چرا باید با بقیه خوب رفتار کنیم
چرا باید با بقیه
خوب رفتار کنیم
چرا باید با بقیه
خوب رفتار کنیم
یک جمله قدیمی هست که میگه: “به آدم ماهی بده و یک روز سیرش کنبه آدم ماهیگیری رو یاد بده و یک عمر سیرش کن”
یکی از مهم ترین کارها برای سلامتی داشتن خواب خوبه، خیلی ها تمام شب بیدارن و یا افتخار میکنن که فقط چند ساعت خوابیدن..در حالی که نمیدونن چقدر خواب خوب موثر و مفیده!
اگر افسرده و غمگینی یعنی در گذشته زندگی میکنی. اگر مضطربی یعنی در آینده زندگی میکنی. اگر آرامش داری یعنی در حال زندگی میکنی
هروقت رشد چمن های یک باغ دیگه رو دیدی، دست از زل زدن بهشون، مقایسه کردنشون با مال خودت و غر زدن بردار. به جاش به چمن های خودت برس!
تو باید نگرانی راجع به اینکه بقیه دربارت چه فکری میکنن رو کنار بذاری
تا حالا شده به کسی نگاه کنی و بگی… “ای بابا، من که هیچوقت به اندازه اون موفق نمیشم…” ولی چیزی که در نظر نمیگیری اینه که هر آدم موفقی یه شروعی داشته…
کار اشتباه همیشه اشتباهه حتی اگر همه در حال انجامش باشن – کار درست همیشه درسته حتی اگر کسی انجامش نده
برای یک آدم ضعیف رابطه جنسی همیشگی، غذای خوب و تفریحات ساده و ارزون فراهم کن، اون تمام انگیزش رو از پنجره بیرون میندازه
روحت رو باز کن. ذهنت رو باز کن، ذهن ها میتونن دیدگاه دیگران رو بفهمن. گوش هاتو باز کن، گوش ها میتونن صبور باشن و حرف های بقیه رو بشنون. قلبت رو باز کن…
بیشتر از اینکه به ضعف ها و کمبودهایی که داری توجه کنی به پروسه پیشرفتتو توانایی هایی که داری توجه کن
اگر تو شرایط منفی مثبت فکر کنی برنده ای! و این زمانی اتفاق میوفته که قدردان همه ی داشته هات باشی. شکرگذار باش!
تام هاردی میگه: “تنها موندن بعد از یک مدتی خطرناک و اعتیاد آور میشه. وقتی ببینی چقدر تنهایی آرامش بخشه دیگه دلت نمیخواد با کسی سر و کله بزنی”
اطرافیان شما تاثیرات زیادی میتونن روی شما بذارن. بعضی ها الهام بخش شما هستن،شمارو خوشحال و پر انگیزه میکنن. درحالی که بعضیای دیگه شما رو با احساس پوچی و…
یک آدم عاقل هیچوقت همه چیز رو نمی دونه، فقط یک احمق همه چیز رو می دونه
گریه کردن طبیعیه، نشان از سلامته. گریه ضعف نیست. گریه غم نیست. گریه یک راه برای کاهش احساسات فوران کرده درونی هستش.
لحظاتی از روزت، دست از هرکاری که داری بکش همه چیز رو رها کن، ذهن و بدنت رو روی نفس کشیدن متمرکز کن و بزار ایمان و قدردانیت از چیز هایی که داری تمام اضطراب و نگرانیت رو بشوره و ببره.
یک مدت استراحت کنی. کمک بخوای. پیشرفت شخصیتی داشته باشی. آدمای مخرب رو کنار بگذاری. روزای بد داشته باشی. بگی “نه”
رشد یک بذر و نهایتا درخت و میدوه دادنش می تونه تمثیل خوبی باشه برای خیلی از کارهای با ارزشی که ما انجام میدیم