اینطوری میتونی تمرکز کنی
اینطوری میتونی تمرکز کنی
.
هر ۶۰ الی ۹۰ دقیقه به ذهنت استراحت بده
.
استراحت کن
.
حواس پرتی هارو کنار بذار
.
گوشیت رو خاموش کن
.
غذای سالم بخور
.
هدف های مشخص تعیین کن
.
مطالب مرتبط
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹چگونه هوشمندانه کار کنیم
برنامه هفتگی بساز.گوشیتو خاموش کن.همزمان چند کار رو انجام نده.همیشه منظم باش.نتیجه ات رو مقایسه کن نه زمانت رو.
-
۷ تیر ۱۳۹۹وقت شروع کسب و کار رو نداری؟
با توجه به نمودار، شما زمان دارید پس برای انجام کارهای مفید ازش استفاده کنید
-
۲۵ خرداد ۱۳۹۹از همین الان شروع کن
اول کار ممکنه خراب کنیم، این یعنی انسان بودن. ولی تغییر و پیشرفت زمانی اتفاق میفته که یک قدم به جلو بردارید و کار رو انجام بدید نه اینکه فقط راجع بهش حرف بزنید.
-
-
۲۸ اردیبهشت ۱۳۹۹قطاری به هیچ جا
با حقوق ماهیانه زندگی رو چرخوندن این شکلیه وقتی پولتون به ماه بعد نمیرسه، اونقدری پول ندارید که از زندگی لذت ببرید و همشو خرج مخارج و اجاره خونه کردید، زندگی براتون یک چرخه میشه، که هیچوقت پیشرفت نمیکنه.
-
-
-
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۹چطوری هرچیزی رو به هرکسی بفروشیم
چطوری هرچیزی رو به هرکسی بفروشیم؟ ۱٫ فروشتون بر اساس احساسات و خواسته های مشتری باشه نه منطق خودتون ۲٫ نباید حرفاتون بر اساس…
-
-
۱۱ مرداد ۱۳۹۹اگه قراره از کاری دست بکشی…
اگه قراره از کاری دست بکشی: دست از بهونه آوردن بکش، دست از گول زدن خودت بکش، انقدر منتظر زمان درست نمون، انقدر سعی نکن بی نقص باشی، سعی نکن خودتو به زور جا کنی
-
۱۵ مهر ۱۳۹۹برند سازی
برند سازی امر خیلی مهمی هستش چون تاثیر به سزایی روی مشتری ها میذاره و باعث میشه بفهمن از یک کمپانی چه انتظاری داشته باشن
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹فردارو از نو بساز
اگه امروز اونطوری که تو میخواستی نبود، اشکالی نداره فردا روز جدیدی خواهد بود
-
۲ مهر ۱۳۹۹سه قانون ساده زندگی
هیچی تموم نشده اگر جا نزنی… پس هرگز تسلیم نشو. شنیدی میگن “ثمره تلاش موفقیت هستش” به این فرمول استثنایی “تلاش کن…تلاش کن تا به موفقیت برسی” رو اضافه کن تا هیچ چیزی نتونه…
-
۱۱ خرداد ۱۳۹۹روزانه پیشرفت کن
تنها چیزی که بهش دسترسی دارید، امروزه. اگه از الان سعی کنید هر روز پیشرفت کنید، ۱۰ سال دیگه حرفه ای میشید.
-
-
۳۰ تیر ۱۳۹۹آیا مردم محتوای شما رو میخرن؟
همیشه خیلیا ازم میپرسن “چرا صفحه من رشد نداره؟” اینطوری میشه که من میرم یک نگاهی به صفحشون میندازم و تمام چیزی که میبینم…
-
۲۱ تیر ۱۳۹۹۱۲ مهارت با بیشترین فرصت های شغلی در ۲۰۲۰
۱۲ مهارت با بیشترین فرصت های شغلی در ۲۰۲۰: مدیریت پروژه، برنامه نویسی، فتوشاپ، تحلیل گر سئو / گوگل، تبلیغات فیسبوک، طراحی سایت، تبلیغ نویسی…
-
-
۱۹ مرداد ۱۳۹۹یک زندگی ساده برای یک کارآفرین
از ایده آل گرایی پرهیز کن – گوشیت رو خاموش کن – رابطه های ناسالم رو کنار بگذار – به جایی که میخوای برسی نزدیک تر شو – گذشته رو رها کن – فقط دارایی های مهمت رو..
-
۱۱ آبان ۱۳۹۸۵ روش افزایش فالوور
توی این اسلاید ۵ روشی که می تونن بهتون کمک کنن فالوورهاتون رو افزایش بدید آموزش داده شده…نظرتون چیه؟
-
۶ خرداد ۱۳۹۹بهونه نیار…
پول نداری کسب و کار راه بندازی؟ بزرگترین شرکت ارسال مرسوله در جهان رو دو نوجوان با یک دوچرخه و $۱۰۰ که از دوستشون قرض کرده بودن راه اندازی کردن. بهونه نیار
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹مدرسه رفتن تحصیلات نیست
مدرسه رفتن رو با تحصیلات اشتباه نگیریدو من به هاروارد نرفتم ولی کسایی که برام کار میکنن رفتن
-
-
۲۳ فروردین ۱۴۰۴حواست رو جمع کن
تمرکز کلید پیشرفته؛ حواس‌پرتی‌ها فقط تو رو از مسیر بالا رفتن منحرف میکنن…
-
-
-
۶ مرداد ۱۳۹۹زندگی کوتاهه، بلند شو
آیندتون از گذشتتون روشن تره. بلند شید برای اینکه بهترین اتفاقا در انتظار شماست…
-
۱۴ فروردین ۱۴۰۰۹ قدم تا رسیدن به آزادی مالی
۱٫حساب بدهی هات رو داشته باش ۲٫ ببین پولت صرف چه چیزی میشه ۳٫ حساب کن ببین آیا درآمدت کافیه یا نه ۴٫ عادت ها و رفتارهای بدت رو پیدا کن…