چطور به تنبلی غلبه کنیم؟
چطور به تنبلی غلبه کنیم؟
.
۱٫مشکل اصلی رو پیدا کنید
.
۲٫برای کارتون هدف داشته باشید
.
۳٫ساعت زنگیتونو دور از تخت قرار بدید
.
۴٫منظم باشید
.
۵٫پر انرژی باشید
.
۶٫ورزش کنید
.
۷٫چیزهایی که شمارو از هدفتون منحرف میکنن رو کنار بزارید
.
۸٫از کم شروع کنید
.
