چطور عادت بسازیم
شما چه عادت مثبت جدیدی رو توی برنامتون دارید؟
.
شکل گیری یک عادت جدید سخته. قاعدتا باید اینطور باشه چون انسان خیلی علاقه ای به تغییر نداره.
.
یکی از قوی ترین تکنیک ها تغییر محیط پیرامونتونه که باعث میشه با انرژی کمتری به سمت موفقیت حرکت کنید
.
توی گروهی شرکت کنید که عادتی که می خواید بدست بیارید براشون عادت همیشگیه اونوقت خیلی سریع تر اون عادت شکل می گیره
.