ذهنت رو تعلیم بده
ذهنت رو تعلیم بده
.
۱٫ هرروز مطالعه کن
.
۲٫ ایده هاتو بنویس
.
۳٫ از منطقه امنت بیرون بیا
.
۴٫ ورزش کن
.
۵٫ مدیتیت کن
.
۶٫ یادداشت روزانه داشته باش
ذهنت رو تعلیم بده
.
۱٫ هرروز مطالعه کن
.
۲٫ ایده هاتو بنویس
.
۳٫ از منطقه امنت بیرون بیا
.
۴٫ ورزش کن
.
۵٫ مدیتیت کن
.
۶٫ یادداشت روزانه داشته باش
بعضی از مسیرهارو باید تنها رفت نه با خانواده، نه با دوستان، نه با همسرت. فقط خودت تنهایی.
اگر میخوای ثروتمند بشی باید مثل ثروتمند ها فکر کنی و پولتو اول از همه خرج خودت کنی، نه در آخر
بیست دقیقه کاری رو انجام دادن خیلی با ارزش تر از بیست ساعت فکر به انجام اون کاره.
مطالعه المان مهمیه برای پیشرفت و ارتقای فردی و پیدا کردن مهارت های جدید. میتونه به پیشرفت دایره لغاتت کمک کنه و همینطور…
۷ عادت برتر برای آخر هفته ها . ۱٫ برنامه ریزی . با فراغت خاطر استراحت کن = هیچ کاری نکن تا خستگیت در بره . نباید برای تمامی لحظات برنامه بریزی . چندتا کار تفریحی به برنامت اضافه کن . ۲٫ محدود کردن کارها . لیست کارهات رو کوتاه نگه دار: چک کردن ایمیل، …
۱٫ اولویت بندی کن ۲٫ وقتت رو بساز ۳٫ ددلاین های منطقی ایجاد کن ۴٫ بیش از حد کار قبول نکن ۵٫ اهدافی برای خودت و زمانت مشخص کن…
به خاطر عدم اعتماد به نفس یا نداشتن آمادگی استعداد و پتانسیلت رو تلف نکن. بقیه با نصف استعداد تو دارن کار میکنن درحالی که تو منتظر احساس آمادگی پیدا کنی.
یکی از راه های بالا بردن رضایت از کار اینه که در کار به کارمند هات حق انتخاب بدی.
۱) هر الگوی کسب و کاری به درآمد میرسه، فقط کافیه که طبق یکیشون عمل کنی ۲) اولین کسب و کار تو باید به درآمد خوبی برسه…
برای اینکه رویاهات به واقعیت بپیوندن نیاز به مقدار زیادی اراده محکم، پایبندی، نظم و تلاش داری
اگه یک شغل اداری داری و فکر می کنی وقت کافی برای شروع کسب و کار خودت رو نداری، ببین با ۷ ساعتت بین ۷ شب تا ۲ صبح چیکار می کنی. اگه میخوای به دست آورد های…
باید انتخاب کنی که با پولت چیکار کنی، طوری که خرجش میکنی یا سرمایه گذاری میکنی. همچنین ما قدرت اینو داریم که انتخاب کنیم از روزمون به چه صورتی استفاده کنیم، اینکه…
روی تکرار و تداوم عادت های کوچیک تمرکز کن. همه چیز بستگی به پشتکار، تداوم و پیشرفت مقطعی داره.
قانون ۵۰/۲۰/۲۰/۱۰ هزینه ها. ۱۰% سرمایه گذاری. ۲۰% پس انداز. ۲۰% چیزهایی که دوست داری. ۵۰% نیازهای ضروری
مغز ما به طور خودکار روی افکار منفی تمرکز میکنه، پس خیلی مهمه که ذهنمون رو به مثبت اندیشی عادت بدیم
ما در جامعه به کرات واژه “موفقیت” را به کار می بریم و فکر می کنیم معنای آن را می دانیم پول، موقعیت، شهرت و قدرت اما با نگاهی به فرهنگ لغت متوجه که پیچیده تر از این حرف هاست…
نوشیدن آب – خونه تکونی – غذای سالم – استراحت با موسیقی آرامش بخش – ورزش روزانه – حرکات کششی – خوردن غذاهای سالم – خوابیدن عمیق – پیاده روی کوتاه
“ سبزیجات بیشتری مصرف کن” – “بیشتر ورزش کن” – “وقت کمتری رو صرف گوشی کن”
اکثر مردم کارهایی که میتونن طی یکسال انجام بدن رو بیش از حد معمول برآورد میکنن اما کارهایی که میتونن طی یک دهه انجام بدن رو دست کم میگیرن.
بنظر من زندگی یه ماجراجوییه شما به این دنیا اومدید تا از زندگی لذت ببرید تا شادتر و سالمتر باشید پس روزی که از این جهان میرید باید بگید من از زندگیم راضیام من توی این زندگی…
به خودت چیز هایی یاد میدی که بهشون علاقه داری و در نهایت کاری رو شروع میکنی که دوست داری و کارمند های تحصیل کرده استخدام میکنی
بزرگ ترین محرک ما اینه که با درک و شناخت خودمون وارد عمل بشیم و اون رو رها نکنیم.
۱٫ تفریحات جدیدی ایجاد کن ۲٫ کارای داوطلبانه انجام بده ۳٫ بیشتر “بله” بگو ۴٫ محیط اطرافت رو تغییر بده ۵٫ اقدام به کار کن ۶٫ به یک کشور خارجی سفر کن…
خودآگاهی رو تمرین کن. فضای کارت رو تمیز کن. کارهای روزانت رو یادداشت کن. پیاده روی کن
ناشناس
چه سایت خوبی