قدرت عادت های ریز
.
ورزش ۱۰ دقیقه ای چهار بار در روز
.
مطالعه ۱۵ دقیقه ای سه بار در روز
.
چهل و پنج دقیقه رسیدن به کسب و کار جانبی دو بار در روز
.
چرا؟
.
ما معمولا در ایجاد کردن عادت ها شکست میخوریم
.
چون اهداف دست نیافتنی ای تعیین میکنیم
.
عادات ریز، ایجاد کردن عادت هارو آسون میکنه
.
فقط اینکه چقدر درآمد دارید مهم نیست، اینکه چه مقدار پول نگه میدارید هم مهمه. کدوم مهم تره؟ جفتشون مهمن…
آدمای ثروتمند چطوری پولشونو خرج میکنن؟ فرق پول خرج کردن آدمای معمولی با آدمای ثروتمند…
دوستات رو به من نشون بده و من به تو میگم که چه کسی هستی! حواست به دایره دوستیت باشه. تو میتونی کل زندگیتو به فنا بدی فقط با…
قانون پارکینسون میگه کارها هرچقدر که بهشون زمان بدین توی همون زمان انجام میشن.برای همین سعی کنید ددلاین یا زمان انجام کارتون رو کوتاه کنید تا کاراییتون بالا بره
هیچ آدم موفقی یک شبه به جایگاهش نرسیده…اگه همه آدم های موفق رو بررسی کنید یک تاریخچه طولانی از تلاش و تمرکز توی حوزه تخصصی خودشون رو می بینید.
فقط در عرض ۱۰ سال، فیلم بردار و خلبان کارشونو از دست میدن. خودتو ارتقا بده…
چطوری به انضباط فردی برسیم: کاری رو که دوست نداری انجام بدی انجام بده به صورت مکرر. هیچوقت انتظار نداشته باش که راحت تر بشه. تو قوی تر میشی
یکی از راهایی که می تونید به راحتی خوشحالی رو در خودتون ایجاد کنید اینه که تا می تونید به دیگران کمک کنید…
بازنده ها وقتی اشتباهی میکنن بهونه میارن ولی برنده ها اشتباه میکنن ، و بعد تحول ایجاد میکنن
۱٫ یک ساعت اول به گوشیت دست نزن ۲٫ حداقل ۳۰ دقیقه ورزش کن ۳٫ مدیتیت کن تا ذهنت رو برای اون روز آماده کنی ۴٫ از شب قبل وعده صبحت رو آماده کن
اگر نتیجه متفاوت میخوای باید متفاوت هم عمل کنی!!. تو دو گزینه پیش رو داری. تکامل یا تکرار
نظم یکی از مهمترین عامل های موفقیته. اصلا کسی که منظم نیست احتمال شکستش صد در صده. می دونی چرا؟…
سیستم آموزشیمون برای اینکه سنجش عادلانه باشه همه باید در یک آزمون شرکت کنن: لطفا از اون درخت بالا برید درسته؟
شرایط هر چقدر بد باشه شما همیشه از کسایی که تلاش نمی کنند جلوترید!
بعضی وقتا بیرون کردن یک سری آدما از زندگیتون جا باز میکنه برای آدمای بهتر
کسی که سوالی میپرسه برای دقیقه ای احمقه، کسی که سوال نمیپرسه طی کل زندگیش یک احمقه…
دنیا تبدیل نشده به جای بدتری برای زندگی کردن ما فقط بالاخره تکنولوژیش رو داریم تا حقیقت رو برملا کنیم دیدگاه خیلی مهمه
مهارت شماره یکی که باید برای فروش اینترنتی استادش بشید تبلیغ نویسی هستش…
آدمای ناموفق فکر میکنن همه چیز رو میدونن. آدمای موفق همیشه دنبال یادگیری بیشتر هستن
۱٫ تمام نوتیفیکیشن های گوشیتو خاموش کن اگه کسی کارت داشته باشه باید بغل دستت باشه / ۲٫ یک لیست از کارهای مهمی که باید انجام بدی داشته باش ۳…
وقتی آدما ببینن سطحشون از تو پایین تره، سعی میکنن تورو بکشن پایین اجازه نده این چیزای منفی تورو پایین بکشه اگه به کاری که میکنی باور داری اجازه نده کسی جلوی تورو بگیره
