عادات مخربت رو عوض کن
یکی از مهمترین رازهای موفقیت شکل گیری عادت های کوچک توی زندگیمونه.
.
عادت های کوچک خیلی راحت قابل اجرا هستند و از اونجایی که خیلی مقاومت ایجاد نمی کنند می تونند با رسوخ توی زندگی روزمرمون به آرامی تغییرمون بدن.
.
به هیچ وجه دنبال این نباشیم که یک شبه تغییر کنیم… توی این دنیا هیچ چیز یهویی پایدار نیست!
.
یک طوفان یا یک انفجار لحظه ایه و کلی هم انرژی داره ولی سریع تموم میشه !
ولی یک دانه وقتی کاشته میشه به آرومی رشد می کنه و بعد از ۳۰ سال میشه تنومد و همون طوفان لحظه ای نمی تونه از ریشه درش بیاره
.
پس توی خودمون عادت های کوچک رو بکاریم ، هر روز آبیاری کنیم و بعد یکی دو سال میوش رو برداشت کنیم
.