نشونه های اضطراب
نشونه های اضطراب
.
بی قراری کردن
.
پشت سر هم خسته شدن
.
به سختی تمرکز کردن
.
زود رنجی
.
دائما نگران بودن
.
دشواری توی خوابیدن
نشونه های اضطراب
.
بی قراری کردن
.
پشت سر هم خسته شدن
.
به سختی تمرکز کردن
.
زود رنجی
.
دائما نگران بودن
.
دشواری توی خوابیدن
بیت کوین: بزرگترین بانک جهانی خالی از پول نقد .اوبر: بزرگترین شرکت تاکسیرانی جهان که خودش هیچ ماشینی نداره…
پیشرفت سخته تغییر سخته ولی هیچ چیز سخت تر از این نیست که داخل شرایطی گیر کرده باشی که حقت نباشه
بعضی چیزهارو کلا باید قید گفتنشون به دیگران رو بزنی، هم به دلیل اینکه ممکنه باعث حسادت یا سؤ استفاده بشه، هم بدلیل اینکه اهداف آدم ها و اولویت هاشون با تو متفاوته…
۱۹۹۹: من وب سایت های مالی طراحی میکنم / ۲۰۲۰: من هرچیزی که دلم بخواد طراحی میکنم
دور از چشم همه به راه موفقیتت ادامه بده، لازم نیست همه بدونن چیکار میکنی تا وقتی نتیجه نداده خصوصی نگهش دار
۱٫ اگه نمیخوای بری دنبال چیزی که میخوایبقیه اونو بدست میارن ۲٫ اگه نپرسی، همیشه جواب منفیه ۳٫ اگه هیچوقت به روی جلو قدم برنداری همیشه سرجایی که هستی باقی میمونی
فاصلت رو حفظ کن از آدمایی که هیچوقت اعتراف نمی کنن که اشتباه از خودشون بوده و همیشه سعی می کنن کاری کنن که شما فکر کنید تقصیر خودتون بوده
۶ صبح: یک ساعت زودتر پاشو. ۶:۱۰ صبح: ده دقیقه ورزش کن. ۶:۳۰ صبح: روزت رو بدون گوشی شروع کن…
چیزهای بیشتری یاد بگیر. وقت بیشتری برای خودت آزاد کن. به هدف هات برس. پس انداز کن. بیشتر به سلامتیت برس
نگرانی بیش از حد. پنهان کردن احساس واقعی به افرادی که دوستشون داریم. توجه بیش از حد به فکر دیگران. دنبال نکردن علاقه. در حال زندگی نکردن و…
۱٫حساب بدهیات رو داشته باش.۲٫دقت کن پولت خرج چی میشه.۳٫ببین قدری که باید درآمد داشته باشی داری یا نه.۴٫عادت های خوب و بدت رو بشناس.۵٫رک باش و…
اشتیاق بیشتری دارن.گسترده تر فکر میکنن.بلند پرواز ترن.اولویت بندی دارن.کاری که انجام میدن رو دوست دارن.سخت کوشن.سلامتی براشون در اولویته.روی خودشون…
شکرگزار نبودن و منفی بودن و ارزش گیری از دیگران یک میانبره برای خوشحال نبودن که یک طرز تفکر خراب و ورشکستگی رو به دنبال داره.
راه اندازی یک کسب و کار. معامله و سرمایه گذاری. ورزش و رژیم.انتخاب شریک مناسب. پیشرفت شخصی. بیرون اومدن از شغل اداری
اگه فکر میکنی سرمایه گذاری توی بازار بورس فقط به حساب کتاب کردن بستگی داره، شوکه میشی وقتی که بفهمی ذهن خودت اگه بیشتر نه، حداقال به همون اندازه…
اهمیت تمرکز بر درآمد غیرفعال (فروش محصولات مجازی، اجاره ملک، اَپ کاربردی …)
سعی کن با ضریب ۹۰:۲۰ کار کنی. ۹۰ دقیقه کار، سپس ۲۰ دقیقه استراحت این باعث ایجاد جریان میشه، به اندازه کافی به مغزت استراحت میدی تا برای ۹۰ دقیقه بعدی آماده باشه
ورزش.مطالعه روزانه.بیشتر گوش کردن.خواب بیشتر.بیرون اومدن از منطقه امن.نوشتن ایده ها
مطالعه روزانه. تعریف از دیگران. پذیرش تغییر. بخشش دیگران. مطرح کردن ایده ها. دائما در حال یادگیری. مسئولیت پذیری. شکرگزاری. هدفمندی
مدرسه موظفه چیزهایی که بابتش برنامه ریزی شده رو آموزش بده…مشکل اینه که این برنامه برنامه آموزشی خوبی نیست.