دائم پیشرفت کن
اگه از آدمی که یکسال پیش بودی بهتر نشدی پس احتمالا به حد کافی یاد نگرفتی
مطالب مرتبط
-
۲۲ فروردین ۱۴۰۰جملاتی برای تقویت اعتماد به نفس
ممکنه وقتی دائما مورد انتقاد بقیه قرار میگیریم اعتماد به نفسمون رو از دست بدیم. اما ما میتونیم اعتماد به نفسمون رو نه با تایید بقیه بلکه با تایید خودمون بسازیم.
-
۹ دی ۱۳۹۹۱۰ نصیحت برای موفقیت کاری
۱٫ ارزش خودتو بدون ۲٫ از منطقه امنت بیرون بیا ۳٫ بگرد دنبال یک کار بلد ۴٫ تغییرات رو بپذیر ۵٫ پشتکار داشته باش ۶٫ سحرخیز باش ۷٫ از غیبت دوری کن…
-
۱۳ دی ۱۴۰۰۳ هفته و ۳ ماه
۳ هفته طول می کشه تا یه عادت توی تو شکل بگیره؛ ۳ ماه طول می کشه تا عادت هات سبک زندگیت رو بسازه
-
-
۴ بهمن ۱۴۰۰۲۴ راه برای افزایش اعتماد به نفس
۲۴ راه برای افزایش اعتماد به نفس . بشین و پاشو . کاری رو بکن که توش خوبی . هدف تعیین کن . ورزش کن . غذای سالم بخور . لباس های خوب بپوش . عطر بزن . مدیتیشن کن . ویژگی های مثبتت رو لیست کن . لبخند بزن . برای خودت الگو تعریف …
-
۲۴ فروردین ۱۴۰۰نشونه های اضطراب
بی قراری کردن. پشت سر هم خسته شدن. به سختی تمرکز کردن. زود رنجی. دائما نگران بودن. دشواری توی خوابیدن
-
-
۱ آذر ۱۳۹۹راه های تقویت حافظه
۱٫یادداشت روزانه بنویس.۲٫تغذیه سالم داشته باش و ورزش کن.۳٫به اندازه کافی بخواب.۴٫از برنامه هایی که باید تقویت عملکرد مغز میشن استغاده کن.۵٫غذاهایی که…
-
۳ آذر ۱۳۹۹چهار گوش درآمد
صاحب کسب و کار: کسب و کارت برای تو کار می کنه. کارمند: شغلی داری و کار می کنی. سرمایه گذار: سرمایت برای تو کار می کنه. شغل آزاد: شغل برای خودته و خودت کار می کنی
-
۲۸ بهمن ۱۳۹۹چیزایی که میتونن روی مودت تاثیر بذارن
آب و هوا. عکس هایی که میبینی. غذایی که میخوری. میزان خوابت. دغدغه های فکریت. میزان تحرکت
-
۲۴ دی ۱۳۹۹به خودت ایمان داشته باش
به خودت ایمان داشته باش. من خودمو باور کردم. وقتی هیچ کس دیگه ای باورم نداشت
-
-
-
۳۰ دی ۱۳۹۹راز موفقیت چیه؟
راز موفقیت چیه؟ – گرفتن تصمیم درست. چجوری درست تصمیم بگیرم؟ – با به دست آوردن تجربه. چجوری تجربه به دست بیارم؟ – با تصمیم اشتباه
-
۴ بهمن ۱۳۹۹مدیریت زندگیت دست خودته
مدیریت زندگیت دست خودته، به درستی استخدام کن، اخراج کن و ترفیع بده
-
۳۰ فروردین ۱۴۰۰۴ ترفند برای اینکه بیشتر احساس سرحالی کنی
بازدهم های عمیق تری داشته باش. روی حواس ۵ گانه ات تمرکز کنپاهات رو روی زمین و دست هات رو روی میز حس کن. به یک دوست پیام بده و بگو قدردان وجودش هستی…
-
۷ آبان ۱۳۹۹عادات عصرونه
برای فردات برنامه بریز.نظافت شخصی رو رعایت کن.ورزش کن.باخانواده و دوستات ارتباط برقرار کن.مطالعه کن.نور چراغارو کم کن
-
۲۹ آذر ۱۳۹۹اولویت با ماتریکس اولویت بندی
پروژه بزرگ: این کار تاثیر زیادی داره اما تلاش بیشتری میخواد،میتونی از پسش بربیای؟ – برد سریع: این کار تاثیر زیادی داره و تلاش کمی میخواد، توی برنامت بگنجونش…
-
۱۵ فروردین ۱۴۰۰۶ نشانه ای که نشون میده که قراره موفق بشی
موفقیت جاده طولانی داره، برای همینه که موفق شدن آسون نیست و هرکسی هم موفق نمیشه. باید عمل کنی و راجع به هدفات و آیندت جدی باشی. وقتت رو تلف نکن هرچه زودتر…
-
-
۱ دی ۱۳۹۹به یادگیری علاقه داشته باش
اگر به یادگیری تمایلی نداشته باشی،کسی نمیتونه کمکت کنه اما اگر به یادگیری علاقه داشته باشی،کسی نمیتونه متوقفت کنه.
-
۱۷ دی ۱۴۰۰بیش از حد برنامتو پر نکن!
توی روانشناسی چیزی داریم به اسم Decision Fatigue یا خستگی در تصمیم گیری. آمار و اطلاعات میگه که آدم ها هر چه تعداد تصمیم هایی که توی روز باید بگیرند بیشتر باشه…
-
۲۱ بهمن ۱۳۹۹مهارت هایی که باید یاد بگیری
۱٫با دقت گوش دادن ۲٫بیان آزادانه عقاید ۳٫مذاکره کردن ۴٫مطالعه با سرعت بالا ۵٫ داشتن اعتماد به نفس…
-
-
-
۱۸ اردیبهشت ۱۴۰۰چیزهایی که باید کنار بذاری
افراد منفی. ترس از شکست. عدم اطمینان به خود. جلب رضایت دیگران. بهانه آوردن. افراد منفی
-
۹ اسفند ۱۳۹۹تورم ، قاتل بی صدا
اگر میخوای به ثروت زیاد برسی روی چیزهایی سرمایه گذاری کن که با گذر زمان ارزششون بیشتر میشه. اینطوری پولت رو به کار میگیری و از سرمایه ات سود میبری. بیکار نشین…
-
۳ خرداد ۱۴۰۰روی داشتن یک روز موفق تمرکز کن
باید بدونی که عادات روزانه ات مشخص میکنه که ۵ الی ۱۰ سال دیگه به کجا میرسی پس بهتره که عادات مفیدی ایجاد کنی.