غرورت رو کنار بگذار
کسی مورد احترام منه که بتونه غرورش رو کنار بذاره و بگه: اشتباه از منه معذرت میخوام، رفتارم رو درست میکنم.
کسی مورد احترام منه که بتونه غرورش رو کنار بذاره و بگه: اشتباه از منه معذرت میخوام، رفتارم رو درست میکنم.
هدفشون رو میدونن. خواب کافی دارن.به اندازه نیاز خرج میکنن. برای خودشون ارزش قائلن. سلامتشون در اولویته. طرز فکر بالغانه ای دارن…
روی اینا سرمایه گذاری کن: کسب و کار – املاک – بورس، قبل از اینکه حتی به صرف پولت روی اینا فکر کنی…
۱٫یادداشت روزانه بنویس.۲٫تغذیه سالم داشته باش و ورزش کن.۳٫به اندازه کافی بخواب.۴٫از برنامه هایی که باید تقویت عملکرد مغز میشن استغاده کن.۵٫غذاهایی که…
هیچکس در اول نمی خواد که پشتیبانیت کنه ولی وقتی که موفقیتت رو ببینن، همشون دوباره می خوان که دوستت بشن!
اگر برات واقعا مهم باشه تو حتما انجامش میدی حتی اگر احتمال موفقیتش خیلی کم باشه.
بدیها را نبین، بدیها را نشنو و هرگز سخن بد نگو. همیشه در بقیه به دنبال خوبی باش. هیچ چیز مثل صمیمیت و همدلی نیست. همیشه مهربانانه سخن بگو
۱٫ انتظاراتشون بیش از حد بالاست.۲٫ فکر می کنن خاصن ولی نمی تونن علتش رو توضیح بدن.۳٫ تعریفشون از خوشحالی اشتباهه.۴٫ به چیزایی که دارن عادت می کنن و…
راز ایجاد تغییر جنگیدن با گذشته نیست، بلکه متمرکز کردن تمام انرژیت برای ساخت آیندست.
“نمیتونم بهتون فرمولی برای موفقیت بگم اما میتونم فرمول شکست رو بگم: تلاش برای راضی کردن همه”
۹ هزار قدم، ۸ ساعت خواب و ۷ لیوان آب. این ۳ تارو اول باید انجام بدی. بعدش میریم سراغ ۶ دقیقه مدیتیشن یا بیشتر، ۵ وعده میوه، ۴ وعده استراحت…
نفس عمیق بکش. آب بنوش. حرکات کششی انجام بده. ۵ دقیقه از وقتت رو به مرتب کردن وسایلت اختصاص بده. ۳ چیزی که بابتشون شکرگذاری رو بنویس…