زمانایی که استرس داری
زمانایی که استرس داری
.
چای بنوش
.
یک خورده نفس بگیر
.
یوگا انجام بده
.
نگرانیات رو بنویس
.
برو دوش بگیر
.
در طبیعت قدم بزن
.
مطالب مرتبط
-
۱۸ خرداد ۱۳۹۹آموزش بهترین یادگیریه
کسی که بیشتر از همه داخل کلاس آموزش میبینه خوده معلمه. اگه واقعا میخواید یک مبحثی رو یاد بگیرید، اونو آموزش بدید.
-
۹ فروردین ۱۴۰۴اول کار های سخت رو انجام بده
اول کار های سخت رو انجام بده کار های آسون خودشون انجام میشند…
-
۲۴ تیر ۱۴۰۳مطالعه، خفن ترین هک زندگی!
مطالعه خفن ترین هک زندگی برای افزایش بهروریه، ذهنت رو از نو می‌نویسه، دیدت رو گسترش میده…
-
۱۶ اردیبهشت ۱۳۹۹از خلاقیتت استفاده کن
خلاقیتت به تو داده شده تا بتونی خودتو نجات بدی. پس لطفا برو و داروتو مصرف کن. و یک چیز جدید بساز. درضمن، ما هممون آدم های خلاقی هستیم*
-
۱۸ تیر ۱۳۹۹برنامه ریزی برای شرایط بحرانی
فرقی نمیکنه اوضاع خوب باشه یا بد، یک سری بخش ها و صنعت هایی وجود دارن که در هر شرایطی اوضاعشون خوبه.
-
۲۱ تیر ۱۳۹۹ثبات در کار
بیشتر آدما به ثبات در کار نیاز دارن تا به کمیت کار. کمیت داستان خوبی میسازه. ثبات باعث پیشرفت میشه.
-
۵ اردیبهشت ۱۴۰۰بازی رو عوض کن
دنبال جمع نرو. اگه به اندازه کافی بازیکن وجود داره، بازی رو عوض کن. اگه آدمای فقیر وجود دارن، پس ثروتمند باش. ولی هرکاری میکنی هم رنگ جامعه نشو.
-
-
۱۶ شهریور ۱۳۹۹برنامه خودت رو داشته باش
تو از زندگیت عقب نیفتادی. نباید طبق یک جدول زمانی پیش بری.اینا همش ساخته ذهن خودمونه.هفت میلیارد آدم که نمیتونن با یک نظم پیش برن.
-
۵ شهریور ۱۳۹۹مسیر خودت رو بساز
مادرم بهم گفت اگه تو یک سربازی، در آینده یک جنرال میشی اگه یک راهبی، در آینده پاپ اعظم میشی ولی به جای اینا، من یک نقاش بودم و تبدیل شدم به پیکاسو
-
۶ خرداد ۱۳۹۹تبدیل علاقه به واقعیت
ببینید به چه چیزی علاقه مندید و هرکاری که نیازه انجام بدید تا به واقعیت تبدیلش کنید. هرکاری رو انجام بده که به اهدافت برسی.
-
۱۲ خرداد ۱۳۹۹استراتژی کارآفرینی
لزومی نداره خیلی چیزارو بدونید، باید افرادی رو پیدا کنید که از شما باهوش ترن…
-
۲۳ تیر ۱۳۹۹چطوری بدون ضعف بفروشیم؟
فروش ضعیف زمانی اتفاق میفته که فروشنده باور نداره که کالایی که میفروشه ارزشمنده. اگه به چیزی که میفروشی اطمینان داری، با افتخار اونو بفروش…
-
۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۹چه چیزاییو نمیشه با پول خرید
چه چیزایی رو میشه با پول خرید و چه چیزایی رو نمیشه، تختو میشه ولی خوابو نه، غذارو میشه ولی اشتهارو نه، خونه رو میشه ولی…
-
۲۲ آبان ۱۳۹۸چجور کارآفرینی کنیم
چجور کارآفرینی کنیم؟ گام اول : دنبال یک مشکل باشید. گام دوم: براش یه راه حل خوب پیدا کنید. گام سوم: یک محصول ساده اولیه رایگان تولید کنید. گام چهارم: مخاطبین مرتبط رو توی شبکه اجتماعی پیدا کنید. گام پنجم: از مخاطبین بازخورد بگیرید و مشکل رو بهتر درک کنید.
-
۵ مهر ۱۳۹۹۷ نشونه که شما یک ایده عالی کسب و کار دارید
۱) مشکلی رو حل میکنه ۲) مقیاس پذیره ۳) کپی کردن از روش آسون نیست ۴) تعداد بالایی اونو میخوان ۵) مردم حاضرن به خاطرش پول بدن
-
۲ شهریور ۱۳۹۹چیزایی که باید تو دلت نگه داری
نقشه بزرگت – زندگی زناشوییت – درآمدت – حرکت بعدیت – مشکلات خانوادگیت
-
-
۱۱ خرداد ۱۳۹۹دیدتو نسبت به پول عوض کن
دیدتو نسبت به پول عوض کن. چطوری یک طرز تفکر درست راجب پول داشته باشیم؟
-
۱۲ آذر ۱۳۹۹رو طرز فکرت کار کن
تو میتونی به تمام هدف هات برسی اما برای رسیدن بهشون، اول باید روی خودت کار کنی. رو طرز فکرت کار کن…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹نصیحت مدیر عامل
نصیحت مدیر عامل: ۱٫کسب و کاری رو راه بنداز ۲٫چند منبع درآمد ایجاد کن ۳٫ پول رو به کار بگیر ۴٫ آزادانه زندگی کن
-
۲۱ تیر ۱۳۹۹مدرسه رو با تحصیلات یکی نکن
“توی زندگی، بدون مدرک نمیشه موفق شد”، “حرفت اشتباهه، مدرسه رو با تحصیلات یکی نکن. من خودم نرفتم دانشگاه ولی آدمایی که برای من کار میکنن رفتن.”
-
۷ اردیبهشت ۱۳۹۹قانون ۹۰ به ۲۰
سعی کنید با نسبت نود به بیست کار کنید. یعنی به ازای هر نود دقیقه کار بیست دقیقه استراحت کنید…
-
۲۳ شهریور ۱۳۹۹موفقیت
۰% – من انجام نمیدم.۱۰% – من نمیتونم.۲۰% – من نمیدونم.۴۰% – کاش میتونستم.۵۰% – فکر کنم انجامش بدم.۶۰% – شاید انجامش بدم…
-
۵ مهر ۱۳۹۹هرچی میخوای به دست بیار
۱٫الان بهترین موقع برای راه اندازی کسب و کار هستش.۲٫از کارت لذت ببر تا توی روزهای سخت جا نزنی.۳٫همیشه پولت رو صرف کارت کن.۴٫یه محتوای خوب یه ذهن خلاق میخواد
-
۱۰ خرداد ۱۳۹۹در سکوت پیشرفت کنید
یک دانه در سکوت رشد میکنه ولی یک درخت با صدای زیادی میفته. تخریب صدا داره ولی پیشرفت بی صداست. این قدرته سکوته در سکوت پیشرفت کنید.
-
-
۹ اسفند ۱۳۹۹حقه ذهنی پس انداز کردن
قبل از خرید هزینه کالا رو تبدیل به ساعت کاریت کن، اگر ارزشش رو داشت اون رو بخر.اگر این حقه رو برای مدتی پیاده کنی مقدار زیادی از پولت رو پس انداز میکنی و پولت رو هدر نمیدی.