افرادی که بین دیگران محبوبن
افرادی که بین دیگران محبوبن
.
۱,توقعی ندارن
.
۲٫همیشه در حال خنده هستن
.
۳٫با علاقه گوش میدن
.
۴٫به ندرت غر میزنن
.
۵٫روی بقیه تاثیر میذارن
.
۶٫راهنمایی میکنن
.
۷٫میبخشن
افرادی که بین دیگران محبوبن
.
۱,توقعی ندارن
.
۲٫همیشه در حال خنده هستن
.
۳٫با علاقه گوش میدن
.
۴٫به ندرت غر میزنن
.
۵٫روی بقیه تاثیر میذارن
.
۶٫راهنمایی میکنن
.
۷٫میبخشن
اونقدری بلند پرواز باش که گفتن رویاهات به آدم هایی که ذهن محدودی دارن سخت باشه
بهترین راه برای پیشرفت هدف گذاری هفتگیه.هر هفته یک دوره رو دنبال کن.سه روز در هفته ورزش کن.هرروز روی هدف هات کار کن.شش روز هفته غذای سالم بخور…
تو باید نگرانی راجع به اینکه بقیه دربارت چه فکری میکنن رو کنار بذاری
پیدا کردن علاقه ممکنه سخت باشه، اما همه ما میتونیم کاری که بهش علاقه داریم رو پیدا کنیم… باید کارهای مختلف رو امتحان کنی و بگردی ببینی به چه کارهایی علاقه مند هستی.
برای رسیدن به موفقیت، طبیعیه که اولش به مشکلات بر بخوری؛ نا امید شدن و شک کردن به مسیر هم طبیعیه؛ فقط دو چیز تعیین می کنه که آیا باید ادامه بدی یا نه…
هر کاری به میزان زمان و انرژی که براش میذاری رشد می کنه، اگه می بینی چیزی اونجور که توقع داری پیش نمیره…
خودت رو به جامعه نشون بده.رزومه دیجیتال ایجاد کن.یک دسته از مهارت های مناسب رو کسب کن.کار و ارتباطت تو رو مشغول نگه میداره.دوستی و ارتباطات واقعی ایجاد کن…
جان گاتمن و همکارانش چهار عامل مخرب رابطه رو به دسته های زیر تقسیم کردن: عیب جویی: ایراد گذاشتن روی پارتنر – تدافعی بودن: سنگر گرفتن، ادعای بی گناهی و بی تقصیری…
کسایی رو دیدم که ساعت ۴ صبح قبل از کار در دو جا ورزش میکنن. درون گرا هایی رو دیدم که در روابط مهم به خوش بیان ترین فرد تبدیل شدن. کسایی رو دیدم که…
روزانه فقط ۳ تصمیم بگیر -همیشه به دلت اعتماد کن -همیشه جلوتر فکر کن -از کوچک شروع کن و بسازش -کارهای پر اهمیت رو زودتر انجام بده -شب ها خوب بخواب –
افراد منفی. ترس از شکست. عدم اطمینان به خود. جلب رضایت دیگران. بهانه آوردن. افراد منفی
هرروز صبح حرکات کششی انجام میده و یا پیاده روی میکنه.بروس لی پیاده روی رو مثل مدیتیشن میدونه”اگر زندگی رو دوست داری وقتت رو هدر نده، چون زندگی از زمان تشکیل شده”…
۱- بجای اقدام کردن منتظر وقت مناسبشن ۲٫نگران بودن راجع به نظر مردم ۳٫غر زدن ۴٫تلاش برای راضی نگه داشتن همه ۵٫مقایسه کردن با بقیه ۶٫تکرار دوباره یک اشتباه…
بعدا میفهمی “چجوری”، مهم ترین کار همین شروع کردنه به ترست غلبه کن و به چیزی که میخوای برس
“نمیتونم بهتون فرمولی برای موفقیت بگم اما میتونم فرمول شکست رو بگم: تلاش برای راضی کردن همه”
اگر بمیرم چی؟.اگر دیوونه بشم چی؟.یعنی از کسی کمک بگیرم؟.افزایش شدید انرژی.باور نکردن واقعیت.تپش قلب.زیاد شدن افکار
آرزویی که براش زمان تعیین کرده باشی میشه هدف هدفی که به چند مرحله تقسیمش کرده باشی میشه برنامه برنامه ای که عملی بشه میشه آرزویی که به واقعیت پیوسته
فقیر برای تحت تاثیر قرار دادن دیگران لباس خوب میپوشن. هر آخر هفته پی خوش گذرونی هستن ولی ثروتمند…
۱٫ انتظاراتشون بیش از حد بالاست.۲٫ فکر می کنن خاصن ولی نمی تونن علتش رو توضیح بدن.۳٫ تعریفشون از خوشحالی اشتباهه.۴٫ به چیزایی که دارن عادت می کنن و…
۱٫ صبح زود پاشو و سخت ترین کارارو اول انجام بده ۲٫ از اون چیزی که دیروز فکر می کنی کار کردی، بیشتر کار کن ۳٫ بیشتر از ۳ روز بین ورزش کردنت فاصله ننداز…
دنیا بیشتر از هر موقعی بهت نیاز داره،خودت رو نشون بده حتی اگر فکر میکنی کسی تورو نمیبینه.همیشه یکی حواسش به تو هست.
گوشی های موبایل تورو به آدمی که ازت دوره، نزدیک می کنه ولی از کسی که کنارت نشسته، دورت می کنه!