زمانایی که استرس داری
زمانایی که استرس داری
.
چای بنوش
.
یک خورده نفس بگیر
.
یوگا انجام بده
.
نگرانیات رو بنویس
.
برو دوش بگیر
.
در طبیعت قدم بزن
.
مطالب مرتبط
-
۳۰ تیر ۱۳۹۹هرچی بیشتر یادبگیری درآمدت بیشتر میشه
خیلی از آدما میرن دانشگاه و بعد از فارق التحصیل شدن، با استفاده از چیزایی که یاد گرفتن پول درمیارن ولی اگه نمیخوای بری دانشگاه میتونی از خودآموزی استفاده کنی
-
۲۰ فروردین ۱۳۹۹پنج سرگرمی پیدا کنید
پنج نوع سرگرمی که باید داشته باشید که شمارو به موفقیت نزدیک میکنه.
-
۳ شهریور ۱۳۹۹شیمی شادی و چیره شدن بر آن
دوپامین) ماده شیمیایی جایزه ای: به پایان رسوندن کاری – انجام فعالیت های خودمراقبتی – غذا خوردن – جشن گرفتن برد های کوچک…
-
۲۹ مرداد ۱۳۹۹آدمای موفق همیشه هدف تعیین میکنن
آدمای ناموفق: هیچوقت هدف تعیین نمیکنن / آدمای موفق: همیشه هدف تعیین میکنن
-
۱۰ شهریور ۱۳۹۹اشتباه یک احمق رو تصحیح نکن
تا حالا تجربه کردید که به یکی اشتباهشو میگید و اون گارد می گیره و عصبی میشه؟ این نشونه خوبیه از اینکه این شخص رشد نکرده و اهل رشد هم نیست!
-
-
۱ مرداد ۱۳۹۹چه محتوایی باید ساخت
اگه نمیدونی چه پستی باید انتشار بدی، یک راه حل خیلی ساده هست که میتونی امتحانش کنی. فکر کن ببین توی چه چیزی خیلی خوبی، بعد ببین مردم از چه چیزیه اون بهره میبرن.
-
-
۴ مرداد ۱۳۹۹هدفت و رابطت رو در تعادل نگه دار
اگه میخواید که رابطتون پیشرفت کنه باید براش وقت بگذارید و درک کنید که نباید بذاریدش بعد از اینکه همه کاراتون رو کردید.
-
۸ آبان ۱۳۹۸با گوشیتون چکار می کنید؟
با گوشیتون چکار هایی می کنید؟ می تونید باهاش وقتتون رو تلف کنید و برای تفریح ازش استفاده کنید یا بجاش ازش به عنوان یک وسیله موفقیت و پیشرفت استفاده کنید!
-
-
-
۲۰ اردیبهشت ۱۳۹۹دنبال دلیل موفقیت باش
“به عنوان یک میلیاردر، بیشتر مردم ازم میپرسن که من چه ماشینی سوار میشم به جای اینکه ازم بپرسن چه کتابایی به من این انگیزه و قدرت رو داد که موفق بشم”
-
۲ آذر ۱۳۹۹اعمالت مشخص میکنن به چی میرسی
افکارت مشخص میکنن که چی میخوای و اعمالت مشخص میکنن به چی میرسی
-
۸ اردیبهشت ۱۳۹۹با تورم چیکار کنیم
تورم خیلی بی صدا ارزش دارایی هاتون رو کم تر و کم تر می کنه بجز یک مقداری پول که باید برای چند ماه گذران زندگیتون ذخیره داشته باشید سعی کنید پول رو…
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹کارهایی که میتونی طی یک دهه انجام بدی
اکثر مردم کارهایی که میتونن طی یکسال انجام بدن رو بیش از حد معمول برآورد میکنن اما کارهایی که میتونن طی یک دهه انجام بدن رو دست کم میگیرن.
-
-
۱۱ اسفند ۱۳۹۸شکست لازمه پیروزی
شکست یک قسمت اجتناب ناپذیر زندگیه. شاید در اول نا امید کننده بنظر برسه ولی شکست لازمه مسیر شما برای رسیدن به پیروزیه.
-
۳۱ فروردین ۱۳۹۹درس مهم درباره پول
الان که وقت اضافی دارید داخل خونه ازش استفاده کنید و یک کسب و کار علاوه بر منبع درآمد فعلیتون راه بندازین.
-
۸ آبان ۱۳۹۸دنیا رو غنی تر کن!
نباید تنها به فکر تامین زندگی خود باشی! تو اینجا هستی تا به جهان اطرافت با رویاهایی بزرگ و روحی سرشار از امید و کامیابی زندگی ببخشی. تو زنده هستی تا دنیای اطرافت را غنی تر کنی و چنانچه این مسئولیت را فراموش کنی، زندگی بی ارزشی خواهی داشت.
-
۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ارزش محصولت رو افزایش بده 💰
یکی از بهترین روش هایی که می تونیم درآمدمون رو افزایش بدیم اینه که مفهوم پول رو از یک دید دیگه بهش نگاه کنیم.
-
۴ بهمن ۱۳۹۹بچه هاتو لوس نکن!
خیلیاتون میخواید ثروتمند بشید تا پدر مادرتون یا خانواده آیندتون رو تامین کنید. ما سختی هاش رو کشیدیم پس به درستی با پول رفتار میکنیم باید حتما…
-
۱۳ اسفند ۱۳۹۸تفاوت تفکر کارمندی با کارآفرینی
یک کارآفرین برای خلق کردن کسب و کارش همیشه مشتاقه و تا رسیدن به درآمد صبر می کنه تا بتونه استقلال مالی داشته باشه
-
-
۲ آذر ۱۳۹۹توصیه های یک میلیاردر
در روز بیشتر از سه تصمیم نگیر. همیشه علاقت رو دنبال کن. یادت نره همیشه آینده نگر باشی. از کم شروع کن. کارهای مهمت رو زودتر انجام بده. شب ها کامل استراحت کن
-
۱۱ بهمن ۱۳۹۹اطرافتو پر کن از آدمای موفق
نمی تونم به اندازه کافی تاکید کنم، مطمعن شو که آدمای اطرافت کسایی هستن که باعث پیشرفتت میشن. اطرافتو پر کن از آدمای موفق، کسایی که هدف دارن
-
۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۹اطرافیانت رو تغییر بده
شما نمیتونید اطرافیانتون رو تغییر بدید ولی میتونید “اطرافیانتون” رو، تغییر بدید…
-
