قدردانی کردن برای شما به یک عادت تبدیل شده است؟ رفتار ما شاید قویترین شاخصی باشد که ما چه چیزی را باور داریم و برای چه چیزی ارزش قائل هستیم. هدف این نیست که فقط ادعا کنید بلکه با نشان دادن محبت خود با مراقبت و اهمیت دادنهای کوچک در طی روز باید قدردانی خود را نشان دهید.
ادامه ←-
فقط به آنچه شما می گویید نیست، بلکه نحوه زندگی شما گویای همه چیز است
-
خودت رو دوست داشته باش
دوست داشتن خود، نیاز به یک لیستی از کارها نداره. این ۳ قدم بخش عمده ای از تبدیل کردن محبت به خود به یک تمرین روزانست
ادامه ←