دو انتخاب داری
هرروز صبح وقتی از خواب پامیشی دو انتخاب داری
.
۱٫بخوابی و به رویا پردازی ادامه بدی
.
۲٫بیدار بشی و رویاهاتو دنبال کنی
هرروز صبح وقتی از خواب پامیشی دو انتخاب داری
.
۱٫بخوابی و به رویا پردازی ادامه بدی
.
۲٫بیدار بشی و رویاهاتو دنبال کنی
اشتراک چیزایی که اهمیت دارن با چیزایی که میتونی کنترل کنی میشه چیزی که باید روش تمرکز کنی
تام هاردی میگه: “تنها موندن بعد از یک مدتی خطرناک و اعتیاد آور میشه. وقتی ببینی چقدر تنهایی آرامش بخشه دیگه دلت نمیخواد با کسی سر و کله بزنی”
وقتی یک کارآفرین هستی کارها همیشه خوب پیش نمیرن، اما با هر شکست یک چیزایی جواب میدن. پس از اون ۲۰ درصدی که جواب میده استفاده کن و پشتکارت رو از دست نده.
در یک مصاحبه کاری وقتی ازت میپرسن چقدر حقوق میگیری، عددی نگو به جاش می تونی یک چیز شبیه به این بگی “من انتظار دارم به…
۱٫ علاقه ای بهش نداری ۲٫ توی کارت هیچ پیشرفتی نداری ۳٫ شغلت به سلامتت ضربه میزنه ۴٫ از همکارات بدت میاد ۵٫ هر روز صبح احساس پوچی میکنی…
بیشتر از اینکه به ضعف ها و کمبودهایی که داری توجه کنی به پروسه پیشرفتتو توانایی هایی که داری توجه کن
روی تکرار و تداوم عادت های کوچیک تمرکز کن. همه چیز بستگی به پشتکار، تداوم و پیشرفت مقطعی داره.
بهتره سال ها تلاش کنی تا برای خودت سرمایه بسازی تا اینکه سال ها برای پول کار کنی و برای کس دیگه سرمایه بسازی.
بجای اینکه اینجوری فکر کنی:
هر وقت وزنم اومد پایین
اونوقت می تونم شاد باشم
اینجوری فکر کن:
من خودم رو دوست دارم و تلاشم
برای کاهش وزن یکی از راه هاییه که این
عشق و علاقه رو به خودم نشون میدم
به خودت ۴۸ ساعت وقت بده اگر بعد ۴۸ ساعت هنوز راجع بهش عصبانی بودی دربارش صحبت کن تا اون موقع آروم باش و سعی کن بهش فکر نکنی.
لباسایی رو بپوش که معمولا نمیپوشی. یک دستور پخت غذا جدید از اینترنت امتحان کن. دکور محل کارت رو تغییر بده. یک فیلم یا سریال رو با یک زبان جدید تماشا کن…
۱٫ یک رویا داشته باش ۲٫ مثل یک برنده فکر کن ۳٫ متعهد باش ۴٫ همین الان انجامش بده! ۵٫ آماده باش ۶٫ پای حرفت بمون ۷٫ اهدافت رو تعیین کن…
بیشتر روی کارهایی که می تونی کنترل کنی متمرکز باش ، نه اونهایی که دست تو نیست. این هارو سعی کن تغییر بدی …
یک خورده دوری از آدم ها. کنار گذاشتن کار. خوابیدن. به کار گرفتن خلاقیت. تفکر. کنار گذاشتن وسایل الکترونیکی. کاری نکردن
ما فقط رفتار و اضطراب افراد رو میبینیم.اما هرگز نمیبینیم چی باعث شده که مضطرب بشن یا این رفتار رو انجام بدن. کسی رو قضاوت نکن چون تو نمیدونی چی داره بهش میگذره
دوستان تو باید تورو تشویق کنن و الهام بخش تو باشن. دایره اطرافیانت رو پر از افراد مثبت و حمایت گر کن.
رویاهای بزرگی داشته باش و ذهنت رو باز نگه دار. اگه رویاهات تورو نمیترسونن پس به اندازه کافی بزرگ نیستن
زیرکانه و سخت کوشانه کار کن. کسی به تلاش های تو اهمیت نمی ده. اونا نتیجه براشون مهمه
روزت رو ارزیابی کن.یادداشت کن.برای فردا برنامه ریزی کن.از فضای مجازی جدا شو.به بهداشت شخصی اهمیت بده.نور رو کم کن.ورزش کن.لباس فردات رو آماده کن…
دور از چشم همه به راه موفقیتت ادامه بده، لازم نیست همه بدونن چیکار میکنی تا وقتی نتیجه نداده خصوصی نگهش دار
روی ریشه مشکلاتت تمرکز کن. یعنی، روی طرز تفکرت نسبت به اون مشکل کار کن تا بتونی حلش کنی
همه ما به عنوان عضو یک تیم عملکرد بهتری نسبت به تنها کار کردن داریم. یاد بگیر هم تیمی قوی باشی