سعی نکن با جامعه یکی بشی
اگه نیاز داریم کسی هدف اصلیمون رو
تایید کنه، پس ریسک پذیر نیستیم،
پس حرف دلمون رو نمیزنیم،
سعی میکنیم که با جمع یکی بشیم.
اگه نیاز داریم کسی هدف اصلیمون رو
تایید کنه، پس ریسک پذیر نیستیم،
پس حرف دلمون رو نمیزنیم،
سعی میکنیم که با جمع یکی بشیم.
اگر به طور منظم این ۶ کار رو انجام بدی بعد از یک مدت به پیشرفت چشمگیری میرسی. مهم ترین مورد اهمیت ندادن به حرف دیگرانه، چه پولدار چه فقیر. باید همگی رو نادیده بگیری چون…
۱٫ یک ساعت اول به گوشیت دست نزن ۲٫ حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کن ۳٫ مدیتیت کن تا ذهنت رو برای اون روز آماده کنی ۴٫ از شب قبل وعده صبحت رو آماده کن
۱ – یادآوری اون چیزی که باعث میشه یاد اون عادت بیفتی. ۲ – عادت خوده عادت; کاری که انجام میدی. ۳ – جایزه سود انجام اون عادت
۱٫ کم تر غر میزنن ۲٫ کم تر کسی رو مقصر میدونن ۳٫ کم تر بحث میکنن ۴٫ کم تر پز میدن ۵٫ کم تر دلخور میشن ۶٫ کم تر داد میزنن…
هر وقت نا امید شدی به این فکر کن که کوکاکولا سال اول فقط ۲۵ بطری فروخت. هیچوقت نا امید نشو!
۱٫تلویزیون دیدن ۲٫به تعویق انداختن کارها ۳٫جواب مثبت به همه پیشنهاد ها ۴٫کمال گرایی ۵٫انچام چند کار به صورت هم زمان ۶٫نگرانی
– شریک عاطفی اشتباهی رو انتخاب نکن، نذار احساسات و یا هورمون ها تورو هدایت کنن.- تا اونجایی که میتونی حواس پرتی هارو کم کن. به خودت اجازه بده بیشتر روی کارت متمرکز بشی…
توی کارهایی که قوی هستی بیشتر متمرکز باش….هم باعث میشه توی اون کار ماهرتر و قوی تر بشی و هم وقت کمتری روی کارهایی میزاری که توشون استعدادی نداری
هیچی تموم نشده اگر جا نزنی… پس هرگز تسلیم نشو! شنیدی میگن “ثمره تلاش موفقیته” به این فرمول استثنایی “تلاش کن…تلاش کن تا به موفقیت برسی”رو اضافه کن تا…
۱٫ تفریحات جدیدی ایجاد کن ۲٫ کارای داوطلبانه انجام بده ۳٫ بیشتر “بله” بگو ۴٫ محیط اطرافت رو تغییر بده ۵٫ اقدام به کار کن ۶٫ به یک کشور خارجی سفر کن…
چیزهایی که نیاز بود ۵ سال پیش میشنیدم: انقدر نگران نمراتت نباش حتی قرار نیست نمراتت یادت بمونه. هر دوستی تا ابد برات نمیمونه سخت کوشیت به نتیجه میرسه…
سراغ این چیزا نرو. هرچی بیشتر به این چیزا بی توجهی کنی بیشتر پیشرفت می کنی
۱- بجای اقدام کردن منتظر وقت مناسبشن ۲٫نگران بودن راجع به نظر مردم ۳٫غر زدن ۴٫تلاش برای راضی نگه داشتن همه ۵٫مقایسه کردن با بقیه ۶٫تکرار دوباره یک اشتباه…
زمانی به جایی که میخوای میرسی که از اهمیت به این چیزها دست بکشی. اصلا مهم نیست کی دوستت نداره یا پشتت بد میگه، هرچی توی گذشته اتفاق افتاده مهم نیست! تو باید در حال زندگی کنی.
۱٫ روزی حداقال ۱۵ دقیقه به مطالعه اختصاص بده ۲٫ به جای گوش دادن به آهنگ موقع رانندگی، پادکست گوش کن ۳٫ با یک آدم موفق قرار کافه بذار…
اگر بمیرم چی؟.اگر دیوونه بشم چی؟.یعنی از کسی کمک بگیرم؟.افزایش شدید انرژی.باور نکردن واقعیت.تپش قلب.زیاد شدن افکار
پز نده. کم تر صحبت کن. روزانه مطالعه کن. به آدمای نیازمند کمک کن. بیشتر بخند. به حرفای چرت و پرت گوش نده
هیچ دو نفری مثل هم فکر نمیکنن،اگر تو یک زمین خالی میدیدی، ممکن بود فکر کنی چرا خالیه…
چرا نباید بی خیالش شی؟ هنوز همه چیز رو امتحان نکردی، به موفقیت نزدیک تر از اونی که فکر می کنی،اگه انجامش ندی یکی دیگه انجامش میده…
تغذیه: پروتئین و چربی رو جایگزین قند و کربوهیدارت کن. ورزش: هر روز پیاده روی تند کن یا دوچرخه بزن.تمرکز: موقع کار گوشیت رو توی یک اتاق دیگه قرار بده…
به جاش به این فکر کن که چطوری برنامت و عاداتت رو بهینه کنی تا یک هفته موفق داشته باشی.حالا اونو برای ۵۲ هفته تکرار کن.میبینی که بعد یک سال چقد سال موفقی داشتی
علی
اگر متفاوت باشیم ، انتخاب شونده می شویم نه انتخاب کننده