قدرت عادت های کوچک
قدرت عادت های کوچک
.
۲ بار در روز به اندازه ۴۵ دقیقه به منبع درآمد دومت رسیدگی کن
.
۳ بار در روز به مدت ۱۵ دقیقه مطالعه کن
.
۴ بار در روز به مدت ده دقیقه ورزش کن
.
چرا؟ ما معمولا به خاطر تعیین هدف های ناپایدار موفق به ایجاد عادت های خوب نمیشیم
عادت های کوچک به ایجاد عادت های بزرگ کمک میکنن