خودت رو مشغول تمیزکاری کن
وقتی احساس ناراحتی میکنی خودت رو مشغول تمیزکاری کن. تحقیقات نشون میده مرتب کردن و تمیز کردن هرجایی از زندگی میتونه به پاکسازی روح کمک کنه.
مطالب مرتبط
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰برای خودت ارزش قائل باش
فکر کن ببین اون کسی که میخوای بهش تبدیل بشی چیکار میکرد، تو هم همون کار رو بکن. حتی اگر شرایط خیلی سخت باشه.
-
۵ اردیبهشت ۱۴۰۰نظر شنیده نشده
مواد فروشان از ۹۰ درصد اساتید دانشگاهی بهتر میدونن که چطور یک کسب و کار راه بندازن
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹یک زندگی رضایت بخش
یک زندگی رضایت بخش بهتر از یک زندگی موفقه. چون موفقیتمون رو دیگران ارزیابی میکنن. اما رضایتمون رو روح و قلب خودمون میسنجه
-
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹آدمای درست رو دورت جمع کن
اطرافیان شما تاثیرات زیادی میتونن روی شما بذارن. بعضی ها الهام بخش شما هستن،شمارو خوشحال و پر انگیزه میکنن. درحالی که بعضیای دیگه شما رو با احساس پوچی و…
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹منفی نگر نباش
مهم نیست چه اتفاقی تو زندگیت میوفته،تو انتخاب میکنی چطور بهش نگاه کنی. بله ممکنه شرایط بدی پیش بیاد و مثبت فکر کردن خیلی سخت باشه اما…
-
۱ آذر ۱۳۹۹تاثیر یک فکر و عقیده روی زندگی
“بعضی وقتا عوض کردن یک فکر، عقیده، باور و یا رفتار میتونه زندگیت رو زیر و رو کنه “
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰شکرگزار باش
اگر به خودت ایمان داری و میدونی تو مسیر درست هستی به حرف افراد منفی گوش نده، مثبت باش و به خدا توکل کن.
-
۹ اسفند ۱۳۹۹نذار ذهنت بازیت بده
نذار ذهنت بازیت بده. نگرانی و بیش از حد فکر کردن یکی از بزرگ ترین دلایل مشکلات متعدد جسمانیه. از نگرانی و فکر و خیال دست بکش و درحال زندگی کن.
-
۱۴ دی ۱۳۹۹به خودت کمی استراحت بده
به خودت کمی استراحت بده. خودت رو راحت بذار و بابت چیزهایی که بلد نبودی و یا یاد نگرفته بودی خودت رو قضاوت نکن. تمرکز کن و به خودت کمک کن تا رو به جلو بری…
-
۱۲ آذر ۱۳۹۹تربیت دانش آموز
اصلا اهمیتی نداره چقدر یک مدرسه سیستم خوبو پیشرفته ای داره، تا وقتی که دانش آموزاش رفتار بدی دارن.
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰حواستون به خودتون باشه
– وقتی همیشه به فکر یک اتوموبیل قرمز باشی راحت میتونی یکی پیدا کنی – وقتی همیشه به فکر یک موقعیت باشی راحت یکی جلوی پات سبز میشه…
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰تلاش کردن برای کاری که دوستش داری
سخت تلاش کردن برای کاری که برامون اهمیتی نداره یعنی استرس، اما سخت تلاش کردن برای کاری که دوستش داریم یعنی اشتیاق.
-
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰شکرگزار باش
مهم نیست چقدر زندگیت سخته وقتی میری بخوابی، برای تموم چیزایی که داری شکرگزار باش
-
۳۰ آبان ۱۳۹۹آدمارو توی شرایط سخت بشناس
“آدم ها مثل چای کیسه ای میمونن وقتی میزان قدرت و تحملشون رو میفهمی که توی آب داغ بذاریشون”
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰خودتو از حرف دیگران رها کن
وقتی دیگه به چرندیاتی که بقیه راجع به تو فکر میکنن اهمیتی ندی به سطح بالایی از رهایی رسیدی
-
۳ خرداد ۱۴۰۰آرامش میخوای؟
اگر افسرده و غمگینی یعنی در گذشته زندگی میکنی. اگر مضطربی یعنی در آینده زندگی میکنی. اگر آرامش داری یعنی در حال زندگی میکنی
-
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰به همین سادگی کنترل کن
به همین سادگی تو میتونی چیزهایی که اختیارشون رو داری رو کنترل کنی
-
۲۵ فروردین ۱۴۰۰خوشحالی = قدردانی
ممکنه تعجب کنی اما تو دنیا آدم هایی هستن که تو زندگیشون همه چیز دارن اما باز هم غمگین هستن. درحالی که بعضی افراد چیزهای کمی دارن و با همون خوشحالن…
-
-
۱ آذر ۱۳۹۹شادی از درون آدمه
تو میتونی تمام عمرت رو صرف پیدا کردن شادی کنی. اما یه زمانی میفهمی شادی از درون آدمه و وقتی به دست میاد که کارهایی که دوست داری رو انجام بدی و به اطرافیانت اهمیت بدی و عشق بورزی.
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰تو مشکل نداری
اگه کسی با شما بدرفتاری می‌کنه، یادتون باشه که اونا یه مشکلی دارن نه شما. آدم های عادی همینجوری کسی رو نابود نمی‌کنن.
-
۱۴ دی ۱۳۹۹راز ایجاد تغییر
راز ایجاد تغییر جنگیدن با گذشته نیست، بلکه متمرکز کردن تمام انرژیت برای ساخت آیندست.
-
۲۴ دی ۱۳۹۹بحث اصلی اولویت هاست
بستگی داره اولویت هرکس چی باشه، ما برای افراد و چیزهایی که “دوسشون داریم” وقت میذاریم.
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰قدم اولت رو با قدم بیستم کس دیگه ای مقایسه نکن
تا حالا شده به کسی نگاه کنی و بگی… “ای بابا، من که هیچوقت به اندازه اون موفق نمیشم…” ولی چیزی که در نظر نمیگیری اینه که هر آدم موفقی یه شروعی داشته…
-
۱۷ دی ۱۳۹۹به زندگی درست نگاه کن
یجوری راجع به زندگیم نظر میدی که انگار قراره این ماه قبض هامو تو بدی!