نیازی نیست همیشه مثبت و خوشحال باشی
نیازی نیست همیشه مثبت و خوشحال باشی.کاملا طبیعیه که یک روز ناراحت باشی، عصبی باشی، کلافه، خسته، ترسیده و یا مضطرب باشی.
داشتن این حس ها به معنی منفی بودنت نیست،چون احساسات هستن که تورو تشکیل میدن
نیازی نیست همیشه مثبت و خوشحال باشی.کاملا طبیعیه که یک روز ناراحت باشی، عصبی باشی، کلافه، خسته، ترسیده و یا مضطرب باشی.
داشتن این حس ها به معنی منفی بودنت نیست،چون احساسات هستن که تورو تشکیل میدن
مهم نیست بقیه تورو چطور میبینن ،مهم اینه که خودت خودتو چجوری میبینی!
نه هزار قدم, هشت ساعت خواب. هفت لیوان آب. شش دقیقه مدیتیشن. پنج وعده میوه یا سبزیجات. چهار بار استراحت و کشش بدن. سه وعده غذایی سالم. دو ساعت بدون…
میگن فرصت های خوب برای کسایی پیش میاد که صبر کردن، اما اشتباهه.فرصت های خوب رو کسایی که دست به عمل شدن به دست میارن. پس منتظر…
پشتکار یعنی اینکه یک کاری رو روز به روز انجام بدی و توش پیشرفت کنی. ولی هیجان یعنی اینکه یه کاری رو بعضی وقتا انجام بدی و توش پیشرفت کنی
پولت رو اول خرج خودت کن. پولت رو به کار بگیر. چیزی نخر که تو رو زیر بار بدهی ببره. بهونه ها رو کنار بذار. در چیزهایی که توشون تخصص داری سرمایه گذاری کن. از دیگران کمک بگیر
از دبیرستان به خاطر دزدی اخراج شد. توی ۱۳ سالگی مواد میزد. در ۱۶ سالگی به الکل + کرک و کوکائین معتاد شد. به خاطر ماشین دزدی با اسلحه به ۱۴ سال زندان محکوم شد…
هر وقت نا امید شدی به این فکر کن که کوکاکولا سال اول فقط ۲۵ بطری فروخت. هیچوقت نا امید نشو!
استراحت های کوتاه داشته باش. یکم بخواب تا انرژی بگیری. طبیعت گردی کن. روی یک چیز تمرکز کن. از کار لذت ببر. هدفی مشخص داشته باش
روزت رو ارزیابی کن. کارهات رو یادداشت کن. برای فردا برنامه ریزی کن. به بهداشت شخصیت رسیدگی کن. لباس های فردا رو آماده کن. مثبت بودن رو تمرین کن…
اگه کاری احمقانه به نظرت میاد ولی داره جواب میده پس احمقانه نیست.
۱٫ دائما دنبال حل مشکلات هستید.۲٫ نیاز و خواسته مشتری هاتون رو میدونید.۳٫ دست به عمل میشید.۴٫ رویای بی کرانی دارید.۵٫ سرمایه گذاری میکنید
بهترین راه برای پیشرفت هدف گذاری هفتگیه.هر هفته یک دوره رو دنبال کن.سه روز در هفته ورزش کن.هرروز روی هدف هات کار کن.شش روز هفته غذای سالم بخور…
روزانه مطالعه میکنن. از بقیه تعریف میکنن. تغییر رو میپذیرن. دائما در حال یادگیرین. مسئولیت پذیرن. هدف مشخص دارن
۱٫ سخت کوشی ۲٫ ارزش گذاری ۳٫ یک برنامه ۴٫ استمرار ۵٫ پشتکار ۶٫ صبر
تو باید انرژی منفی رو از زندگیت حذف کنی، انرژی منفی اثر بدی داره و باعث میشه نتونی به اهدافت برسی . انرژی منفی همیشه اطراف ما هست اما باید سعی کنیم…
۱۹۹۹: من وب سایت های مالی طراحی میکنم / ۲۰۲۰: من هرچیزی که دلم بخواد طراحی میکنم
لباس مورد علاقت رو بپوش. یک لیوان آب بنوش. یک صبحانه مقوی بخور. یک کتاب خوب بخون. مدیتیت کن. تمام کارهایی که باید انجام بدی رو بنویس
۱) هر الگوی کسب و کاری به درآمد میرسه، فقط کافیه که طبق یکیشون عمل کنی ۲) اولین کسب و کار تو باید به درآمد خوبی برسه…
اونقدری بلند پرواز باش که گفتن رویاهات به آدم هایی که ذهن محدودی دارن سخت باشه
همیشه برخی از افراد شما رو محترم میشمارن، و برخی دیگه شما رو دست کم میگیرن. اما در آخر روز، کسی تو ذهنش شما رو به یاد نمیاره . پس مهم نیست چی راجبتون فکر میکنن، هرجور که میخواد باشه!
حمام. خوردن صبحانه. نوشیدن آب. پوشیدن لباس. آبیاری گل ها. برنامه ریزی. آهنگ پرانرژی. تنفس هوای تازه. حرکات کششی