اینطوری میتونی تمرکز کنی
اینطوری میتونی تمرکز کنی
.
هر ۶۰ الی ۹۰ دقیقه به ذهنت استراحت بده
.
استراحت کن
.
حواس پرتی هارو کنار بذار
.
گوشیت رو خاموش کن
.
غذای سالم بخور
.
هدف های مشخص تعیین کن
.
مطالب مرتبط
-
۷ مهر ۱۳۹۹برنامه هاتونو به همه نگید
برنامه هاتونو به همه نگید، نتیجه کارتون رو نشون بدید. استیو هاروی:اگر میخوای یه رویای بزرگ رو از بین ببری اونو به یه آدم کوته فکر بگو
-
۳۱ تیر ۱۳۹۹هر کسی در حد سطح درک خودش میفهمه
من حتی دیگه با کسی بحث نمیکنم چون کم کم فهمیدم که هر کسی در حد سطح درک خودش میفهمه
-
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۹خوشحالی خودتون رو بسازید
بعضی وقتا خوشحالی درون چیزای کوچیکیه که شما نادیده میگیرین…
-
-
۲۴ فروردین ۱۳۹۹موفقیت یک شبه وجود نداره
هیچ آدم موفقی یک شبه به جایگاهش نرسیده…اگه همه آدم های موفق رو بررسی کنید یک تاریخچه طولانی از تلاش و تمرکز توی حوزه تخصصی خودشون رو می بینید.
-
۱۶ شهریور ۱۳۹۹برنامه خودت رو داشته باش
تو از زندگیت عقب نیفتادی. نباید طبق یک جدول زمانی پیش بری.اینا همش ساخته ذهن خودمونه.هفت میلیارد آدم که نمیتونن با یک نظم پیش برن.
-
-
۲۹ اردیبهشت ۱۳۹۹سرمایه گذاری یعنی چی؟
یوسین بولت در کل داخل ۳ المپیک کم تر از ۱۱۵ ثانیه دوید و ۱۱۹ میلیون دلار پول گرفت! ولی برای همین ۲ دقیقه، بیشتر از ۲۰ سال تمرین کرد. سرمایه گذاری یعنی این!
-
۵ اردیبهشت ۱۴۰۰ذهنت رو باز نگه دار
رویاهای بزرگی داشته باش و ذهنت رو باز نگه دار. اگه رویاهات تورو نمیترسونن پس به اندازه کافی بزرگ نیستن
-
۱۱ تیر ۱۳۹۹هیچوقت نایست
آدمای باهوش میدونن که مهم نیست روزانه به چه چیزایی میرسی، مهم اینه که دست از تلاش برنداری
-
۱۰ مهر ۱۳۹۹قدرت بازاریابی در فضای مجازی
۱٫روزانه محتوای ارزشمند ارائه کن.۲٫تعداد زیادی فالوور جمع کن.۳٫یک کالا مناسب ، خدمات یا حق عضویت ۱۰۰ هزار تومنی ارائه بده.۴٫حداقل…
-
-
۱۰ مهر ۱۳۹۹چطور عادت بسازیم
شکل گیری یک عادت جدید سخته. قاعدتا باید اینطور باشه چون انسان خیلی علاقه ای به تغییر نداره.
-
۱۲ خرداد ۱۳۹۹به چه چیزی نیاز داری؟
به چه چیزی نیاز داری؟ امید، تغییر، انگیزه، ثبات، صبر، قدرت، محبت، عشق، بخشش…
-
-
۲۸ مرداد ۱۳۹۹فضای مجازی کل کسب و کارتون نیست
با ۹۹ درصدتونم، انتشار یک پست اینستاگرامی دیگه، مهم ترین چیز برای کسب و کارتون نیست. فضای مجازی برای کسب و کار مفیده ولی خوده کسب و کارتون نیست.
-
۱۶ فروردین ۱۳۹۹با خودت رقابت کن
آیا شما توی مهارتی که دارید هر روز بهتر میشید؟
.
اگه روی یک کار متمرکز باشید و مدام مهارتتون رو ارتقا بدید ارزشتون هم توی بازار بالاتر میره و خیلی بعیده که رکود و شرایط بازار شما رو از رده خارج کنه!
.
بازاریابی دیجیتال ، استفاده از شبکه های اجتماعی ، وبسایت ، بازاریابی و فروش رو به مهارت هاتون اضافه کنید تا نسبت به دیگران جلوتر باشید -
۲۹ تیر ۱۳۹۹اگه میخوای فروشت بره بالا از این مدل پیروی کن
درنظر بگیر که چطور توجه مشتری های احتمالی رو جلب کنی و اونارو به سمت کسب و کارت بکشونی، حالا که توجهشون رو جلب کردی کم کم…
-
۱۲ خرداد ۱۳۹۹چطوری تمرکزمونو از دست ندیم؟
چطوری تمرکزمونو از دست ندیم؟ ۱) روزتو درست شروع کن، ۲) برنامه درست بریز، ۳) هدفتو کاملا…
-
۱۷ تیر ۱۳۹۹اگه راهی که میری سخته ادامه بده
وقتی ازش بگذری به عقب نگاه میکنی و احساس موفقیت و اعتماد به نفس میکنی چون با این حال که شانس مخالف تو بود، موفق شدی
-
۲۱ اردیبهشت ۱۳۹۹ایده بگیرید = ایده بدید
ما موجودات سازنده ای هستیم. شما نیاز به دیدن ایده های جدید دارید تا بتونید ایده های جدیدی تولید کنید. بروید و همین الان یک کار جدید انجام بدید.
-
۲۱ مرداد ۱۳۹۹آدمای موفق شادی منتشر میکنن
آدمای ناموفق: از خودشون خشم منتشر میکنن / آدمای موفق: از خودشون شادی منتشر میکنن
-
۱۰ مهر ۱۳۹۹هدف شما چیه
آیا این شفافیت رو توی اهدافتون دارید؟ دقیقا می دونید دنبال چی هستید؟ این شفافیت باعث افزایش سرعت شما به سمت موفقیت میشه…
-
۱۸ خرداد ۱۳۹۹حل مشکل = پول
اگه شما بتونید مشکل های زیادی برای مردم رو حل کنید، پول بیشتری هم درمیارید.
-
۱۹ مرداد ۱۳۹۹دیر رسیدن به معنای شکست نیست
دیر رسیدن به معنای شکست نیست. شاید به این معناست که داری برای یک شروع بهتر آماده میشی
-
۲۹ شهریور ۱۳۹۹انگیزت رو به عادت تبدیل کن
انگیزه باعث میشه کاری رو شروع کنی ولی عادت باعث میشه جا نزنی
-
۶ بهمن ۱۳۹۹من از تمرین متنفر بودم
طرز تفکر “الان زجر بکش ولی بقیه زندگیت رو پادشاهی کن” خیلی مناسب برای ایجاد ثروت. چند سال رو خرج زحمت و کار و جمع کردن پول کن تا بقیه زندگیت از لحاظ مالی خیالت راحت باشه.
-
