مطالب مرتبط
-
۱۴ دی ۱۳۹۹قدرت عادت های کوچک
ما معمولا به خاطر تعیین هدف های ناپایدار موفق به ایجاد عادت های خوب نمیشیم. عادت های کوچک به ایجاد عادت های بزرگ کمک میکنن
-
۱۷ فروردین ۱۴۰۰چیزایی که نمیذارن پولدار بشی
راحتی رو کنار نگذاشتن. فیلم و سریال بیش از حد. دست رو دست گذاشتنو شروع نکردن. همیشه بیش از حدفکر کردن. استراحت ناکافی. بازی کردنبیش از حد
-
۹ آذر ۱۳۹۹۲۰۲۰ در اصل بهترین سال زندگیتون بوده
۲۰۲۰ در اصل بهترین سال زندگیتون بوده. شما باید رشد میکردید، به کارهاتون فکر میکردید و به آرامی جلو میرفتید. با چالش های زیادی رو به رو شدید و همگی رو پشت سر گذاشتید
-
۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۰۹ چیز ضروری برای خواب
گوشی رو کنار بذار. کافئین مصرف نکن. برای خوابت روتین داشته باش. فضا رو تاریک کن.ذهنت رو خالی کن. ذهن و بدن آرومی داشته باش. فقط برای خواب به تخت برو…
-
۷ اردیبهشت ۱۴۰۰هزینه ۱۰ ساله رو پرداخت می کنی 💰
ماهر شدن توی یک کاری نیاز به تجربه داره نیاز به تکرار و تمرین و این کار برای اکثریت مردم سخته….همینه که مهارت رو با ارزش می کنه
-
۲۷ مهر ۱۳۹۹بهترین شرایط رو درخواست کن
وقتی تصمیم بگیری که برای خودت شرایط بهتری رو میخوای، کل جهان خودش رو به نفع تو عوض میکنه
-
۵ اردیبهشت ۱۴۰۰نذار تو هم یکی از این افراد بشی
برای اینکه بتونی سرسخت باشی باید به مسیرت ادامه بدی. نیازی نیس باهوش ترین باشی، یا قوی ترین یا حتی سریع ترین آدم باشی.
-
-
-
۱۸ آذر ۱۳۹۹چجوری پیشرفت کنیم؟
عادت کن همیشه ورزش کنی. زمان کمتری به تلویزیون دیدن اختصاص بده. کنار اومدن با همه نوع آدم رو یاد بگیر. یک زبان جدید یاد بگیر. برای تمام کارهایی که…
-
-
۳ خرداد ۱۴۰۰افراد شاد
– فخر فروشی نمیکنن – کمتر صحبت میکنن – هرروز چیز جدیدی یاد میگیرن – به افراد پایین تر از خودشون کمک میکنن – میخندن – از چرندیات فاصله میگیرن
-
۳ بهمن ۱۳۹۹چطور هوشمندانه تر کار کنیم
چند نکته برای اینکه چطور هوشمندانه تر کار کنیم، همه ما باید از این نکات پیروی کنیم تا بهتر کار کنیم. بیاید باهم مرورشون کنیم.
-
۶ اسفند ۱۳۹۹زندگیت رو از اول بچین
همیشه باید در کنار کوتاه مدت فکر کردن، بلند مدت هم فکر کنی. اگه یه برنامه ۱ الی ۲ ساله داری و یک برنامه ۱۰ سالهنداری، باید برنامت رو عوض کنی…
-
۲۹ مهر ۱۳۹۹۱۲ عادت عصرانه
روزت رو ارزیابی کن.یادداشت کن.برای فردا برنامه ریزی کن.از فضای مجازی جدا شو.به بهداشت شخصی اهمیت بده.نور رو کم کن.ورزش کن.لباس فردات رو آماده کن…
-
۷ اردیبهشت ۱۴۰۰فقط یک رئیس وجود داره اونم مشتریه
سم والتون وال مارت رو تاسیس کرد. اون برای مشتریاش به اندازه کارکنانش ارزش قائل بود. برای همین کارکنانش رو تشویق میکرد به اینکه رهبران خوبی باشن و موفق بشن.
-
۱۴ فروردین ۱۴۰۰چطور سریع تر یاد بگیریم
نکته هارو بنویس. سوال هات رو بپرس. چرت کوتاه بزن. در حین درس خوندن آدامس بخور. اتحاد فکری به وجود بیار. روزانه مدیتیت کن
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰تلاش کردن برای کاری که دوستش داری
سخت تلاش کردن برای کاری که برامون اهمیتی نداره یعنی استرس، اما سخت تلاش کردن برای کاری که دوستش داریم یعنی اشتیاق.
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹برای رسیدن به هدفت برنامه ریزی کن
ببین تو چه موقعیتی هستی، به کجا میخوای برسی و بعد برای رسیدن به هدفت برنامه ریزی کن.
-
-
۱۶ تیر ۱۴۰۰۶ تا از بزرگترین وقت تلف کنی ها
۱٫ تماشای تلویزیون. ۲٫ امروز فردا کردن. ۳٫ بله گفتن. ۴٫ ایده آل گرایی. ۵٫ همزمان چند کار کردن. ۶٫ نگرانی
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹طرز فکر یک برنده رو داشته باش…
باید به یاد داشته باشی که طرز فکر همه چیزه و واقعا تاثیر مستقیم داره روی آینده ی تو، حال تو، دوستان تو و چیزایی مثل پول و…
-
۲۳ خرداد ۱۴۰۰هفت نشونه که سریع یاد میگیری
نمیترسی بگی “نمیدونم” .با انجام دادن یاد میگیری. میدونی که هر سوالی جواب نداره. بیشتر از اینکه فکر کنی انجام میدی. میتونی تصورش کنی. میتونی به…
-
۱۳ دی ۱۴۰۰اصلا تو مشکل نیستی
روزی که بفهمی رفتار آدم ها باهات نتیجه کاری که تو کردی نیست، بلکه نتیجه مشکلات درونی خودشونه، اون موقع است که به آرامش میرسی
-
۹ اسفند ۱۳۹۹نکاتی که باید برای داشتن زندگی شاد بدونی
فقط تویی که خودت رو محدود میکنی، با مانع ها و دروغ هایی که به خودت میگی جلوی خودت رو برای رسیدن به هدف هات میگیری
-
۲۶ آذر ۱۳۹۹قله هایی که باید فتح کنیم
شک به خود – اعتماد به نفس. گمراهی – روشن بینی. خشم – آرامش. شکست – رشد
-
۳۰ بهمن ۱۴۰۰این ۷ تا چیز رو رها کن
این ۷ تا چیز رو رها کن: بیش از حد فکر کردن، رژیم غذایی اشتباه، اعتیاد به شبکه های اجتماعی…