آرشیو برچسب: خستگی

قدرت اراده شما به واسطه تصمیم‌گیری‌های مداوم او در طول روز سبب خستگی و در نتیجه انتخاب‌های نادرست و غیرمولد می‌شود. بنابراین بسیاری از موارد از جمله استراحت کافی، غذای مناسب، برنامه‌ریزی روزانه و… می‌توانند از این خستگی تصمیم‌گیری کاسته و باعث تقویت قدرت اراده شما بشوند.