چیزایی که میتونن روی مودت تاثیر بذارن
چیزهایی که میتونن روی مودت بدون اینکه متوجه بشی تاثیر بذارن
.
آب و هوا
.
عکس هایی که میبینی
.
غذایی که میخوری
.
میزان خوابت
.
دغدغه های فکریت
.
میزان تحرکت
مطالب مرتبط
-
-
۹ اسفند ۱۳۹۹یک روش جالب برای مدیریت زمان
اگر کارت مهم و ضروریه همین الان بدون اینکه ثانیه ای از وقتت رو تلف کنی انجامش بده. اما اگر ضروری نیست براش زمان دیگه ای رو در نظر بگیر. خیلی مهمه که…
-
-
۱۵ آذر ۱۳۹۹با پرسیدن این سوال ها از خودت استراتژی بساز
۱٫ الان کجاییم؟ ۲٫ به کجا می خوایم برسیم؟ ۳٫ چه تغییراتی باید ایجاد بشه؟ ۴٫ چطوری باید این تغییرات ایجاد بشه؟ ۵٫ چطوری پیشرفتمون رو اندازه گیری کنیم؟
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹دو دسته از افراد در قرنطینه
۹۵ درصد افراد: استفاده از وقت آزاد برای تماشای فیلم ،فست فود و استراحت – ۵ درصد افراد: استفاده از وقت آزاد برای ایجاد یک کسب و کار آنلاین از خانه و ایجاد درآمد جانبی
-
۱۰ آبان ۱۳۹۹تشریح سرمایه کانیه وست
اون بیشتر سرمایش رو از برند کفشش درآورده! تشریح سرمایه ۱٫۳ میلیارد دلاری کانیه وست…
-
۱۲ آبان ۱۳۹۹دوتا از بهترین سرمایه گذاری ها
خودت: کتاب – دوره آموزشی – استاد – وبیناره / ادارایی ارزشمند: بورس – طلا – ارز دیجیتال – املاک
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹اصلی ترین دلیل شکست مردم
اصلی ترین دلیل اینکه مردم توی زندگی شکست میخورن، اینه که به حرف دوست و خانواده و همسایشون گوش میدن
-
۸ اسفند ۱۴۰۰دست به کار شدن از همه چیز مهم تره
دست به کار شدن از همه چیز مهم تره؛ برنامه ریزی بی فایدست، ایده پردازی بی فایدست…
-
۶ اسفند ۱۳۹۹تفکر فقیر و ثروتمند
کسایی که طرز فکر فقیر دارن در آخر پولشونو از دست میدن.فقط هم به خاطر طرز فکرشون این اتفاق میفته، اولین چیزی که بعد از پول درآوردن بهش فکر می کنن اینه که…
-
۲۳ اسفند ۱۳۹۹عادات روزانه که انرژیمون رو تخلیه میکنن
۱٫ به دل گرفتن ۲٫ رها نکردن گذشته ۳٫ دائما پشت اینستاگرام بودن ۴٫ استرس بیش از حد ۵٫ دیر خوابیدن ۶٫ پرداختن به حواشی ۷٫ رژیم نامناسب ۸٫ دائما غر زدن ۹٫ بیش از حد فکر کردن…
-
۹ اسفند ۱۳۹۹چطور هوشمندانه تر کار کنیم؟
برنامه ریزی هفتگی داشته باش – گوشیت رو خاموش کن – همزمان چند کار رو انجام نده – کارهات رو اولویت بندی کن – منظم باش – نتیجه ات رو بسنج، نه زمانت رویک روتین رو پیش بگیر
-
۸ بهمن ۱۳۹۹درس مالی
اگه ۵ میلیون درآمدت باشه ولی هزینه هات ۱۰ میلیونه پس مطمنا همیشه بی پولی. اگه ۵ میلیون درآمدت باشه ولی هزینه هات ۲ میلیونه پس ورودیت همیشه مثبته…
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹توی کارت ماهر شو
یک دقیقه آروم باش و به خودت مسلط شو روی خودت سرمایه گذاری کن توی کارت ماهر شو و حال همشون رو بگیر!
-
۱۵ بهمن ۱۴۰۰۷ قانون زندگی
هیچوقت روز خوبت رو با خاطره های بد خراب نکن، به حرف مردم گوش نده , کاری رو بکن که بهت انرژی میده…
-
۳۰ مهر ۱۳۹۹به این پنج عادت نیاز داری
به این پنج عادت نیاز داری.یکی که برای تو درآمدزایی کنه.یکی که تورو رو فرم نگه داره.یکی که تورو خلاق نگه داره.یکی که علمتو افزایش بده.یکی که طرز تفکرت رو پیشرفت بده
-
۳۱ فروردین ۱۴۰۰دوبار بخونش!
کسایی که خودشون به جایی نرسیدن تلاش میکنن تا بقیه رو کوچیک کنن. این افراد اونقدری به خودشون شک دارن و اعتماد به نفس ندارن که با کلمات به دیگران حمله میکنن و…
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰تفاوت تفکر بر پایه رشد و طرز فکر ثابت
طرز فکر ثابت. شکست من رو محدود میکنه هروقت خسته بشم، دیگه کار نمیکنم به دانسته هام اکتفا میکنم از چالش خوشم نمیاد. تفکر بر پایه رشد…
-
۱ آذر ۱۳۹۹شادی از درون آدمه
تو میتونی تمام عمرت رو صرف پیدا کردن شادی کنی. اما یه زمانی میفهمی شادی از درون آدمه و وقتی به دست میاد که کارهایی که دوست داری رو انجام بدی و به اطرافیانت اهمیت بدی و عشق بورزی.
-
۱۸ اسفند ۱۳۹۹چطور ورشکسته بشیم!
این هارو به عنوان مواردی که نباید انجام بدی در نظر بگیر! چندین عامل هستن که باعث میشن افراد بی پول و ورشکسته بشن که قراره بهشون نگاهی بندازیم…
-
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰تمرکز یعنی چی
تمرکز کردن به معنای انجام کارهات نیست، بلکه چیزاییه که تصمیم میگیری ازشون چشم پوشی کنی.
-
۲۵ اسفند ۱۳۹۹ویژگی های منحصر به فرد کارآفرین ها
هرروز یک کارآفرین برای حداکثر ۲۴ ساعت برنامه ریزی شده گفتن جمله ”امروز روز طولانی بود” یک جمله عامه، و بیشتر به زمان رفته اشاره داره تا کاری که انجام شده…
-
۱۴ دی ۱۳۹۹به خودت کمی استراحت بده
به خودت کمی استراحت بده. خودت رو راحت بذار و بابت چیزهایی که بلد نبودی و یا یاد نگرفته بودی خودت رو قضاوت نکن. تمرکز کن و به خودت کمک کن تا رو به جلو بری…
-
۶ اسفند ۱۳۹۹تعهد به موفقیت
رسیدن به مهارت کار یک هفته یا یک سال نیست. روزهایی میاد که حوصلش رو نداری اما تعهد به موفقیته که تو رو به سرانجام می رسونه
-
۲۱ دی ۱۳۹۹پذیرای تجربیات جدید باش
روحت رو باز کن. ذهنت رو باز کن، ذهن ها میتونن دیدگاه دیگران رو بفهمن. گوش هاتو باز کن، گوش ها میتونن صبور باشن و حرف های بقیه رو بشنون. قلبت رو باز کن…
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹چرا بی پول و ورشکسته ای؟
نه گفتن رو بلد نیستی. روی هزینه هات کنترلی نداری. زیادی به دیگران اهمیت میدی. هرگز پولت رو توی کار نمیبری. متوجه کلاهبرداری نمیشی. خودت رو قربانی و بیچاره میدونی
-
۱۱ بهمن ۱۳۹۹۵ دلیل برای اینکه چرا باید خواب خوبی داشته باشیم
یکی از مهم ترین کارها برای سلامتی داشتن خواب خوبه، خیلی ها تمام شب بیدارن و یا افتخار میکنن که فقط چند ساعت خوابیدن..در حالی که نمیدونن چقدر خواب خوب موثر و مفیده!