حواس پرتی هارو دور کن
اگر از حواس پرتی ها دوری نکنی، حواس پرتی ها هستن که تو رو از هدف هات و زندگی که میخوای داشته باشی دور میکنن.
اگر از حواس پرتی ها دوری نکنی، حواس پرتی ها هستن که تو رو از هدف هات و زندگی که میخوای داشته باشی دور میکنن.
روزت روب سنج .نتیجه رو بنویس. برای فردا برنامه بریز. لوازم الکترونیک یرو کنار بگذار. به بهداشت فردیت برس.نور چراغ هارو کم کن…
نباید از حرف زدن با همسرت بترسی. همه ی صحبت ها خوب پیش نمیرن، صداقت همیشه راحت نیست اما در طولانی مدت جواب میده.
روحت رو باز کن. ذهنت رو باز کن، ذهن ها میتونن دیدگاه دیگران رو بفهمن. گوش هاتو باز کن، گوش ها میتونن صبور باشن و حرف های بقیه رو بشنون. قلبت رو باز کن…
اگه نیاز داریم کسی هدف اصلیمون رو تایید کنه، پس ریسک پذیر نیستیم، پس حرف دلمون رو نمیزنیم، سعی میکنیم که با جمع یکی بشیم.
پاداش قبول کردن ریسک بیشتر گرفتن نتیجه بیشتره و وقتی تو نتیجه بیشتر رو با سرمایه گذاری بلند مدت ترکیب کنی میبینی که پول برای تو کار خواهد کرد
انواع ورزش رو امتحان کن. از تنهاییت لذت ببر. به گروه های اجتماعی ملحق شو. غذاهای جدید امتحان کن. برای رفتن به جاهای جدید برنامه ریزی کن. مستند و فیلم های…
میدونید چرا نمیتونیم این عادت های بد رو کنار بذاریم؟ چون حس خوبی بهمون میدن.نیاز نیست که اون حس رو کنار بذاریم، کافیه فقط اون عادت رو عوض کنیم با عادتی…
با افراد حمایت گر زندگیت تصویری در ارتباط باش.کاری که همیشه دوست داشتی انجام بدی رو شروع کن.به پادکست های خوب گوش بده…
۱٫ تماشای تلویزیون. ۲٫ امروز فردا کردن. ۳٫ بله گفتن. ۴٫ ایده آل گرایی. ۵٫ همزمان چند کار کردن. ۶٫ نگرانی
آرزویی که براش زمان تعیین کرده باشی میشه هدف هدفی که به چند مرحله تقسیمش کرده باشی میشه برنامه برنامه ای که عملی بشه میشه آرزویی که به واقعیت پیوسته
وقتی خوشحالید، با خودتون فکر کنید، یا زمزمه کنید که اگر این خوشی نیست، پس چی میتونه خوشحالی باشه؟
این عادت ها مخرب هستن و باعث از بین رفتن نگرش مثبت شما میشن. بعضا میبینیم برخی افراد عادت های بدشون رو پرورش میدن. این کار کار آسونیه اما راه اشتباهیه و…
افکارت رو از دردسر دور کن… با گوش هات، با پاهات یا به هر طریقی که میتونی از عهده اش بر بیای.
۱٫ برنامه روزانت رو تغییر بده.۲٫ تجربه ها جدید کسب کن.۳٫ تفکر خلاقانه رو تمرین کن.۴٫ همیشه از راه ساده نرو.۵٫ بر خلاف میلت با آدمای جدید آشنا شو.۶٫ چیزایی که بلدی رو به اشتراک بگذار
وقتی به راحت طلبی عادت کنی دیگه نمیتونی کنارش بذاری.به یک آدم ضعیف رابطه جنسی همیشگی،غذای خوب و تفریح ارزون بده، اون تمام انگیزش رو از پنجره بیرون میندازه.راحت طلبی مرگ آرزو هاست
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور. آخر هفته پرخوری نکن. ۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر. همیشه با آب خنک دوش بگیر. ۷ دقیقه ورزش کن. ۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز
۱٫مهم نیست چقدر درآمد داری، مهم اینه که چقدر پس انداز میکنی ۲٫افراد متوسط و فقیر برای پول کار میکنن اما افراد ثروتمند پول رو به کار میگیرن…
اگر گربه ای رو دنبال کنی همیشه ازت فرار میکنه اما اگر چیزی که گربه دوست داره رو داشته باشی به سمتت میاد. پس جذبش کن!
چیزی رو که نفروش که خودت حاضر به خریدش نیستی. به حرف کسانی که دوستشون نداری و براشون ارزش قائل نیستی توجه نکن. با کسانی کار کن که همکاری باهاشون لذت میبری
ببین تو چه موقعیتی هستی، به کجا میخوای برسی و بعد برای رسیدن به هدفت برنامه ریزی کن.