اینطوری میتونی تمرکز کنی
اینطوری میتونی تمرکز کنی
.
هر ۶۰ الی ۹۰ دقیقه به ذهنت استراحت بده
.
استراحت کن
.
حواس پرتی هارو کنار بذار
.
گوشیت رو خاموش کن
.
غذای سالم بخور
.
هدف های مشخص تعیین کن
.
مطالب مرتبط
-
۲۷ مرداد ۱۳۹۹یکم ناخوشایند هست ولی داری رشد میکنی
خبر بد: داری رشد میکنی و این یکم ناخوشاینده / خبر خوب: یکم ناخوشایند هست ولی داری رشد میکنی
-
۱۱ تیر ۱۳۹۹میخوای خوشحال باشی؟
ز هیچکسی هیچ انتظاری نداشته باش. اونا نگرانیای خودشونو دارن. چیزی به تو بدهکار نیستن. اینطوری دیگه کسی نمیتونه تورو نا امید کنه
-
-
۱۴ تیر ۱۳۹۹۳ راه برای شکست در همه چیز در زندگی
سه راه برای شکست در همه چیز در زندگی: ۱٫ تمام مشکلاتت رو بنداز گردن بقیه ۲٫ راجع به همه چیز غر بزن ۳٫ شکرگزار نباش
-
-
۷ تیر ۱۳۹۹وقت شروع کسب و کار رو نداری؟
با توجه به نمودار، شما زمان دارید پس برای انجام کارهای مفید ازش استفاده کنید
-
۱۴ اردیبهشت ۱۳۹۹بیشترین مهارت های درخواست شده
بیشترین مهارت های درخواست شده: سئو گوگل، طراحی رابط کاربری، کدنویسی، بازاریابی دیجیتال، ادیت ویدئو و انیمیشن، بازاریابی فضای مجازی…
-
۲۷ اردیبهشت ۱۳۹۹به دنیا بفهمون که کارت چقدر عالیه
به دنیا بفهمون که کارت چقدر عالیه! کارت خیلی درسته… ولی آیا دنیا اینو میدونه؟
-
-
-
۲۵ خرداد ۱۳۹۹حواست باشه چی میخری
داستان های تخیلی بیشتر از داستان های واقعی به فروش میرن، مخصوصا اگه پای کسب درآمد وسط باشه برای همینه که باید حواستون باشه چه کتابی رو میخرید یا در چه کورسی ثبت نام میکنید.
-
۵ شهریور ۱۳۹۹دست برندار!
مردم یک روزی ازت نا امید میشن. باید هر روز بلند شی و مطمعن بشی که هیچوقت از خودت نا امید نمیشی
-
۱۸ خرداد ۱۳۹۹پیشرفت کن
پیشرفت کن… آیندت وابسته هست به عادات امروزت. جایی که ۵ سال دیگه بهش میرسی وابسطس به…
-
۸ آبان ۱۳۹۸دنیا رو غنی تر کن!
نباید تنها به فکر تامین زندگی خود باشی! تو اینجا هستی تا به جهان اطرافت با رویاهایی بزرگ و روحی سرشار از امید و کامیابی زندگی ببخشی. تو زنده هستی تا دنیای اطرافت را غنی تر کنی و چنانچه این مسئولیت را فراموش کنی، زندگی بی ارزشی خواهی داشت.
-
-
۲۳ تیر ۱۳۹۹چطوری بدون ضعف بفروشیم؟
فروش ضعیف زمانی اتفاق میفته که فروشنده باور نداره که کالایی که میفروشه ارزشمنده. اگه به چیزی که میفروشی اطمینان داری، با افتخار اونو بفروش…
-
۱ تیر ۱۳۹۹۳ جمله که اعتماد به نفستو بالا میبره
چه باور داشته باشی چه نه، مهم ترین حرف هایی که از دهنت در بیاد، حرف های خودتن. باید ذهنتو طوری تنظیم کنی که فقط حرف های مثبت و قدرتمند بزنی…
-
-
۱۱ بهمن ۱۳۹۹۵ دلیل برای اینکه چرا باید خواب خوبی داشته باشیم
یکی از مهم ترین کارها برای سلامتی داشتن خواب خوبه، خیلی ها تمام شب بیدارن و یا افتخار میکنن که فقط چند ساعت خوابیدن..در حالی که نمیدونن چقدر خواب خوب موثر و مفیده!
-
۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴قدرت با توئه
تو خدای زندگیتی، مهم اینه که چی رو اجازه میدی توسط افکار و اعملت رشد کنه و چی رو میکشی…
-
-
۱۱ خرداد ۱۳۹۹لطف دیگران رو خراب نکنید
وقتی کسی قلباً کاری رو انجام میده، این کارشونو با سم خودتون خراب نکنید…
-
۲۸ تیر ۱۳۹۹اشتباهات مبتدی یک کارآفرین
اشتباه ۱ بی برنامگی. اشتباه ۲ خرج مقدار زیادی پول در اول کار. اشتباه ۳ انتظار رسیدن سریع به نتیجه بدون تلاش. اشتباه ۴ استخدام کردن در زمان نامناسب…
-
۱۰ مهر ۱۳۹۹هدف شما چیه
آیا این شفافیت رو توی اهدافتون دارید؟ دقیقا می دونید دنبال چی هستید؟ این شفافیت باعث افزایش سرعت شما به سمت موفقیت میشه…
-
۳ شهریور ۱۳۹۹چهار نکته مفید برای کارآفرینان با انگیزه
۱٫ اول مطمعن شو مردم چیزی که میخوای بفروشی رو میخوان ۲٫ هدفت رو خیلی واضح مشخص کن اگه فقط بخاطر پول کاری رو شروع کردی، از همین الان باختی ۳…
-
۱۸ شهریور ۱۳۹۹اهدافتو زیبا نگه دار
دونستن اینکه چی میخوای و اینکه روزانه واقعا بری دنبالش. یکی از زیبا ترین چیزهاست که یک نفر میتونه داخل زندگیش داشته باشه و…
-
۱۵ مهر ۱۳۹۹اول به خودت کمک کن
خیلیا هستن که میخوان به بقیه کمک کنن و این خیلی خوبه و مشکلی نداره.اما بحثی که هست اینه که اونا در جایگاهی نیستن که به بقیه کمک کنن چون هنوز به خودشون کمک نکردن
-
۶ خرداد ۱۳۹۹بهونه نیار…
پول نداری کسب و کار راه بندازی؟ بزرگترین شرکت ارسال مرسوله در جهان رو دو نوجوان با یک دوچرخه و $۱۰۰ که از دوستشون قرض کرده بودن راه اندازی کردن. بهونه نیار