فواید سحرخیزی
فواید سحرخیزی
.
عملکرد مفیدت رو افزایش میده
.
کمک میکنه بتونی از سکوت لذت ببری
.
باعث بهتر شدن سلامت روانت میشه
.
راحت تر میخوابی
.
سبک زندگی سالم تری پیدا میکنی
.
زمان بیشتری برای تلاش برای هدف هات پیدا میکنی
مطالب مرتبط
-
۱۸ اسفند ۱۳۹۹چهار چیز با ارزشی که شما رو پولدار میکنن
خرید و فروش املاک. داشتن ملک. کسب و کار. فیسبوک، گوگل، آمازون. فلزات و مواد اولیه. طلا، نفت، نقره. اسناد. بورس، اوراق، صندوق سرمایه گذاری
-
۱۱ بهمن ۱۳۹۹الن ماسک
هرچی سنت بالاتر میره، تعهداتت هم بیشتر میشه و وقتی خانواده تشکیل میدی دیگه نه تنها به‌خاطر خودت، بلکه برای خانواده‌ات هم خطر میکنی و انجام کارهایی که شاید نتیجه نده، خیلی سخت‌تر میشه، پس الآن وقتشه که این کار رو انجام بدی
-
-
-
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹۴ قانون که باید ازشون پیروی کنی
۱٫ هرگز زمان رو با پول معاوضه نکن ۲٫ قبل از سرمایه گذاری پولت رو خرج نکن ۳٫ چند منبع درآمد داشته باش ۴٫ از زندگیت لذت ببر
-
-
۴ بهمن ۱۳۹۹۹ عادت مالی بد
یک سری عادت مالی بد وجود داره، بیاید بهشون یک نگاهی بندازیم تا دچارشون نشیم
-
۴ بهمن ۱۳۹۹۱۰ راه برای پرانرژی تر شدن
۱٫یه حرف خوب به یک ناشناس بزن ۲٫تو طبیعت قدم بزن ۳٫اطرافت رو شلوغ کن ۴٫توی خونت گل های تازه بذار ۵٫به غذایی که میخوری اهمیت بده…
-
۸ بهمن ۱۳۹۹پولدار شدن مثل یک بازی میمونه!
نیاز به علم، استراتژی، آینده نگری، صبر و نظم داره پس… اگه میخوای پولدار بشی بازیش رو یاد بگیر!
-
۱ دی ۱۳۹۹به یادگیری علاقه داشته باش
اگر به یادگیری تمایلی نداشته باشی،کسی نمیتونه کمکت کنه اما اگر به یادگیری علاقه داشته باشی،کسی نمیتونه متوقفت کنه.
-
۳۰ دی ۱۳۹۹اهمیت نظم در موفقیت
نظم انجام همین کارهای کوچیکه که دوستشون نداری اما برای تشکیل زندگی آیندت نیازه انجامشون بدی.
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹اهمیت تمرکز بر درآمد غیرفعال
اهمیت تمرکز بر درآمد غیرفعال (فروش محصولات مجازی، اجاره ملک، اَپ کاربردی …)
-
۱۳ بهمن ۱۳۹۹بهترین روتین صبحگاهی در سال ۲۰۲۱
“ سبزیجات بیشتری مصرف کن” – “بیشتر ورزش کن” – “وقت کمتری رو صرف گوشی کن”
-
۳۰ مهر ۱۳۹۹به این پنج عادت نیاز داری
به این پنج عادت نیاز داری.یکی که برای تو درآمدزایی کنه.یکی که تورو رو فرم نگه داره.یکی که تورو خلاق نگه داره.یکی که علمتو افزایش بده.یکی که طرز تفکرت رو پیشرفت بده
-
۶ اسفند ۱۳۹۹تفکر فقیر و ثروتمند
کسایی که طرز فکر فقیر دارن در آخر پولشونو از دست میدن.فقط هم به خاطر طرز فکرشون این اتفاق میفته، اولین چیزی که بعد از پول درآوردن بهش فکر می کنن اینه که…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹به حرف مردم گوش نده
می دونی چقدر مردم دوست دارند میلیونر بشن؟ می دونی چقدر کم اتفاق می افته؟ با این جرات می گن ولی حاضر نیستند زحمت بکشند. برای این که یا خودتون یا دیگری گولتون زده…
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹دو دسته از افراد در قرنطینه
۹۵ درصد افراد: استفاده از وقت آزاد برای تماشای فیلم ،فست فود و استراحت – ۵ درصد افراد: استفاده از وقت آزاد برای ایجاد یک کسب و کار آنلاین از خانه و ایجاد درآمد جانبی
-
۱۲ آذر ۱۳۹۹فرق طرز فکر یک میلیاردر و یک آدم عادی
میلیاردر: “چطور میتونم ارزش ارائه بدم؟”- هدف گراست- در تلاش برای حل مشکلاته- طرز فکرش رشد میکنه- هرگز از یادگیری دست نمیکشه- در راه یادگیری کار میکنه…
-
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹چجوری پیشرفت کنیم؟
عادت کن همیشه ورزش کنی. زمان کمتری به تلویزیون دیدن اختصاص بده. کنار اومدن با همه نوع آدم رو یاد بگیر. یک زبان جدید یاد بگیر. برای تمام کارهایی که…
-
-
۱۴ بهمن ۱۳۹۹کسب و کار در مقابل شغل
متاسفانه افراد زیادی توی دنیا این دیدگاه رو دارن، اون ها ۲ الی ۵ سال زحمت برای هدف هاشون رو زیاد میدونن اما حاضرن تمام زندگیشون رو برای راحت طلبی هدر بدن.
-
-
۱۷ دی ۱۴۰۰بیش از حد برنامتو پر نکن!
توی روانشناسی چیزی داریم به اسم Decision Fatigue یا خستگی در تصمیم گیری. آمار و اطلاعات میگه که آدم ها هر چه تعداد تصمیم هایی که توی روز باید بگیرند بیشتر باشه…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹حقیقت دردناک
مشکل تو انگیزه نیست. مشکل تو نظم هستش که تورو عقب نگه میداره. و این کارو میکنه چون تو ضعیفی و تعلیم ندیدی. به خودت نظم بده و ببین چطور زندگیت از این رو به اون رو میشه
-
۹ اسفند ۱۳۹۹آزادی یعنی چی؟
بدون نیاز به زنگ بیدار میشی. روزت رو خوب شروع میکنی و عجله نداری. روی چیزایی که دوست داری کار میکنی و ارزش میگذاری. نه پشت ترافیک می‌مونی نه…
-
