آدمای ناموفق: کلی تلویزیون میبینن / آدمای موفق: کلی کتاب میخونن
۱٫ یک ساعت اول به گوشیت دست نزن ۲٫ حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کن ۳٫ مدیتیت کن تا ذهنت رو برای اون روز آماده کنی ۴٫ از شب قبل وعده صبحت رو آماده کن
اگه امروز فردا میکنید به این معنا نیست که تنبل هستین، به این معناست که تحت فشار زیادی بودید.
گوردن رمزی داخل زندان لندن کسب و کاری رو راه انداخت که به زندانی ها یاد میدادن چطوری کیک و شیرینی بپزن و بعد…
چطوری موقع ناراحتی، انگیزمونو از دست ندیم؟ ۱٫ حالتو با یک آهنگ انرژی زا عوض کن ۲٫ برای خودت یادآوری کن که…
گشنگی اولین المان نظم شخصی هستش. اگه بتونی کنترل کنی که چی میخوری و مینوشی، هرچیز دیگه ای رو هم میتونی کنترل کنی
۱٫ اگه هیچوقت نری دنبال اون چیزی که میخوای، هیچوقت بهش نمیرسی.۲٫ اگه هیچوقت نپرسی، جواب همیشه منفیه.۳٫ اگه هیچوقت قدم برنداری، همونجایی که هستی میمونی
یک اتفاق / یک ذهنیت – موقت / همیشگی – نشون میده که از محدودیت ها فراتر میری / نشون میده که تسلیم شدی – فرصتی برای یادگیری / پایان یادگیری
تورم خیلی بی صدا ارزش دارایی هاتون رو کم تر و کم تر می کنه بجز یک مقداری پول که باید برای چند ماه گذران زندگیتون ذخیره داشته باشید سعی کنید پول رو…
یکی از مهمترین چیزهایی که جلوی پیشرفت رو میگیره اینه که لایک یا تعداد فالوور براتون مهمتر از خود موضوع بشه.
از از دست دادن اطرافیات نترس از این بترس که به خاطر راضی نگه داشتن بقیه خودت رو از دست بدی.
وقتی که دیگه به کسی نیاز نداشته باشی که به تو انگیزه بده و تورو به جلو هل بده، اونوقته که داری واقعا پیشرفت میکنی
بعضی وقتا آدمای ساکت خیلی حرف برای گفتن دارن. اونا فقط احتیاط میکنن در اینکه برای چه کسی صحبت کنن.
آلبرت انیشتین تا چهار سالگی نمیتونست صحبت کنه و معلم هاش میگفتن نمیتونه نمره های خوبی بیاره. مایکل جوردن بعد از اخراج شدن از تیم بسکتبال…
به کسی نگو چه کاری داری انجام میدی تا قبل از اینکه تموم بشه. انرژی خارجی میتونه هدفتو از بین ببره
خریدن خونه کار احمقانه ایه، پول رو نباید خرج خونه کنید بلکه باید روی برندتون سرمایه گذاری کنید…
۱۰ قدم به سوی خوشحالی: شکرگزاری بیشتر، غر زدن کمتر، عمل بیشتر، تماشای کمتر، پذیرش بیشتر، قضاوت کمتر، تجربه بیشتر، ترس کمتر، گوش دادن بیشتر، حرف زدن کمتر…
شما نمیتونید با جلوه دادن خودتون به عنوان یک کمال گرا کسی رو گول بزنیدیا دارید از نفوذ خودتون روی سازمان ها یا کارمند ها استفاده میکنید و یا…
یک عمل مهربانانه رندوم انجام بده – از بدنت کار بکش / ورزش کن – شکرگزار باش – کدورت هارو کنار بگذار ببخش – با دوستات وقت بگذرون
آدم های موفق به دیگران انگیزه و امید میدن و آدم های ناموفق بدون دلیل انتقاد می کنن و انگیزه رو از دیگران می گیرن!
اگه شما بتونید مشکل های زیادی برای مردم رو حل کنید، پول بیشتری هم درمیارید.
سیستم آموزشیمون برای اینکه سنجش عادلانه باشه همه باید در یک آزمون شرکت کنن: لطفا از اون درخت بالا برید درسته؟
برنامه هفتگی بساز.گوشیتو خاموش کن.همزمان چند کار رو انجام نده.همیشه منظم باش.نتیجه ات رو مقایسه کن نه زمانت رو.
یکی از عادت های افراد موفق داشتن Gratitude یا شکرگزاریه…سه چیز که براشون شکرگزارید رو بگید.
اهمیتی نداره چقدر باهوشی اگر ندونی چطور با بقیه کار کنی رویاهات همیشه رویا میمونن.