مشخصات مراقبت از خود
مشخصات مراقبت از خود
.
از جات بلند شو و قدم بزن
.
کمی آب بنوش
.
به دوستت سر بزن
.
روی حال تمرکز کن
.
کمی هوای تازه بخور
.
یک میان وعده سالم بخور
مشخصات مراقبت از خود
.
از جات بلند شو و قدم بزن
.
کمی آب بنوش
.
به دوستت سر بزن
.
روی حال تمرکز کن
.
کمی هوای تازه بخور
.
یک میان وعده سالم بخور
تنهایی کار کردن سرمایه گذاری نکردن پول بیشتر نکردن ارتباطات اعتماد به شریک نه به نتیجه گوش دادن به نظر همه تکرار نکردن اقدامات موفقیت آمیزاز خود راضی بودن
سراغ این چیزا نرو. هرچی بیشتر به این چیزا بی توجهی کنی بیشتر پیشرفت می کنی
۱٫یادداشت روزانه بنویس.۲٫تغذیه سالم داشته باش و ورزش کن.۳٫به اندازه کافی بخواب.۴٫از برنامه هایی که باید تقویت عملکرد مغز میشن استغاده کن.۵٫غذاهایی که…
تو نمیتونی کسی رو مجبور کنی دوستت داشته باشه، بهت عشق بورزه تورو بفهمه، قدرت رو بدونه، تورو بپذیره و باهات خوب رفتار کنه. تو نمیتونی بقیه رو کنترل کنی ولی…
افراد منفی. ترس از شکست. عدم اطمینان به خود. جلب رضایت دیگران. بهانه آوردن. افراد منفی
تو برای رهبر شدن به برون گرا بودن نیاز نداری. چیزی که احتیاج داری احترام از طرف دیگرانه
اشکالی نداره خودت باشی و زندگی داشته باشی که خوشحالت میکنه. اگر میخوای شاد باشی باید اول روی خودت تمرکز کنی. اگر از خودت راضی و خوشحال باشی اون وقت…
اول روی به دست آوردن ۱ دلار تمرکز کن. بعد روی رسیدن به ۱۰ دلار تمرکز کن، بعد ۱۰۰، ۱۰۰۰،۱۰,۰۰۰، ۱۰۰,۰۰۰ و ادامه بده.
بیست دقیقه کاری رو انجام دادن خیلی با ارزش تر از بیست ساعت فکر به انجام اون کاره.
هیچکس در اول نمی خواد که پشتیبانیت کنه ولی وقتی که موفقیتت رو ببینن، همشون دوباره می خوان که دوستت بشن!
بیشتر روی کارهایی که می تونی کنترل کنی متمرکز باش ، نه اونهایی که دست تو نیست. این هارو سعی کن تغییر بدی …
اهمیت تمرکز بر درآمد غیرفعال (فروش محصولات مجازی، اجاره ملک، اَپ کاربردی …)
هیچی تموم نشده اگر جا نزنی… پس هرگز تسلیم نشو! شنیدی میگن “ثمره تلاش موفقیته” به این فرمول استثنایی “تلاش کن…تلاش کن تا به موفقیت برسی”رو اضافه کن تا…
پشتکار یعنی اینکه یک کاری رو روز به روز انجام بدی و توش پیشرفت کنی. ولی هیجان یعنی اینکه یه کاری رو بعضی وقتا انجام بدی و توش پیشرفت کنی
وقتی توی سنین پایین با بچه هاتون راجع به پول صحبت کنین بهشون یاد میدین که ارزش پول رو بدونن، چطور برای بلند مدت پول جمع کنن و چطور به درستی خرجش کنن…
اگر میخوای شانس موفقیتت رو بالا ببری این پنج کار رو از زندگیت حذف کن
اکسی توسین: هورمون عشق… بازی با یک سگ. بازی با یک نوزاد. گرفتن دست معشوقه. بغل کردن خانواده. تعریف کردن از دیگران…
وقتی تازه شروع میکنی به سمت هدفت حرکت کنی، به حرف همه گوش میکنی، گوش میدی که ببینی نصیحت چه کسی بهتره…
جمله ای هست که میگه: زمان معامله هارو نابود میکنه و کاملا درسته. کسایی که معمولا نمیتونن پول به دست بیارن برای اینه که عادت کردن خیلی کند تصمیم بگیرن…
صبور بودن رو تمرین کن.وقتی شک داری، صبر کن.وقتی عصبانی هستی، صبر کن.وقتی کم آوردی، صبر کن.وقتی استرس داری، صبر کن.و وقتی صبر کردی.دعا کن
هر وقت نا امید شدی به این فکر کن که کوکاکولا سال اول فقط ۲۵ بطری فروخت. هیچوقت نا امید نشو!
اگر یک شغل اداری داری و فکر میکنی وقت نداری کسب و کار خودت رو راه بندازی، ببین از ساعت ۷ عصر تا ۲ صبح مشغول چه کاری هستی این زمانیه که باید…
توی ویدئوی امروز، با نشوندادن فرمول ثابتشدهای از خوشبختی که صدهاسال وجود داشته میخوام جواب شما رو بدم
۱٫توقعی ندارن ۲٫همیشه در حال خنده هستن ۳٫با علاقه گوش میدن ۴٫به ندرت غر میزنن ۵٫روی بقیه تاثیر میذارن ۶٫راهنمایی میکنن ۷٫میبخشن
قانع بودن به درآمد کم. دایره ارتباطات محدود. ریسک نکردن. رها کردن یادگیری. تکرار اشتباهات. از دست دادن فرصت