یک لیوان آب بنوش. یک کتاب بخون. افکارت رو بیار روی کاغذ. دعا کن یا مدیتیت کن. یک لیست از کارهات بساز. ورزش کن. روی کسب و کارجانبیت کار کن…
ادامه ←-
بهترین ایده برای برنامه صبحگاهی
-
یک برنامه صبحگاهی قوی
بیشتر آدما: زنگ – آماده شو – با عجله برو بیرون – ترافیک – شرکت. کارآفرین ها: بیدار شو – مدیتیشن – مطالعه – هدف گذاری – شروع به کار
ادامه ← -
برنامه خوب بلند مدت
برنامه خوبی که فردا اجرا میشه بهتر از برنامه بی نقصیه که سال بعد اجرا میشه.
ادامه ← -
روتین صبحگاهی مراقبت از خود
لباس مورد علاقت رو بپوش. یک لیوان آب بنوش. یک صبحانه مقوی بخور. یک کتاب خوب بخون. مدیتیت کن. تمام کارهایی که باید انجام بدی رو بنویس
ادامه ← -
برنامه هاتونو به همه نگید
برنامه هاتونو به همه نگید، نتیجه کارتون رو نشون بدید. استیو هاروی:اگر میخوای یه رویای بزرگ رو از بین ببری اونو به یه آدم کوته فکر بگو
ادامه ← -
اهداف هفتگی
بهترین راه برای پیشرفت ایجاد اهداف هفتگی هستش.ورزش کن سه روز در هفته.غذای سالم بخور شش روز در هفته.یک کتاب بخون هر هفته.هر هفته در یک دوره آموزشی شرکت کن
ادامه ← -
برنامه روزانه داشته باش
شما چه پیشنهادی برای داشتن یک برنامه صبگاهی خوب دارید؟
ادامه ←