روش ها مراقبت از خود در برابر تنهایی
روش ها مراقبت از خود
در برابر تنهایی
.
منقد درونت رو
ساکت کن
.
افکارت رو
بنویس
.
احساساتت رو
به حال خودش بذار
.
خودت رو بشناس
.
منزوی نباش
.
نیازت رو
درخواست کن
روش ها مراقبت از خود
در برابر تنهایی
.
منقد درونت رو
ساکت کن
.
افکارت رو
بنویس
.
احساساتت رو
به حال خودش بذار
.
خودت رو بشناس
.
منزوی نباش
.
نیازت رو
درخواست کن
یک زندگی رضایت بخش بهتر از یک زندگی موفقه. چون موفقیتمون رو دیگران ارزیابی میکنن. اما رضایتمون رو روح و قلب خودمون میسنجه
اگه فکر میکنی سرمایه گذاری توی بازار بورس فقط به حساب کتاب کردن بستگی داره، شوکه میشی وقتی که بفهمی ذهن خودت اگه بیشتر نه، حداقال به همون اندازه…
از جف بیزوس شنیدم که میگفت روی “چیزهایی که ممکنه زندگی مردم رو عوض کنن” سرمایه گذاری میکنه. من هم استراتژی بیزوس رو به کار گرفتم. فکر کنم تقریبا از اون موقع سرمایه ام چهار برابر شده
برای آیندت برنامه ریزی کن. هرروز سه تصمیم خوب بگیر. همیشه پیشرو مسیر خودت باش. کارهای مهم رو زودتر انجام بده. از کم شروع کن و رویاتو بساز…
چیزهایی که نیاز بود ۵ سال پیش میشنیدم: انقدر نگران نمراتت نباش حتی قرار نیست نمراتت یادت بمونه. هر دوستی تا ابد برات نمیمونه سخت کوشیت به نتیجه میرسه…
فقط تویی که خودت رو محدود میکنی، با مانع ها و دروغ هایی که به خودت میگی جلوی خودت رو برای رسیدن به هدف هات میگیری
افراد با مهربونی، عشق، احترام، صداقت و تعهدی که از خودشون نشون میدن ده برابر جذاب تر میشن
اگه با ۵ تا آدم مطمئن بگردی تو ششمی میشی. اگه با ۵ تا آدم باهوش بگردی توششمی میشی. اگه با ۵ تا میلیونر بگردی تو ششمی میشی. اگه با ۵ تا آدم احمق…
توی ویدئوی امروز، با نشوندادن فرمول ثابتشدهای از خوشبختی که صدهاسال وجود داشته میخوام جواب شما رو بدم
تا به مرور علاقت رو جایگزین شغلت کنی تا برای سلامتیت وقت بذاری تا درآمدت رو ۱۰ برابر کنی تا هم از زندکیت لذت ببری و هم پول دربیاری تا کارهایی که…
تنها رقیبت خودتی، عادات تو هستش، اعتقاداتی که تورو عقب نگه میدارن، غرورت. زمانی که بر اینا غلبه کنی، هیچ چیز جلودارت نیست.
اگر میخوای ثروتمند بشی باید مثل ثروتمند ها فکر کنی و پولتو اول از همه خرج خودت کنی، نه در آخر
وقتی توی سنین پایین با بچه هاتون راجع به پول صحبت کنین بهشون یاد میدین که ارزش پول رو بدونن، چطور برای بلند مدت پول جمع کنن و چطور به درستی خرجش کنن…
خیلی چیزا میتونه زندگیت رو خراب کنه که یکی از مهماش دوستای بد و مخرب هستش. دوستای بد نه تنها از لحاظ روانی تورو خسته میکنن بلکه حتی روی سلامت بدنت هم تاثیر میذارن…
اگر به پول نیاز داری باید براش زمان و یا دانشت رو صرف کنی.اگر به دانش بیشتر نیاز داری باید در عوض دانش پول یا زمان یا گاهی اوقات هر دو رو صرف کنی.
توی روانشناسی چیزی داریم به اسم Decision Fatigue یا خستگی در تصمیم گیری. آمار و اطلاعات میگه که آدم ها هر چه تعداد تصمیم هایی که توی روز باید بگیرند بیشتر باشه…
خرید و فروش املاک. داشتن ملک. کسب و کار. فیسبوک، گوگل، آمازون. فلزات و مواد اولیه. طلا، نفت، نقره. اسناد. بورس، اوراق، صندوق سرمایه گذاری
هیچکس در اول نمی خواد که پشتیبانیت کنه ولی وقتی که موفقیتت رو ببینن، همشون دوباره می خوان که دوستت بشن!
اطلاعات شبکه های اجتماعیت باید: – موثر باشن- آموزشی باشن- چالش برانگیز باشناگر اینطور نیست، تغییرش بده
همه باهوشن ولی اگه توانایی بالا رفتن از درخت رو از یه ماهی انتظار داشته باشی، کل عمرش فکر می کنه احمقه.
۱٫ یک جریان درآمد پایدار داری ۲٫ میدونی چقدر خرج می کنی ۳٫ از پس قبض های ماهانه برمیای ۴٫ چیزایی که می خوای رو می تونی بخری ۵٫ مقداری پول نگه می داری…
ما معمولا به خاطر تعیین هدف های ناپایدار موفق به ایجاد عادت های خوب نمیشیم. عادت های کوچک به ایجاد عادت های بزرگ کمک میکنن
اینجوری خودت رو سحرخیز کن! تا دیروقت غذا نخور، ساعت زنگ بزار، برنامه صبحگاهی داشته باش…