تغذیه: پروتئین و چربی رو جایگزین قند و کربوهیدارت کن. ورزش: هر روز پیاده روی تند کن یا دوچرخه بزن.تمرکز: موقع کار گوشیت رو توی یک اتاق دیگه قرار بده…
ادامه ←-
در سال نو عادت های نو بساز!
-
درآمد با ثروت برابر نیست
ثروت با سرمایه گذاری، کار و منبع درآمد جانبی به دست میاد.برای اینکه ثروتمند بشی باید حواست به بودجه و نحوه خرج کردنت باشه یا انتهای سال برای خودت پس اندازی داشته باشی. تو ممکنه…
ادامه ← -
“نظم” یعنی چی
وقتی هم خستهای و هم تنبل و هیچ دلیلی نداری برای اینکه صبح از تخت نرم و گرمت بیرون بیای و بری سر کار یا درس،یک صدایی از ته دلت میگه بلند شو و دست به کار شو.
ادامه ← -
صبح تا شب کار کن
من شغل ۸ ساعته ندارم. من از وقتی چشمامو باز میکنم تا وقتی میخوابم کار میکنم
ادامه ← -
مربع جریان درآمد
کارمند (تبادل زمان با پول). صاحب کسب و کار (آدما برای تو کار می کنن). شغل آزاد (کار برای خودته). سرمایه گذار (پول برای تو کار می کنه)
ادامه ← -
درسی راجع به سود چندگانه
پاداش قبول کردن ریسک بیشتر گرفتن نتیجه بیشتره و وقتی تو نتیجه بیشتر رو با سرمایه گذاری بلند مدت ترکیب کنی میبینی که پول برای تو کار خواهد کرد
ادامه ← -
قدرت سرمایه گذاری
کارمند: زمان رو با پول معامله میکنه. صاحب کسب وکار: کاری رو مدیریت میکنه که سود داره. سرمایه گذار: پول رو سرمایه گذاری میکنه تا پول بیشتری به دست بیاره
ادامه ← -
۴ عادت برای بهتر کردن صبح ها
۱٫ یک ساعت اول به گوشیت دست نزن ۲٫ حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کن ۳٫ مدیتیت کن تا ذهنت رو برای اون روز آماده کنی ۴٫ از شب قبل وعده صبحت رو آماده کن
ادامه ← -
بهترین روتین صبحگاهی در سال ۲۰۲۱
“ سبزیجات بیشتری مصرف کن” – “بیشتر ورزش کن” – “وقت کمتری رو صرف گوشی کن”
ادامه ← -
قدرت واقعی تنهایی
تام هاردی میگه: “تنها موندن بعد از یک مدتی خطرناک و اعتیاد آور میشه. وقتی ببینی چقدر تنهایی آرامش بخشه دیگه دلت نمیخواد با کسی سر و کله بزنی”
ادامه ← -
الن ماسک
هرچی سنت بالاتر میره، تعهداتت هم بیشتر میشه و وقتی خانواده تشکیل میدی دیگه نه تنها بهخاطر خودت، بلکه برای خانوادهات هم خطر میکنی و انجام کارهایی که شاید نتیجه نده، خیلی سختتر میشه، پس الآن وقتشه که این کار رو انجام بدی
ادامه ← -
شکست بهتر از ایده آلگرایی
میخوای یه رازی رو بهت بگم؟ شکست خوردن بهتر از اینه که دنبال ایده آلگرایی باشی
ادامه ← -
اطرافتو پر کن از آدمای موفق
نمی تونم به اندازه کافی تاکید کنم، مطمعن شو که آدمای اطرافت کسایی هستن که باعث پیشرفتت میشن. اطرافتو پر کن از آدمای موفق، کسایی که هدف دارن
ادامه ← -
یک روز از زندگی یک کارآفرین
“آخ این کار چقد سخته”. “هیجان دارم”.“گند زدم”. “خوب رو قربانی بهتر بکن!”. “فکر کنم شکست بخورم”. “من کارم درسته. نمی دونم چرا به خودم شک می کنم”
ادامه ← -
درگیر آینده نشو وقتی هنوز شروع نکردی
اول روی به دست آوردن ۱ دلار تمرکز کن. بعد روی رسیدن به ۱۰ دلار تمرکز کن، بعد ۱۰۰، ۱۰۰۰،۱۰,۰۰۰، ۱۰۰,۰۰۰ و ادامه بده.
ادامه ← -
طرز فکرت رو عوض کن!
وقتی پای موفق شدن وسط میاد، شانس اهمیتی نداره، مهم طرز فکرته!
ادامه ← -
روش پول درآوردن
قدم اول) پول در بیارقدم دوم) پس انداز کنقدم سوم)پولتو صرف اینا کن: کار – درآمد – زمان بیشتر – سلامتیت – آرامش ذهنی
ادامه ← -
۱۰ کار که شانس موفقیتت رو دوبرابر میکنن
۱٫ هدف تعیین کن و برای رسیدن بهش برنامه بچین ۲٫ برای ایجاد شبکه ارتباطی وقت بذار ۳٫ عادت مطالعه همیشگی رو برای خودت جا بنداز ۴٫ بیشتر از حد نیازت تلاش کن…
ادامه ← -
۵ دلیل برای اینکه چرا باید خواب خوبی داشته باشیم
یکی از مهم ترین کارها برای سلامتی داشتن خواب خوبه، خیلی ها تمام شب بیدارن و یا افتخار میکنن که فقط چند ساعت خوابیدن..در حالی که نمیدونن چقدر خواب خوب موثر و مفیده!
ادامه ← -
اولین دلیل شکست افراد در زندگی
دلیلش اینه که این افراد منتظر فرصت خوب برای تحقق بخشیدن به رویاهاشون هستن. اما در واقع فرصت خوبی وجود نداره.نباید زمانتو از دست بدی، همین الان دست به عمل شو تا فردا پشیمون نشی
ادامه ← -
شکست
“ موفقیت یعنی یکی یکی از شکست ها عبور کنی بدون اینکه انگیزت رو از دست بدی.”
ادامه ← -
راحت طلبی رو کنار بذار
فرصت هاتو به خاطر راحت طلبی از بین نبر
ادامه ← -
تفاوت دارایی با ارزش و اموال
از خریدن خونه، ماشین، لباس و ساعت مارک دست بکش و پولت رو توی حرفه ای ببر که برات سود بیاره
ادامه ← -
میخوای تغییری ایجاد کنی؟
ورشکست شدی؟ میخوای تغییری ایجاد کنی؟ قبل از اینکه برای پول درآوردن تلاش کنی… باید چیزهایی که باعث شدن به این نقطه برسی رو فراموش کنی چیزهایی که اطرافیانت یادت دادن رو فراموش کنی
ادامه ← -
قدرت صبر و سخت کوشی
کسی که یک سال بدون حقوق برای ساخت کسب و کارش تلاش می کنه بزودی بیش از حقوق ثابت دیگران درآمد کسب می کنه.
ادامه ← -
امسال تندرست باش!
نوشیدن آب – خونه تکونی – غذای سالم – استراحت با موسیقی آرامش بخش – ورزش روزانه – حرکات کششی – خوردن غذاهای سالم – خوابیدن عمیق – پیاده روی کوتاه
ادامه ← -
۶ کاری که همیشه باید انجام بدی
اگر به طور منظم این ۶ کار رو انجام بدی بعد از یک مدت به پیشرفت چشمگیری میرسی. مهم ترین مورد اهمیت ندادن به حرف دیگرانه، چه پولدار چه فقیر. باید همگی رو نادیده بگیری چون…
ادامه ← -
برای ۲۴ ساعت منفی نباش
برای ۲۴ ساعت منفی نباش و ببین چه چه تاثیری روی زندگیت میذاره
ادامه ← -
PS5 میخوای؟
هرکاری میخوای بکنی بکن ولی غر نزن که گیر کردی توی شغل اداریت، یا پول کم میاری تا وقتی که حاضر نیستی از یک سری چیزا بگذری…
ادامه ← -
درس مالی
اگه ۵ میلیون درآمدت باشه ولی هزینه هات ۱۰ میلیونه پس مطمنا همیشه بی پولی. اگه ۵ میلیون درآمدت باشه ولی هزینه هات ۲ میلیونه پس ورودیت همیشه مثبته…
ادامه ← -
کارهای بلند مدت رو دست کم نگیر
اکثر مردم کارهایی که میتونن طی یکسال انجام بدن رو بیش از حد آنالیز میکنن اما کارهایی که میتونن توی یک دهه انجام بدن رو دست کم میگیرن.
ادامه ← -
ایلان ماسک
۱۹۹۹: من وب سایت های مالی طراحی میکنم / ۲۰۲۰: من هرچیزی که دلم بخواد طراحی میکنم
ادامه ← -
درآمد میلیونی با روزی ۳۰۰ هزار تومن
رسیدن به درآمد میلیونی اونقدر هم سخت نیست، فقط کافیه هدفت رو به چند قسمت کوچک تر تقسیم کنی، اینطوری حتی دآمدهای بیشتر هم دور از ذهن به نظر نمیاد!
ادامه ← -
پولدار شدن مثل یک بازی میمونه!
نیاز به علم، استراتژی، آینده نگری، صبر و نظم داره پس… اگه میخوای پولدار بشی بازیش رو یاد بگیر!
ادامه ← -
فکر کن و ثروتمند شو
“از ذهن انسان ها، طلای بیشتری نسبت به معادن روی زمین استخراج شده”. “روی یک هدف تمرکز کن و ببین چطور مسیرت هموار میشه تا به هدفت برسی”…
ادامه ← -
کارهای جدید که باید امسال امتحانشون کنی!
یادگیری روزانه. دستور غذاهای جدید. زنگ زدن به جای پیام دادن. موضوعات جدید برای شروع بحث. آهنگ های جدید. پیاده روی بیشتر
ادامه ← -
چطور از خودمون یک کارآفرین بسازیم؟
کارآفرین شدن کار آسونی نیست، اما نشدنی هم نیست…فقط لازمه راجع به رویات، هدف هات و کار هات جدی باشی. باید طرز فکرت رو رشد بدی و منظم بشی. باید…
ادامه ← -
این خودکار رو بهم بفروش!
من یه سوال داشتم، طرفدار سرسخت فیلم شما هستم همین الان به ذهنم رسید ولی شما میتونید این خودکار رو بهم بفروشین؟ بزار بهت بگم که کل این تمرین به چه منظوری بوده کل داستان «این خودکار رو بهم بفروش»، تستی هست که از فروشنده میگیری تا ببینید که آیا اونا درکی از فروشندگی دارن [...] ادامه ← -
سختی بکش
پیشرفت سخته تغییر سخته ولی هیچ چیز سخت تر از این نیست که داخل شرایطی گیر کرده باشی که حقت نباشه
ادامه ← -
چطور رهبر خوبی باشیم
چطور میتونیم یک رهبر قوی رو توصیف کنیم؟ توی یک تحقیق، خصوصیات رهبری مثل جرات، انعطاف پذیری، هوش و زکاوت و هوشیاری به عنوان مهم ترین خصوصیات شناخته شدن.
ادامه ←