با انتخاب قدمها و پیشرفت های کوچک، میتوانید به بزرگترین اهداف و تغییرات زندگی خود دست پیدا کنید.
ادامه ←-
با ادامه پیشرفت های کوچک، به بزرگترین اهداف خود دست یابید
-
تفکر را متوقف کنید و دست به کار شوید: قدرت تمرین بیشتر!
یادگیری را دست کم نگیرید. اما برای پیشرفت در امور یادگیری کافی نیست. شما باید تلاش و پشتکار به خرج دهید تا به نتایج مطلوب دست یابید. به یاد داشته باشید رویاهایی که در سر داریم برای ما نتیجهای در بر نخواهد داشت و فقط عادتهایی که هر روز تمرین میکنیم برای ما دستاوردی به همراه دارند.
ادامه ← -
راهنمای مبتدیان برای تمرین آگاهانه
تمرین اگاهانه این امکان را به فرد میدهد تا با تمرکز و استمرار بر روی عملکرد خود بتواند نقاط ضعف خود را شناسایی کند و از استراتژی مناسب برای بهبود ان بهره ببرد. بزرگان زیادی در تاریخ از این مهارت برای پیشرفت در کار خود استفاده کردهاند.
ادامه ← -
چگونه مغز خود را بر روی آن چه مهم است، متمرکز کنیم؟
چگونه مغز خود را بر روی آن چه مهم است، متمرکز کنیم؟
ادامه ← -
زانشین: یادگیری هنر توجه و تمرکز از یک کماندار سامورایی افسانهای
در تجربه یادگیری تیراندازی با کمان توسط پروفسور اوژن هرریگل زیر نظر کماندار افسانهای، آوا کنزو، او هنر زانشین و مفاهیم آن را به طور از او فرا میگیرد. همچنین او یاد میگیرد که چگونه از این هنر در زندگی روزمره خود بهره ببرد.
ادامه ← -
ایده آل گرایی در مقابل پیشرفت
اگه ایده آل گرا باشی، مرتکب اشتباهی نمیشی در نتیجه پیشرفتت رو محدود میکنی.
ادامه ← -
چطور پیشرفت کنیم؟
روابطت رو گسترش بده: با افراد بیشتری همکاری کن. مفید بودن: بهتر عمل کن. کارآمد بودن: کارهای مفید بیشتری انجام بده. دانش آموز باش :مطالعه کن و یاد بگیر…
ادامه ← -
مهارت مهمه
یاد بگیر که مهارت هاتو افزایش بدی داشتن اطلاعات کافی نیست
ادامه ← -
پیشرفت رو ترجیح بده به آدما
راحت ترین راه برای رسیدن به موفقیت اینه که از منطقه امنت بیرون بیای، پا به یک چیز جدید بذاری و اجازه ندی ترس جلوی تورو بگیره💪
ادامه ← -
دائم پیشرفت کن
اگه از آدمی که یکسال پیش بودی بهتر نشدی پس احتمالا به حد کافی یاد نگرفتی
ادامه ← -
روی پیشرفت های کوچک و روزانه تمرکز کن
شروع کن به پیشرفت دادن خودت، اونجاست که متوجه میشی تنها چیزی که سد راه تو هست خودتی.
ادامه ← -
یادگیری رو کنار نذار
اشتیاق تموم نشدنی به یادگیری داشته باش، و بعد میبینی که بیشتر از اون چه که ممکن بوده پیشرفت میکنی
ادامه ← -
داخل این سفر تنهایی
زمانی که بفهمی داخل این سفر، تنهایی زمانی هستش که پیشرفت می کنی
ادامه ← -
قدم به قدم جلو برو
“آروم پیش رفتن به معنای این نیست که اصلا پیشرفتی نداری! ادامه بده.”
ادامه ← -
ترفند هایی برای عملکرد مفید
هرروز یک وعده غذایی خوب بخور. آخر هفته پرخوری نکن. ۵ صبح یک دوش آب یخ بگیر. همیشه با آب خنک دوش بگیر. ۷ دقیقه ورزش کن. ۱ ساعت به مدیتیشن بپرداز
ادامه ← -
چجوری پیشرفت کنیم؟
عادت کن همیشه ورزش کنی. زمان کمتری به تلویزیون دیدن اختصاص بده. کنار اومدن با همه نوع آدم رو یاد بگیر. یک زبان جدید یاد بگیر. برای تمام کارهایی که…
ادامه ← -
بهترینه خودت باش
آدمارو ببخش.شکستت رو بپذیر. مثبت اندیشی رو تمرین کن. هدفت رو موفقیت بذار. نگران خودت باش. به خودت برس. یادگیری فراموش نشه. از کسی انتظار نداشته باش…
ادامه ← -
کار کردن روی خودت بی انتهاست
باورنکردنیه. کار کردن روی خودت بی انتهاست. هرچقدر پیشرفت کنی با چالش های جدید تری روبرو میشی. مراحل پیشرفت تموم نشدنیه
ادامه ← -
هرروز با خودت تکرار کن
روی هدف هام تمرکز میکنم، اگر مانعی سر راهم بیاد تسلیم نمیشم. میدونم که موفقیت از تلاش بی وقفه میاد. میدونم که از پسش برمیام. همه چی بهتر میشه و…
ادامه ← -
هر ساله پیشرفت کن
گه حتی از کسی که یک سال پیش بودی خجالت نمیکشی پس به اندازه کافی پیشرفت نکردی
ادامه ← -
چطور پیشرفت کنیم
وقت کمتری به تلویزیون اختصاص بده. به طور مرتب هر هفته ورزش کن. یه زبان جدید یاد بگیر. برخورد با مردم رو یاد بگیر. هرروز یه کتاب بخون
ادامه ← -
شش نشونه از عالی پیشرفتن
۱٫نسبت به سال گذشته عوض شدید ۲٫نسبت به سال گذشته عوض شدید ۳٫تجربه های سختی داشتید ۴٫یک یا دو دوست صمیمی دارید…
ادامه ← -
خودتو پیشرفت بده
کسی که الان هستی باید با کسی که قبلا بودی تفاوت داشته باشه به صورتی که خیلی خیلی پیشرفت کرده باشه و در برابر اتفاقات مقاوم شده باشه
ادامه ← -
هرگز
این بیشتر از همه شامل حال خودتون میشه. هرگز کسی که مدام در حال پیشرفت هست رو نا امید نکنید ، حتی اگر این روند خیلی آهسته باشه
ادامه ← -
چطور فرد مفید تری باشیم
یک لیست از کارهایی که باید انجام بدی و کارهایی که نباید انجام بدی بنویس
ادامه ← -
چهار راه برای دائما در حال پیشرفت بودن
کتاب بخون – به پادکست ها گوش کن – در دوره های آموزشی شرکت کن – علایق قدیمیت رو امتحان کن
ادامه ← -
پیشرفت با زمان و تجربه
-
چیزایی که باید از زندگیت حذف کنی
ر راه موفقیت علاوه بر چیزهایی که باید به صورت عادت مثبت شکل بگیرند کارهایی هست که باید حذف بشن. استرس یکی از اپنهاست! چیزی که باعث میشه…
ادامه ← -
همیشه دنبال پیشرفت باش
چالش ها باعث تغییر میشن.چالش ها باعث پیشرفت میشن.چالش ها این فرصت رو به تو میدن که خودت رو بشناسی.منطقه امن جاییه که رویاهات رو از بین میبره.
ادامه ← -
پیشرفت دردناکه
پیشرفت دردناکه، تغییر دردناکه، ولی هیچ چیز دردناک تر از این نیست که یجا گیر کرده باشی که دوست نداشته باشی
ادامه ← -
در سکوت پیشرفت کنید
یک دانه در سکوت رشد میکنه ولی یک درخت با صدای زیادی میفته. تخریب صدا داره ولی پیشرفت بی صداست. این قدرته سکوته در سکوت پیشرفت کنید.
ادامه ← -
پیشرفت پروسه بی قواره ای هستش
پیشرفت پروسه بی قواره ای هستش که تبدیل میشه به یک پیروزی زیبا. همونطور که میگن، فشار الماس میسازه.
ادامه ← -
به حرف مردم گوش نده
وقتی داری بالا میری باید بدونی و بپذیری که ممکنه مجبور بشی یه کسایی رو رها کنی و ازشون جلو بزنی. همه نمیخوان درست مثل شما کیفیت زندگیشون رو ارتقاء بدن. هیچ اشکالی هم نداره شما به پیشرفتتون ادامه بدین.
ادامه ←