ادامه بده

بزرگ ترین درسی که امسال به من داد ادامه دادن بود
.
همه چیزت رو از دست دادی؟ ادامه بده
.
نمیدونی داری چیکار میکنی؟به حرکت ادامه بده
.
هیچی پول تو حسابت نداری؟ به راهت ادامه بده
.
بقیه بازیت دادن؟ بازم ادامه بده

بزرگ ترین درسی که امسال به من داد ادامه دادن بود
.
همه چیزت رو از دست دادی؟ ادامه بده
.
نمیدونی داری چیکار میکنی؟به حرکت ادامه بده
.
هیچی پول تو حسابت نداری؟ به راهت ادامه بده
.
بقیه بازیت دادن؟ بازم ادامه بده
تو هرگز نباید تسلیم بشی…دست از تلاش برای رسیدن به هدف هات برندار و روی چیزی که میخوای تو زندگی بهش برسی تمرکز کن.من اصلا جا زدن رو قبول ندارم اونقدر برای…
روی چی تمرکز کنیم؟ برای تازه کارها، اقدام کردن ، برای حرفه ای ها، طرز تفکر و برای آدم های این مابین، استراتژی…
این عادت ها مخرب هستن و باعث از بین رفتن نگرش مثبت شما میشن. بعضا میبینیم برخی افراد عادت های بدشون رو پرورش میدن. این کار کار آسونیه اما راه اشتباهیه و…
مطالعه روزانه – برخورد خوب – پذیرش تغییرات – یادگیری بی وقفه – مسئولیت پذیری – تعیین هدف
مطالب مهم رو بخون. در صورت نیاز کمی گوشیت رو کنار بذار. تلویزیون رو خاموش کن. یک مهارت یا یک حرفه یاد بگیر. اطلاعاتت رو با دیگران به اشتراک بذار. با دیگر…
چیزهایی که روی حس و حالت تاثیر میگذارن: چجوری و چقدر می خوابی،غذایی که میخوری…
.موفقیتت رو تصور کن. علاقه به کار میتونه بهونه به همراه داشته باشه اما تعهد به کار تورو به نتیجه میرسونه. زمان حکم پول رو داره ولی پول یک جورایی همون زمانه…
اگر زندگیت اونطوری که میخوای پیش نمیره کسی رو مقصر ندون. وقتشه زندگیت رو تغییر بدی و زندگیت رو جوری که خودت میخوای عوض کنی
شک به خود – اعتماد به نفس. گمراهی – روشن بینی. خشم – آرامش. شکست – رشد
افراد بی اعتماد به نفس همیشه از پرحرف ترین ها در جمع هستن آدمای با اعتماد به نفس در سکوت کار می کنن آدمای با اعتماد به نفس پایین، فقط حرف کارشون رو می زنن…
نه هزار قدم, هشت ساعت خواب. هفت لیوان آب. شش دقیقه مدیتیشن. پنج وعده میوه یا سبزیجات. چهار بار استراحت و کشش بدن. سه وعده غذایی سالم. دو ساعت بدون…
کسی مزاحمت نیست، باعث ایجاد نظم میشه، محیط آروم و ساکته، میتونی طلوع رو تماشا کن، یوقت فکر کردن بیشتری داری…
اول سراغ سخت ترین کار برو. برنامه روزانت رو بنویس. هر ۴۵ دقیقه به خودت استراحت بده. به خودت پاداش بده. صبح زود پاشو. حواس پرتی هارو کنار بذار
مثل یک دانش آموز رفتار کن از سوال کردن هراسی نداشته باش و از یادگیری چیزهای جدید دست نکش
۱٫ فخر فروشی نمیکنن ۲٫ کمتر حرف میزنن ۳٫ هرروز چیز جدید یاد میگیرن ۴٫ به دیگران کمک میکنن ۵٫ بیشتر میخندن ۶٫ از حاشیه دوری میکنن…
افراد همیشه از من میپرسن چجوری میتونم بیشتر مفید باشم؟ سوال خوبیه، باید بدونید که همیشه کوچک ترین کارها بزرگ ترین تغییرات رو به همراه دارن. میتونی با…
به خاطر کمبود های خودت به بقیه حمله نمیکنی چون فکر میکنی حق با تو هستش با کسی بحث نمیکنی راجع به هر چیزی نظر نمیدی…
نیازی نیست همیشه مثبت و خوشحال باشی.کاملا طبیعیه که یک روز ناراحت باشی، عصبی باشی، کلافه، خسته، ترسیده و یا مضطرب باشی.
“ قبل از اینکه کسی رو درمان کنی، اول ازش بپرس که آیا میتونه از چیزی که حالش و بد کرد دست بکشه یا نه”