ترفند هایی برای عملکرد مفید
ترفند هایی برای عملکرد مفید
.
جک دورسی موسس توییتر
.
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور
.
آخر هفته پرخوری نکن
.
۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر
.
همیشه با آب خنک دوش بگیر
.
۷ دقیقه ورزش کن
.
۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز
ترفند هایی برای عملکرد مفید
.
جک دورسی موسس توییتر
.
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور
.
آخر هفته پرخوری نکن
.
۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر
.
همیشه با آب خنک دوش بگیر
.
۷ دقیقه ورزش کن
.
۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز
آدمای منفی رو حذف کن. پای اهدافت بمون. از تمام اشتباهاتت درس بگیر. مهارت های مناسب کسب کن. روی خودت سرمایه گذاری کن…
بیشتر گوش بده. روزانه مطالعه کن. ورزش کن. بیشتر بخواب. از منطقه امنت بیرون بیا. ایده هات رو یادداشت کن
بیست دقیقه کاری رو انجام دادن خیلی با ارزش تر از بیست ساعت فکر به انجام اون کاره.
بازنده: ضرر رو میبینن – شاید شدنی باشه ولی سخته – دائما غر میزنن / برنده: سود رو میبینن – شاید سخت باشه ولی شدنیه – باید یکاری کنم
خیلی از افراد فرصت هایی که به موفقیت ختم میشه رو از دست میدن چون فکر میکنن تواناییش رو ندارن. حتی اگر میتونستن کاری بکنن که موفق بشن نمیکردن چون…
همه درباره همه چی نظر خودشونو میدن. اگه بخوای همه رو راضی کنی دیوونه میشی اینکارو نکن.
هرروز مطالعه کن. ایده هات رو بنویس. مرتب ورزش کن. از منطقه امنت بیرون بیا. لیستی از کارهای روزانت بنویس .مدیتیت کن
هرچیزی رو همون طور که هست بپذیر. اینطوری زندگی شاد تر و سالم تری خواهی داشت. یادت باشه یه “فکر” ممکنه درست باشه و ممکن هم هست که اشتباه باشه. یک فکر…
حالا ایلان ماسک ثروتمند ترین مرد روی زمینه! ماسک بهترین مثال برای ریسک کردنه! اون رویای ساخت موشک و ماشین الکتریکی رو توی سرش داشت و به همشون رسید. ماسک به…
روحیه تیمی دارن. توانایی رهبری دارن. آینده نگر هستن. متمرکز هستن. مرد عمل هستن. برنده هستن
بیش از حد فکر کردن. از دست دادن فرصت. دنبال کردن هدف های کوچک. تکرار اشتباهات. ترس از برقراری ارتباط با دیگران. کنار گذاشتن یادگیری مکرر
اگر داری اینو میخونی یعنی میخوای شش ماه بعدی زندگیتو به رسیدن به اهدافت اختصاص بدی.علاقت رو دنبال کن و مسیرت رو شروع کن تا به درآمدی که آرزوش رو داشتی برسی. به کسی نگو…
اگه تنها منبع درآمدت حقوق ماهیانته، یک قدم با بی پولی فاصله داری.
“نمیتونم بهتون فرمولی برای موفقیت بگم اما میتونم فرمول شکست رو بگم: تلاش برای راضی کردن همه”
چیزهایی که نیاز بود ۵ سال پیش میشنیدم: انقدر نگران نمراتت نباش حتی قرار نیست نمراتت یادت بمونه. هر دوستی تا ابد برات نمیمونه سخت کوشیت به نتیجه میرسه…
زیرکانه و سخت کوشانه کار کن. کسی به تلاش های تو اهمیت نمی ده. اونا نتیجه براشون مهمه
توی کارهایی که قوی هستی بیشتر متمرکز باش….هم باعث میشه توی اون کار ماهرتر و قوی تر بشی و هم وقت کمتری روی کارهایی میزاری که توشون استعدادی نداری
هر هفته یک کتاب بخون .هر هفته در یک دوره شرکت کن. ۳ روز در هفته ورزش کن. هر هفته روی اهدافت کار کن. ۶ روز از هفته غذای سالم بخور. هر هفته مقداری پول سرمایه گذاری کن…
راز موفقیت چیه؟ – گرفتن تصمیم درست. چجوری درست تصمیم بگیرم؟ – با به دست آوردن تجربه. چجوری تجربه به دست بیارم؟ – با تصمیم اشتباه
برای کوچک ترین چیزها هم شکرگذار باش، اونا مهم ترینن
باید انتخاب کنی که با پولت چیکار کنی، طوری که خرجش میکنی یا سرمایه گذاری میکنی. همچنین ما قدرت اینو داریم که انتخاب کنیم از روزمون به چه صورتی استفاده کنیم، اینکه…
طرز تفکری برای تصمیم گیری سریع.انتخاباتت رو محدود کن.بین انتخابات بد و خوب یک خط مشخص بکش.به قلبت گوش کن.به پولت مثل زمان نگاه کن.بدون که…
۱- بجای اقدام کردن منتظر وقت مناسبشن ۲٫نگران بودن راجع به نظر مردم ۳٫غر زدن ۴٫تلاش برای راضی نگه داشتن همه ۵٫مقایسه کردن با بقیه ۶٫تکرار دوباره یک اشتباه…