اینطوری میتونی تمرکز کنی
اینطوری میتونی تمرکز کنی
.
هر ۶۰ الی ۹۰ دقیقه به ذهنت استراحت بده
.
استراحت کن
.
حواس پرتی هارو کنار بذار
.
گوشیت رو خاموش کن
.
غذای سالم بخور
.
هدف های مشخص تعیین کن
.
مطالب مرتبط
-
۱۵ اردیبهشت ۱۳۹۹برنامه بلند مدت بریز
برای بلند مدت فکر کنید و پاش وایسید. خیلی از آدما درجا نتیجه میخوان، موفقیت به صورت بلند مدت بدست میاد. روی ۳ تا ۵ سال آیندتون تمرکز کنید…
-
-
۵ مهر ۱۳۹۹کسب و کار در مقابل شغل
کسب و کار: درآمد بینهایت / برنامه خودت رو میسازی / پر از ریسک – شغل: درآمد محدود / طبق برنامه کس دیگه ای پیش میری / تقریبا بدون ریسک
-
-
۱۱ اسفند ۱۳۹۸دونستن همه چیز نیست
قدرت فردی یعنی توانایی اینکه اقدام به عمل کنی، ولش نکنی و قدم هایی برداری که نیازن برای تبدیل یک ایده به واقعیت.
-
۳۱ فروردین ۱۳۹۹درس مهم درباره پول
الان که وقت اضافی دارید داخل خونه ازش استفاده کنید و یک کسب و کار علاوه بر منبع درآمد فعلیتون راه بندازین.
-
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴صبر کن، جا نزن
حتی اگه آب کثیف باشه باز گیاه رشد میکنه. نذار یه حرف منفی که از بقیه شنیدی پروسه ی رشدت رو متوقف کنه…
-
-
۲۴ خرداد ۱۳۹۹مک دونالدز فست فودی نیست
کسب و کار های بزرگ مثل توده یخ داخل دریا میمونن. شما فقط نوک اون که همون موفقیتش هستش رو میبینید.
-
۳۰ فروردین ۱۳۹۹به مغزت برس!
مغز ما مثل بذر میمونه، اونطوری که ما میخوایم رشد میکنه تنها در صورتی که روی اون به درستی کار کنیم.
-
۲۷ فروردین ۱۳۹۹رابطه مستقیم درامد با سختی کار
درآمد شما رابطه مستقیمی داره با میزان سختی مشکلی که کارتون حل می کنه و اینکه چه تعداد نفر می تونن اون رو حل کنند داره…
-
۱۵ تیر ۱۳۹۹علاقتو به اشتراک بزار
وقتی آدم هایی برای به اشتراک گذاشتن علاقتون داشته باشید، همه چیز جذاب تر میشه آدم هایی که در علاقه به یک چیز اشتراک دارند.
-
۱۴ آبان ۱۳۹۸مسئولیت پذیر باش
این جمله ملکه ذهن یک رهبر موفق می باشد: من مسئول همه چیز هستم! و همین جمله و اعتقاد به آن هم باعث پیشرفت و رسیدن به موفقیت در زندگی و کسب و کارش خواهد شد.
-
-
-
-
۴ تیر ۱۳۹۹فقط تحصیلات ارزشمند نیست
نیاز نیست که مدرک تحصیلی داشته باشی تا ارزشمند باشی، اون مهارت، اون تجربه، اون خلاقیت درونی به همون اندازه ی مدرک تحصیلی ارزشمنده.
-
۲ تیر ۱۳۹۹به حست اعتماد کن
در دین، بهش میگیم روح، در علم، بهش میگیم انرژی، خودمون، بهش میگیم احساس، کل حرفم اینه که، بهش اعتماد کن.
-
۵ آبان ۱۳۹۹مشکلاتت رو به هرکسی نگو
هرگز مشکلاتت رو برای بقیه بازگو نکن چون نصفشون اهمیتی نمیدن و نصف دیگه بابتش خوشحال میشن
-
۲۶ مرداد ۱۳۹۹قانون ثروت
اگه بخوای حاصل رو عوض کنی اول باید ریشه رو عوض کنی، اگه بخوای واقعیت رو عوض کنی اول باید ذهنیتت رو عوض کنی
-
۸ آبان ۱۳۹۸دنیا رو غنی تر کن!
نباید تنها به فکر تامین زندگی خود باشی! تو اینجا هستی تا به جهان اطرافت با رویاهایی بزرگ و روحی سرشار از امید و کامیابی زندگی ببخشی. تو زنده هستی تا دنیای اطرافت را غنی تر کنی و چنانچه این مسئولیت را فراموش کنی، زندگی بی ارزشی خواهی داشت.
-
۵ شهریور ۱۳۹۹دست برندار!
مردم یک روزی ازت نا امید میشن. باید هر روز بلند شی و مطمعن بشی که هیچوقت از خودت نا امید نمیشی
-
۱۳ اردیبهشت ۱۳۹۹حواست به دایره دوستیت باشه
دوستات رو به من نشون بده و من به تو میگم که چه کسی هستی! حواست به دایره دوستیت باشه. تو میتونی کل زندگیتو به فنا بدی فقط با…
-
۳۱ خرداد ۱۳۹۹کارآفرین ها
“کارآفرین ها تنها کسایی هستن که ۸۰ ساعت در هفته کار میکنن تا ۴۰ ساعت در هفته کار نکنن. و یک کارآفرین، کار رو به کس دیگه ای نمیسپاره. اونا این ۸۰ ساعت رو…
-
۶ خرداد ۱۳۹۹شکرگزار باش
یکی از عادت های افراد موفق داشتن Gratitude یا شکرگزاریه…سه چیز که براشون شکرگزارید رو بگید.
-
۴ شهریور ۱۳۹۹خوشبختی واقعی
هرچی سنت میره بالاتر، کم کم میفهمی که یک ساعت ۳۰۰ دلاری و یک ساعت ۳۰ دلاری هردو یک زمان رو نشون میدن
-
-
۳۱ خرداد ۱۳۹۹سوال پرسیدن عیب نیست
کسی که سوالی میپرسه برای دقیقه ای احمقه، کسی که سوال نمیپرسه طی کل زندگیش یک احمقه…