باید اینجا رو تجربه کنی…
باید اینجا رو تجربه کنی
.
تا قدر اینجا رو بدونی
پس درست رو بگیر و به راهت ادامه بده. درس های زندگی تا زمانی که یادشون نگیری برات تکرار میشن
آب و هوا. عکس هایی که میبینی. غذایی که میخوری. میزان خوابت. دغدغه های فکریت. میزان تحرکت
دوستان تو باید تورو تشویق کنن و الهام بخش تو باشن. دایره اطرافیانت رو پر از افراد مثبت و حمایت گر کن.
۶ صبح: یک ساعت زودتر پاشو. ۶:۱۰ صبح: ده دقیقه ورزش کن. ۶:۳۰ صبح: روزت رو بدون گوشی شروع کن…
“۲۰ سال طول میکشه تا برای خودت اعتبار بسازی اما فقط یک لحظه طول میکشه تا اعتبارت رو از دست بدی ”
بدهی های سنگینت رو پرداخت کن. منبع های درآمدت رو بیشتر کن. درآمد غیر فعال ایجاد کن. بذار پولت برات درآمد زایی کنه
۱٫ به دل گرفتن ۲٫ رها نکردن گذشته ۳٫ دائما پشت اینستاگرام بودن ۴٫ استرس بیش از حد ۵٫ دیر خوابیدن ۶٫ پرداختن به حواشی ۷٫ رژیم نامناسب ۸٫ بیش از حد فکر کردن…
۱٫ به دل گرفتن ۲٫ رها نکردن گذشته ۳٫ دائما پشت اینستاگرام بودن ۴٫ استرس بیش از حد ۵٫ دیر خوابیدن ۶٫ پرداختن به حواشی ۷٫ رژیم نامناسب ۸٫ دائما غر زدن ۹٫ بیش از حد فکر کردن…
ورشکست شدی؟ میخوای تغییری ایجاد کنی؟ قبل از اینکه برای پول درآوردن تلاش کنی… باید چیزهایی که باعث شدن به این نقطه برسی رو فراموش کنی چیزهایی که اطرافیانت یادت دادن رو فراموش کنی
کارمند (تبادل زمان با پول). صاحب کسب و کار (آدما برای تو کار می کنن). شغل آزاد (کار برای خودته). سرمایه گذار (پول برای تو کار می کنه)
شرکت کوکا کولا برای ۵۵ سال متوالی سود سهامش رو افزایش داده از سال ۱۹۶۳
کارآفرین ها به دلایل زیادی شکست میخورن. این لیست دلایل شکست کارآفرین هاست که میتونه برای خودشون هم آینه ای برای پیدا کردن اشتباهاتشون باشه…
هرگز فکرشو نمیکردم که یه مدیرعامل بشم هرگز فکرش رو نمیکردم که یه مدیرعامل خوب بشم یکی از چیزهایی که از معلمها یاد گرفتم بعنوان یه معلم، بخش مهمی از …
هر وقت نا امید شدی به این فکر کن که کوکاکولا سال اول فقط ۲۵ بطری فروخت. هیچوقت نا امید نشو!
یکی از راه های بالا بردن رضایت از کار اینه که در کار به کارمند هات حق انتخاب بدی.
اگر یک شغل اداری داری و فکر میکنی وقت نداری کسب و کار خودت رو راه بندازی، ببین از ساعت ۷ عصر تا ۲ صبح مشغول چه کاری هستی این زمانیه که باید ازش نهایت استفاده رو کنی تا به پیشرفت برسی.
یک لیوان آب بنوش. یک کتاب بخون. افکارت رو بیار روی کاغذ. دعا کن یا مدیتیت کن. یک لیست از کارهات بساز. ورزش کن. روی کسب و کارجانبیت کار کن…
زیر بار بدهی بد نرو. چندین منبع درآمد ایجاد کن. برنامه بریز. همیشه سخت کار کن. یادگیری رو ول نکن. در صورت نیاز کمک بگیر
مشکل اکثر افراد اینه که میخوان بدون انجام این مراحل به نتیجه برسن. اگر مهارت درآمدزا نداشته باشی نمیتونی پولت رو سرمایه گذاری کنی و به طبع به نتیجه بزرگ نمیرسی!
جان گاتمن و همکارانش چهار عامل مخرب رابطه رو به دسته های زیر تقسیم کردن: عیب جویی: ایراد گذاشتن روی پارتنر – تدافعی بودن: سنگر گرفتن، ادعای بی گناهی و بی تقصیری…
نمیترسی بگی “نمیدونم” .با انجام دادن یاد میگیری. میدونی که هر سوالی جواب نداره. بیشتر از اینکه فکر کنی انجام میدی. میتونی تصورش کنی. میتونی به…
خودآگاهی رو تمرین کن. فضای کارت رو تمیز کن. کارهای روزانت رو یادداشت کن. پیاده روی کن
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور. آخر هفته پرخوری نکن. ۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر. همیشه با آب خنک دوش بگیر. ۷ دقیقه ورزش کن. ۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز