به معادن روی زمین استخراج شده”. “روی یک هدف تمرکز کن و ببین چطور مسیرت هموار میشه تا به هدفت برسی”…
-
-
۱۰ آذر ۱۳۹۹هدف های هفتگی
بهترین راه برای پیشرفت تعیین هدف های هفتگیه. هر هفته در یک دوره شرکت کن. هر روز روی برای رویاهات تلاش کن. هر روز مقداری از پولت رو سرمایه گذاری کن. هفته ای سه بار ورزش کن…
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰دانشت رو بالا ببر
وقتی سوالی راجع به موضوعی پیش میاد، توی گوگل سرچش کن. فیلم و ویدیوهای آموزشی ببین…
-
۱۲ آبان ۱۳۹۹پانزده راه تقویت حافظه
بیشتر مطالعه کن.کم کم پس انداز کن.داستان بنویس.بلند فکر کن.دلیل بپرس.به اندازه کافی بخواب.جوک بگو.به بقیه آموزش بده.آب بنوش.افکارت رو یادداشت کن.پازل .اسم های..
-
-
۳۰ دی ۱۳۹۹قدرت سخت کوشی
کسی که بیشتر از پولی که می گیره، کار می کنه به زودی بیشتر از کاری که انجام میده پول کسب می کنه
-
۲۳ آذر ۱۳۹۹فاصلت رو با این آدما حفظ کن
فاصلت رو حفظ کن از آدمایی که هیچوقت اعتراف نمی کنن که اشتباه از خودشون بوده و همیشه سعی می کنن کاری کنن که شما فکر کنید تقصیر خودتون بوده
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰عاداتت رو بساز
موفقیت در بلند مدت با عادت ها دست یافتنی میشه. نیاز نیست وزن کم کنی… به عادات غذایی بهتری نیاز داری. به پول بیشتری نیاز نداری… به عادات مالی بهتری نیاز داری
-
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰۶ نکته برای بودجه بندی کردن درآمدت
یادت باشه مقداری پول برای روز مبادا کنار بذاری تا اگر اتفاقی افتاد پول داشته باشی.
-
۹ اسفند ۱۳۹۹تورم ، قاتل بی صدا
اگر میخوای به ثروت زیاد برسی روی چیزهایی سرمایه گذاری کن که با گذر زمان ارزششون بیشتر میشه. اینطوری پولت رو به کار میگیری و از سرمایه ات سود میبری. بیکار نشین…
-
۱۴ آبان ۱۳۹۹چطوری سریع تر تصمیم بگیریم
طرز تفکری برای تصمیم گیری سریع.انتخاباتت رو محدود کن.بین انتخابات بد و خوب یک خط مشخص بکش.به قلبت گوش کن.به پولت مثل زمان نگاه کن.بدون که…
-
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹یاد بگیر احساساتت رو کنترل کنی
یاد بگیر احساساتت رو کنترل کنی چون اگه این کارو نکنی دشمنات اونارو بر علیه تو استفاده می کنن
-
۱۲ آبان ۱۳۹۹تاریخچه سهام کوکاکولا
شرکت کوکا کولا برای ۵۵ سال متوالی سود سهامش رو افزایش داده از سال ۱۹۶۳
-
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰هدف های هفتگی
۳ روز در هفته ورزش کن – هرهفته یک کتاب بخون – ۶ روز در هفته غذای سالم بخور – هر هفته در یک دوره آنلاین شرکت کن – ۱۴ ساعت در هفته رو صرف کسب و کار کن…