تصمیمت رو بگیر
یکی از راه های بالا بردن رضایت از کار اینه که در کار به کارمند هات حق انتخاب بدی.
جان گاتمن و همکارانش چهار عامل مخرب رابطه رو به دسته های زیر تقسیم کردن: عیب جویی: ایراد گذاشتن روی پارتنر – تدافعی بودن: سنگر گرفتن، ادعای بی گناهی و بی تقصیری…
یادت باشه که مشکلات گذرا هستن. استراحت کن. روی هدف نهاییت تمرکز کن. روی راه حل تمرکز کن. مثبت باش
منطقه امن: احساس امنیتو در دست داشتن کنترل. منطقه ترس:نداشتن اعتماد به نفس. آوردن بهونه. تحت تاثیر نظرات دیگران قرار گرفتن.منطقه یادگیری:رویارویی…
برنامه ریزی میکنن. کارهایی که نتیجه نمیدن رو سریع تشخیص میدن. کارشون رو ارزیابی میکنن. اولویت بندی میکنن. یادداشت میکنن.موانع رو پیش بینی میکنن و…
اوضاع خوبه؟ در حال ساختن باش… اوضاع بده؟ در حال ساختن باش… خبری نیست؟ در حال ساختن باش…
بهای عقب انداختن کارهات از دست دادن زندگی رویاییته که میتونستی همین الان هم داشته باشیش.
باید چیزای منفی ای که تورو توی زندگی عقب نگه میداره حذف کنی، خیلی برات مضرن در حدی که نمیذارن به اهدافت برسی. چیزای منفی همیشه دور ما هستن ولی ما میخوایم اونارو به حداقال برسونیم برای خودمون و دیگران
۱٫ اولویت بندی کن ۲٫ وقتت رو بساز ۳٫ ددلاین های منطقی ایجاد کن ۴٫ بیش از حد کار قبول نکن ۵٫ اهدافی برای خودت و زمانت مشخص کن…
اون بیشتر سرمایش رو از برند کفشش درآورده! تشریح سرمایه ۱٫۳ میلیارد دلاری کانیه وست…
برای رسیدن به موفقیت، طبیعیه که اولش به مشکلات بر بخوری؛ نا امید شدن و شک کردن به مسیر هم طبیعیه؛ فقط دو چیز تعیین می کنه که آیا باید ادامه بدی یا نه…
بهترین روش جلو زدن تو زندگی اینه که با افزایش درآمدت بجای دنبال خرید وسایل جدید دنبال سرمایه گذاری باشی
راحتی رو کنار نگذاشتن. فیلم و سریال بیش از حد. دست رو دست گذاشتنو شروع نکردن. همیشه بیش از حدفکر کردن. استراحت ناکافی. بازی کردنبیش از حد
اگر بتونی به بیشتر کردن درآمدت ادامه بدی و همزمان سال به سال به سبک زندگیت بدون هیچ تورمی ادامه بدی…
هرگز برای دوستی یا عشق التماس نکن، اگر به قدری که براشون تلاش میکنی تلاشی نمیبینی باید کنارشون بذاری
برای کوچک ترین چیزها هم شکرگذار باش، اونا مهم ترینن
همیشه کنجکاون – نگرش متفاوت و خارج از چهارچوبی دارن – به راحتی حوصلشون سر میره – راه حل های مختلف رو امتحان میکنن – قواعد رو به چالش میکشن…
ما معمولا به خاطر تعیین هدف های ناپایدار موفق به ایجاد عادت های خوب نمیشیم. عادت های کوچک به ایجاد عادت های بزرگ کمک میکنن
برای اینکه موفق بشی، ترک عادت های اشتباهت به همون میزان مهمه که داشتن عادت های درست مهمه…
پیشرفت سخته تغییر سخته ولی هیچ چیز سخت تر از این نیست که داخل شرایطی گیر کرده باشی که حقت نباشه
ما ۳ اعتبار داریم، زمانمون، پولمون و معلوماتمون که میشه همه چیزایی که بلدیم
دوستان تو باید تورو تشویق کنن و الهام بخش تو باشن. دایره اطرافیانت رو پر از افراد مثبت و حمایت گر کن.
برای افزایش اعتماد به نفس، راحت ترین راه اینه که یک نمونه ای که می خوای مشابهش بشی رو انتخاب کن؛ رفتارهاش رو بررسی کن و ازش الگو بگیر و سعی کن اطلاعات و معلوماتت رو افزایش بدی…