فواید بیدار شدن از ساعت ۴:۳۰ صبح
فواید بیدار شدن از ساعت ۴:۳۰ صبح
.
۱٫ توی اون ساعت کسی با زنگ و پیام مزاحمت نمیشه
.
۲٫ روزی ۲ ساعت اضافه تر میاری که میشه ۱۴ ساعت در هفته یعنی در سال ۳۰ روز اضافی میاری تا کار بیشتری انجام بدی
.
۳٫ سحرخیزی یکی از راز های موفقیت خیلی از آدمای موفقه
.
۴٫ دیگه کارارو کم تر عقب میندازی
.
۵٫ کارای بیشتری رو میرسی انجام بدی
.
۶٫ قدرت ذهنت رو افزایش میدی
.
۷٫ توانایی بیشتری برای روز پیش روت جمع میکنی
.
۸٫ نظم بهتری ایجاد میکنی و وقت خوبی برای ورزش پیدا میکنی
