زمانایی که استرس داری
زمانایی که استرس داری
.
چای بنوش
.
یک خورده نفس بگیر
.
یوگا انجام بده
.
نگرانیات رو بنویس
.
برو دوش بگیر
.
در طبیعت قدم بزن
.
مطالب مرتبط
-
۸ آبان ۱۳۹۸دنیا رو غنی تر کن!
نباید تنها به فکر تامین زندگی خود باشی! تو اینجا هستی تا به جهان اطرافت با رویاهایی بزرگ و روحی سرشار از امید و کامیابی زندگی ببخشی. تو زنده هستی تا دنیای اطرافت را غنی تر کنی و چنانچه این مسئولیت را فراموش کنی، زندگی بی ارزشی خواهی داشت.
-
-
۱۴ بهمن ۱۳۹۹علم و دانش تا ابد میمونه
به جای اینکه نداشته هات رو برای بچه هات بخری چیزهایی رو بهشون یاد بده که تو بچگیت یاد نگرفتی چیز های مادی از بین میرند ولی علم و دانش تا ابد میمونه
-
۱۱ خرداد ۱۳۹۹کنترل چه چیزایی دست شماست
کنترل چه چیزایی دست شماست؟ برنامه خوابت، تفکرت نسبت به خودت، کسایی که در فضای مجازی دنبال میکنی، خورد و خوراکت، طرز تفکرت، طرز برخوردت با…
-
۳۰ مهر ۱۳۹۹از دهه سوم زندگیت خوب استفاده کن
افرادی که از این دوره استفاده نمیکنن در آینده پشیمون میشن. تو اشتباه میکنی اما مهم نیست چون هنوز جوون هستی. ازین فرصت به خوبی استفاده کن
-
۲۷ خرداد ۱۳۹۹در ۱۲ ماه زندگیتو بساز
به طور همزمان یک مهارتی رو برای پیشرفت انتخاب کنید و روی طرز تفکرتون کار کنید و بعد از ۱۲ ماه هم از نظر مالی و هم از نظر روحی به جای خیلی خوبی میرسید
-
۲۱ مرداد ۱۳۹۹هدف سرمایه گذاری
هدف سرمایه گذاری این نیست که بقیه رو داخل بازی خودشون شکست بدی. هدفش اینه که خودتو داخل بازی خودت کنترل کنی
-
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹دانش یعنی قدرت
مطالعه کنید چون هیچ وقت هیچ کسی دانشتون رو نمیتونه ازتون بگیره. مطالعه کنید چون که باعث پیشرفتتون میشه. مطالعه کنید چون که باعث رشدتون میشه.
-
۱۱ آبان ۱۳۹۸۵ روش افزایش فالوور
توی این اسلاید ۵ روشی که می تونن بهتون کمک کنن فالوورهاتون رو افزایش بدید آموزش داده شده…نظرتون چیه؟
-
۲۰ آبان ۱۳۹۸به مشتری کمک کن!
شما کارتون به دیگران چه کمکی می کنه؟ با تمرکز بر حل مشکلات دیگران می تونید یک کسب و کار پایدار و موفق رو بسازید…یک کسب و کار موقعی که به فکر حل مشکلات مشتری هاش باشه موفقه
-
۲۵ شهریور ۱۳۹۹هدف اینه که ثروتمند بشی
-
-
۳۱ تیر ۱۳۹۹از اشتباهاتت درس بگیر
در اصل آدمای باهوش کسایی هستن که اشتباه میکنن و ازش درس میگیرن. توی مدرسه، باهوش ترین آدما اشتباه نمیکنن.
-
-
۲۳ فروردین ۱۳۹۹علاقه به یادگیری
یکی از تفاوت های اساسی بین درس خوندن با یادگیری اینه که هدف درس خوندن بیشتر اوقات مدرکه ولی وقتی که توی حالت یادگیری هستیم افزایش اطلاعات و مهارت هدف میشه.
-
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ایده بگیرید = ایده بدید
ما موجودات سازنده ای هستیم. شما نیاز به دیدن ایده های جدید دارید تا بتونید ایده های جدیدی تولید کنید. بروید و همین الان یک کار جدید انجام بدید.
-
-
۱۸ شهریور ۱۳۹۹اهدافتو زیبا نگه دار
دونستن اینکه چی میخوای و اینکه روزانه واقعا بری دنبالش. یکی از زیبا ترین چیزهاست که یک نفر میتونه داخل زندگیش داشته باشه و…
-
۱ اردیبهشت ۱۳۹۹تفکر از همه چی مهم تره!
تفکر از همه چی مهم تره! وقتی درونتون رو تغییر بدین، بیرون هم تغییر میکنه.
-
۵ مرداد ۱۳۹۹اخلاق کاری
فرق کسی که اهداف بلند مدتشو در اولویت قرار میده با دوستاش که لذت های زودگذر رو در اولویت قرار میدن…
-
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹پروسه ی انجام کار
قانون پارکینسون میگه کارها هرچقدر که بهشون زمان بدین توی همون زمان انجام میشن.برای همین سعی کنید ددلاین یا زمان انجام کارتون رو کوتاه کنید تا کاراییتون بالا بره
-
۳۱ خرداد ۱۳۹۹کورکورانه تقلید نکنید
فقط برای اینکه والدینتون خوششون بیاد یک خونه بزرگ تر نخرید، فقط برای اینکه همکارتون یک ماشین جدید خریده، شما ماشین جدید نخرید، سالانه چهار بار…
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹تعلیم مونوپولی
۱٫ همیشه صبور باش ۲٫ گرون ترین دارایی بهترین دارایی نیست ۳٫ روی جریان مالی تمرکز کن ۴٫ همیشه یک مقدار پول نگه دار ۵٫ مکان مهمه…
-
۲۹ مرداد ۱۳۹۹همین الان انجام بده!
“یک روز بیدار میشی و دیگه وقت انجام کارهایی که همیشه میخواستی انجام بدی رو نداری… همین الان انجامشون بده”
-
-
۲۵ مرداد ۱۳۹۹مرغ رو انتخاب میکنی یا تخم مرغ
اگه مرغ رو انتخاب کردی پس انتخابت درست بود. تعداد تخم مرغ ها محدوده ولی مرغ همیشه میتونه تخم بگذاره. به جای اینکه پولت رو جمع کنی، اون رو…
-
-
