زمانایی که استرس داری
زمانایی که استرس داری
.
چای بنوش
.
یک خورده نفس بگیر
.
یوگا انجام بده
.
نگرانیات رو بنویس
.
برو دوش بگیر
.
در طبیعت قدم بزن
.
مطالب مرتبط
-
۱۱ شهریور ۱۳۹۹همیشه دنبال یادگیری باش
هرموقع حس کنیم که همه چیز رو می دونیم و به دونستن بیشتر نیاز ندارم اون لحظه ی مرگ روحی ماست!…. انسان به رشدش انسانه و تفاوتش با بقیه موجودات همینه
-
۱۹ شهریور ۱۳۹۹نگو برای اینکار ساخته نشدی
هنگامی که یک نوزاد سعی میکنه که یادبگیره که راه بره و ۵۰ بار زمین میخوره. هیچوقت با خودش فکر نمیکنه که: شاید من برای اینکار ساخته نشدم
-
۱۸ خرداد ۱۳۹۹کارتو بدون چشمداشت به پول انجام بده
زمانی میشه گفت در شرف موفقیتی که حاضر باشی کارتو بدون چشمداشت به پول انجام بدی.
-
۱۲ خرداد ۱۳۹۹سخت کار کردن به معنی موفقیت نیست!
مردم میگن که باید سخت کار کنی تا موفق بشی ولی میتونم بهتون قول بدم سخت کار کردن لزوما منجر به موفقیت نمیشه…
-
۷ تیر ۱۳۹۹نداشتن دانش مالی ریسکه!
پدر فقیرم همیشه میگفت سرمایه گذاری کار ریسکی ای هستش پدر پولدارم میگفت، نداشتن دانش مالی کار ریسکی ای هستش! نگه داشتن پول یعنی از بین بردن پول
-
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹پنج قدم برای موفقیت در فروش
پنج قدم برای موفقیت در فروش ۱) از شرکت خود، کالاهایتان و سرویس خود شناخت خوبی ایجاد کنید. تحت قول بمانید و تحویل به موقع را تضمین کنید. ۲) تا جایی که میتونید…
-
۷ مرداد ۱۳۹۹غیب شو و برو به کارت برس
غیب شو و برو به کارت برس تا وقتی که برگشتی، دنیا تورو نتونه بشناسه
-
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹کارتون رو زیر قیمت انجام ندین!
اگه مشتری به شما گفت که کاری که شما میکنید رو جای دیگه ای با قیمت پایین تر انجام میدن، این عکس رو بهش نشون بدید و ازش بپرسید کدوم رو ترجیح میده…
-
-
۲۲ شهریور ۱۳۹۹زندگیت رو اینطوری عوض کن
از امروز، با همه طوری رفتار کن که انگار آخرین روز زندگیشونه..بهشون بیشتر اهمیت بده، بیشتر محبت کن و.همه اینکارهارو بدون هیچ چشمداشتی انجام بده.میبینی که زندگیت چقدر عوض میشه
-
۲۵ مرداد ۱۳۹۹چهار قانون ساده
صبح زود پاشو و سخت ترین کارهارو اول انجام بده، از دیروز سخت تر کار کن، هیچوقت بین تمرین های ورزشیت بیشتر از ۳ روز فاصله ننداز، روزانه وقتی رو اختصاص بده به…
-
۲۳ تیر ۱۳۹۹۱۱ تا از عادت های آدمای به اصطلاح خوش شانس
۱۱ تا از عادت های آدمای به اصطلاح خوش شانس: ۱٫ سخت کوشی ۲٫ سبب خوش بینی و امید میشن ۳٫ دانسته هاشونو به اشتراک میگذارن ۴٫ به این زودی نا امید نمیشن…
-
۱۱ خرداد ۱۳۹۹میزان تحصیلات رو با هوش اشتباه نگیرید
“بیشتر از تیزهوشی، طرز تفکرتون ارتفاعتون رو مشخص میکنه.” – زیگ زیگلار. یک احمق با برنامه میتونه یک تیزهوش بی برنامه رو شکست بده.
-
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹از همین الان شروع کن
اولین کارات افتضاح میشه ولی نمیشه ۵۰ سالت بشه و هنوز کارو شروع نکنی پس کوتاه بیا و همین الان شروع کن
-
۲۴ خرداد ۱۳۹۹انرژی ها واگیر دارن
شما با اطرافتون یکی میشید. انرژی ها واگیر دارند. به دقت انتخاب کنید، محیط با شما یکی خواهد شد
-
۱۱ مرداد ۱۳۹۹باختن / بازنده بودن
یک اتفاق / یک ذهنیت – موقت / همیشگی – نشون میده که از محدودیت ها فراتر میری / نشون میده که تسلیم شدی – فرصتی برای یادگیری / پایان یادگیری
-
-
۲۱ تیر ۱۳۹۹پیشنهاد یک میلیاردر به جوونا
برو سراغ یک شرکت کوچک، اینطوری یاد میگیری علاقه یعنی چی، رویاپردازی رو یاد میگیری یاد میگیری خیلی از کارهارو انجام بدی
-
-
۱۱ اسفند ۱۳۹۸شکست لازمه پیروزی
شکست یک قسمت اجتناب ناپذیر زندگیه. شاید در اول نا امید کننده بنظر برسه ولی شکست لازمه مسیر شما برای رسیدن به پیروزیه.
-
۲۴ تیر ۱۳۹۹انرژی خارجی میتونه هدفتو از بین ببره
به کسی نگو چه کاری داری انجام میدی تا قبل از اینکه تموم بشه. انرژی خارجی میتونه هدفتو از بین ببره
-
۱ مرداد ۱۳۹۹مثل یک سنجاب فکر کن
سنجابی رو فرض کن که بشینه به حرکت بعدیش فکر کنه ولی کاری نکنه تصورش سخته نه؟ اگه مثل یک سنجاب فکر کنی خیلی بیشتر از اون آدمایی که میشینن سر جاشون و امروز فردا میکنن جلو میفتی.
-
۲ شهریور ۱۳۹۹چطوری مغزمون رو تقویت کنیم
ورزش کن – روزانه مطالعه کن – بیشتر گوش بده – ایده هاتو بنویس – از منطقه امنت بیا بیرون – بیشتر بخواب
-
۲۵ شهریور ۱۳۹۹مشتری رو راضی نگه دار
آدمای ناموفق سعی میکنن رئیسشون رو راضی نگه دارن ولی آدمای موفق سعی میکنن مشتریشون رو راضی نگه دارن
-
۲۶ مرداد ۱۳۹۹قانون ثروت
اگه بخوای حاصل رو عوض کنی اول باید ریشه رو عوض کنی، اگه بخوای واقعیت رو عوض کنی اول باید ذهنیتت رو عوض کنی
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹اهمیت حریم خصوصی
اگه چیزی رو در فضای مجازی به اشتراک نگذاری به این معنی نیست که کارای بزرگی انجام نمیدی. بی سر و صدا کارت رو بکن. حریم خصوصی خیلی مهمه…
-
۱۴ تیر ۱۳۹۹هرچی باهوش تر بشی کم تر حرف میزنی
هرچی باهوش تر بشی کم تر حرف میزنی. کم کم یاد میگیری که هر کسی لیاقت بحث کردن رو نداره
-
